अल्बुकर्क, न्यू मेक्सिको मधील आग्नेय सिकनेस

वाळवंटातील आग्नेय दिवे आपण चांगले ते विश्वास

अल्बुकर्कला भेट देणारे काही अभ्यागत आणि नवागता म्हणजे अल्बुकर्कची उंची अपेक्षाापेक्षा जास्त आहे आणि उच्च उंचीचे प्रभाव संधीसाठी सोडले जाऊ नये. फ्लोरिडा किंवा किनारपट्टीतून कोणीतरी भेट देत आहे, जेथे उंची समुद्र पातळीवर किंवा खाली आहे, एक मैल उच्च (5000 फूट) अंदाजे एक उंच असलेल्या शहराला भेट देण्याचे परिणाम जाणण्याची बंदी असेल. अल्बुकर्कच्या नदीची खोर्या 4,900 फूट इतकी कमी आहे आणि सांदडियाच्या पायथ्याशी शहरांची उंची 6,700 फूट आहे.

अल्बुकर्कमध्ये बरेच पर्यटक सँडिया ट्रामवे चालायला देखील आवडतात, जे सुमारे 7,000 फूट ते 10,378 फूट वरुन उगवते.

का आजारपणाचा

आल्टिटीड आजारामुळे होतो कारण, उच्च स्तरावर ऑक्सिजन अधिक पसरून जाते. जेव्हा उच्च उंचापर्यंत उपयोग होत नाही तेव्हा कमी उंचीवरून 8,000 फूट किंवा त्यापेक्षा जास्त उंचीपर्यंत उंचीमधील आजारांची लक्षणे: डोकेदुखी, भूक न लागणे आणि झोपताना अडचण

असे का घडते? आम्ही वातावरणातील हवेच्या मोठ्या महासागरात राहतो. समुद्र पातळीवर, वरील हवेचे वजन आमच्या सभोवतालच्या हवाांना कोसळते. पण जेव्हा आपण उंचावर जाल तेव्हा कमी हवा कमी करणे किंवा कमी दबाव हवेच्या कमी परमाणु आहेत, म्हणून कधीकधी असे म्हटले जाते की हवा "पातळ" आहे जितकी जास्त आपण जाल. माउंट चढत असलेला कोणीही. उदाहरणार्थ, ऑक्सिजन टाकीच्या सहाय्याने एव्हरेस्टचा उपयोग होऊ शकतो.

आमच्या शरीरात या साठी भरपाई करण्यासाठी मार्ग शोधू, आणि प्रक्रिया हवामान सुधारणे म्हणतात आहे

दोन गोष्टी जवळजवळ जवळ होतात. आपल्या रक्ताचे, फुफ्फुसांना आणि हृदयापर्यंत ऑक्सिजनच्या प्रमाणास जास्तीत जास्त वाढविण्यासाठी आम्ही अधिक गंभीरपणे आणि अधिक श्वास घेतो. आमचे मेंदू देखील आपल्या मेंदू आणि स्नायूंना ऑक्सिजनची मात्रा वाढवण्यासाठी अधिक रक्त पंप करतात. उच्च उंचीवर राहणे, आपल्या शरीरात अधिक ऑक्सिजन आणण्यासाठी अतिरिक्त लाल रक्त पेशी आणि केशिका तयार करतात.

आमच्या श्वासोच्छ्वास कमी करण्यासाठी आपल्या फुफ्फुसाचा आकार वाढतो.

त्वरीत

जे अल्बुकर्कला प्रथम समुद्रकिनार्यावरील शहरे आणि गावांमधून हलवितात त्यांनी शोधले की, समुद्रसपाटीपासून समुद्रापर्यंत पोहोचायला काही काळ लागतो. Sandia Crest ला भेट देणार्या आणि त्याच्या पायवाटे चालविणार्या कोणासाठीही उच्च उंचीमुळे हळूहळू हे घेणे शहाणपणाचे आहे. फुफ्फुसांना चालू ठेवण्यासाठी वॉकर खूप वेगाने चढत असता तर श्वास घेण्याची भावना जाणवेल. आपल्या शरीरास जाण्याइतके पुढे जाऊ नका. आपला वेळ घ्या, आणि आपण क्रेस्ट ट्रेलसह वाढ कापून काढायचे असल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका. आपण अद्याप खाली असलेल्या खोऱ्यात Sandias च्या वरून भव्य दृश्य आनंद घेऊ शकता कमी उंचीपर्यंत शक्य तितक्या लवकर निघून जा जेणेकरून तुम्हाला चांगले वाटेल.