अटलांटाच्या आत: एकात्मिक आरोग्य तज्ज्ञ डॉ. ताज भाटिया

सेंटरस्प्रिंगचे एमडीचे संस्थापक डॉ. ताज भाटिया यांनी अटलांटातील आपले आवडते ठिकाण शेअर केले

आम्ही प्रत्येक आठवड्यात आपल्या मालिकेत अटलांटा मागे आहोत, अटलांटा काय अर्थ आहे त्याबद्दल आम्ही प्रभावी स्थानिकांकडे बसतो. आज आपण डॉ. ताज भाटिया, इंटिग्रेटिव्ह हेल्थ एक्स्पर्ट आणि सेंटरस्प्रिंग एमडीचे संस्थापक अटलांटाच्या स्वतःच्या ब्रूकहॅवनमध्ये त्यांची प्रथा जरी असली तरी भाटिया यांना महिला आणि मुलांच्या शरीरासंबंधातील तिच्या समग्र दृष्टीकोनातून देशभरात धन्यवाद मिळते. आपण कदाचित सीएनएन, डॉ. ओझ वर तिला पाहिले असेल किंवा कदाचित आपण तिला तिच्या पुस्तके, 21 दिवस बेली फिक्स आणि काय डॉक्टर खात असल्याचे पाहिले असेल .

जेव्हा रुग्णांना अधिक नैसर्गिक गोष्टींद्वारे चांगल्या आरोग्यासाठी मदत करता येत नाही, तेव्हा तिने पांढरा डबा सोडवून आपल्या कुटुंबास अटलांटा शोधून काढले आहे. आज आम्हाला स्वत: ला भाटिया यांच्या नेतृत्वाखाली द बिग पिचचा दौरा मिळतो.

मी राहतो ... "बाकहेड मला माझ्या मुलांच्या शाळेतील आणि दुकानांबद्दल कसे आवडते ते माझे प्रेम आहे. मी विशेषत: शेजारच्या सर्व निरोगी जेवणाचे पर्याय आवडतो. "

मी लोकांना शुभेच्छा देतो ... "बाल्कन, हायकिंग, राफ्टिंग आणि बरेच काही अॅटलांटाच्या किती बाह्य क्रियाकलाप आहेत ! पार्क्स ते निसर्ग सुरक्षिततापर्यंत घराबाहेर जाण्यासाठी भरपूर जागा आहेत. "

आपण मला शोधू शकता ... " सिल्व्हर धूमकेतू ट्रेल वर, लपविलेले रत्न, कारण हे शांत आहे आणि 60 मैल पेक्षा जास्त लांब नसलेल्या कारसह पाय-या खुणा असतात. मला माझ्या कुटुंबासोबत शनिवार व रविवार घालवायला खूप आवडतं. "

हे रात्रीचे जेवण आहे, मला "माझे खरे प्रेमकथे, शाकाहारी आणि ग्लूटेन-मुक्त पर्याय विस्तृत, निरोगी निवड देते म्हणून" माझे खाद्यपदार्थ ... "चे नेतृत्व केले आहे . तो खरोखरच चांगला अभिरुची असलेला निरोगी अन्न आहे.

थाई माझ्या आवडत्या खाद्यपदार्थांपैकी एक आहे, आणि अटलांटामध्ये तामिळ बीज आणि ल 'थाई माझ्या आवडीच्या दोन आहेत. L'Thai प्रत्यक्षात जगातील पहिले सच्चे सेंद्रीय थाई रेस्टॉरन्ट आहे. "

घड्याळ स्ट्राइक 5'कॉकॉक, मी मद्यपान करीत आहे ... "लव्ह द लव नू कॉस्को कॉफी. हे न्यूयॉर्कमधील अनुभव असलेल्या इटालियन शैलीतील कॉफी बार आहे तो माझ्या दैनंदिन दमटपणातून माझा स्थानिक पलायन आहे.

मला एखाद्या हॉटेलमध्ये राहायचे असेल तर, मी तपासू शकेन ... "सेंट रेगिज. याबद्दल सर्व काही विलासी आणि सुंदर आहे - मुक्कामासाठी योग्य स्थान! "

अटलांटातील बेस्ट कॅप्ट सिक्रेट म्हणजे ... "विकसित झालेल्या अनेक मजेदार चालण्यायोग्य परिसर! माझे आवडते शेजारी शॉस्टन पार्क आणि व्हर्जिनिया-हायलँड आहेत. वाराइझी-हाईलॅंडच्या वळणा-या सपाट मार्गावर एक उत्तम कसरत तयार केली जाते आणि संपूर्ण कुटुंबासह आनंद घेण्यासाठी चस्तनकडे मोठे पार्क्स आहेत. "

मी जेव्हा पर्यटक खेळत असतो तेव्हा मी जातो ... "सेरेनबे विलक्षण, मोहक आणि ताजे हवा एक श्वास. मला माझ्या कुटुंबासोबत घोड्याची पाठ फिरणे, वाढ करणे किंवा शेतक-यांकडे भेट देणे आवडते. "

मी माझे घाम वर मिळवा ... "माझ्या घरी जिम, आणि CorePower योग माझे आवडते आहे!"

मी माझ्या पैशातून पैसे खर्च करतो ... "फिप्स प्लाझा किंवा लेनॉक्स स्क्वेअर, इतके छान दुकान! बर्याच बुटीक आहेत, परंतु मला नॉर्दर्स्टॉम आणि नीमन माक्र्स यांना सर्वात जास्त आनंद होतो - आपण सर्व काही एका ठिकाणी शोधू शकता! "