आपण नोव्हेंबर आणि मार्च दरम्यान कॅनडाला भेट दिली तर आपण कदाचित काही थंड-आणि काही लोकलमध्ये, अगदी थंड वातावरणात थंड होण्याची शक्यता कॅनडाला कितीही अभ्यागतांचे लक्ष वेधले गेले नाही की ते किती गंभीरपणे थंड होऊ शकतात आणि उप-शून्य तापमान आणि ओले, वादळी, बर्फाच्या परिस्थितीसाठी अयोग्य तयारी करू शकतात.
सर्दीसाठी कपडे न घातल्याने एक दिवसाचा नाश होऊ शकतो-विशेषतः जर तुम्ही मुलांबरोबर असाल. आपण फक्त काही महत्वाचे टिपा अनुसरण तर सुदैवानं हिवाळ्यात उबदार ठेवण्यासाठी मलमपट्टी सोपे आहे
स्तरांमध्ये वेषभूषा
थंड हवामानासाठी ड्रेसिंग साठी स्तरांवर मलमपट्टी नियम संख्या 1 आहे. एकापेक्षा जास्त परिधान एकापेक्षा जास्त आपण गरम ठेवू शकत नाही, परंतु थर वेगवेगळ्या तापमानाशी जुळण्यासाठी लवचिकपणास अनुमती देतात.
खालीलप्रमाणे स्तर जायला हवे:
- एक पातळ, विणिंग स्तर सारखी रेशीम, पॉलिस्टर किंवा नायलॉन सह प्रारंभ करा-कापूस नव्हे-त्वचेवर. येथे कल्पना एक कपडा काढणे आहे जे आपल्या त्वचेपासून दूर पळवून नेणे करेल. कापूस, उदाहरणार्थ, आपली त्वचा ओले, दमछाक, आणि थंड केल्यामुळे विशेषतः आपण सक्रिय असल्यास.
- लुंबरा किंवा पॉलिस्टर किंवा लोकर सह अनुसरण करा हा ऊष्ण आणि शुष्क हवा शरीराजवळ जवळ ठेवणे हे इन्सुलेट थर आहे.
- एक तृतीय जलरोधक, वारा प्रतिरोधी थर सह समाप्त, गोर-टेक्स किंवा दुसर्या मानवनिर्मित कृत्रिम फॅब्रिक, उदाहरणार्थ. बर्फ विजार विसरू नका. उप-शून्य हवामानात आणि वेळेची विस्तारित लांबी, केवळ जीन्स तो कट करणार नाही.
- आपल्या पाय वर तसेच आपल्या वरच्या अर्ध्यावर बेस स्तर घालणे सुनिश्चित करा, जसे की लांब रेशम कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे. नायलन्सचे एक जोडी काहीही चांगले नाही; पण पुन्हा पुन्हा, त्वचा पुढे कापूस टाळण्यासाठी.
हे ढीग ठेवा
आपले कोणतेही कपडे खूप घट्ट नाहीत याची खात्री करा. लूझर कपड्यांना चांगले अंतर द्या आणि अधिक द्रव हालचाल परवानगी द्या.
कमी अधिक आहे
ठंडी दिवस ड्रेसिंग करताना लक्ष्य उबदार राहावे, परंतु गरम आणि घाम काढू नये, ज्यामुळे विचित्रपणे आपण तयार केलेले ओलावामुळे थंड होऊ शकता. ओव्हरड्रेसिंगऐवजी योग्य कापडांच्या तुलनेत कमी दर्जाची वस्तू निवडा.
आपल्याला नेहमी या थंड हवामानाच्या कपड्यांवर भरपूर पैसा खर्च करावा लागत नाही: मेरिनो ऊन शर्ट, थर्मल अंडरवियर, डाऊन-भरलेल्या मिस्ट्स आणि अधिक विशेष खेळ व साहसी स्टोअरपेक्षा कोस्टको सारख्या ठिकाणी उपलब्ध आहेत.
याखेरीज, ऑनलाइन बचत करा आणि उत्कृष्ट बचतीसाठी पोस्ट-हिवाळा महिन्यादरम्यान खरेदी करा. पुरेसा बचतीसाठी आरईआय ऑनलाइन आउटलेट पहा.
त्वचा पुढे कापूस टाळा
कापसामुळे पाणी शोषून घेता येते, जसे की घाम, ज्यामुळे आपल्याला थंड होऊ लागेल. उद्दिष्ट कोरडे राहणे हे आहे, जेणेकरून आपल्याला उबदार ठेवण्यात मदत होईल अंडरगॅरमेंट्स आणि सॉक्ससाठी ऊन, सिल्क किंवा सिमेंटिक्स सारख्या इतर फॅब्रिक्स निवडा.
रेशीम वस्त्रे हलक्या पण आश्चर्यकारकपणे उबदार असतात.
आपले पाय शुष्क ठेवा
पाय ऊन किंवा सिंथेटिक फॅब्रिक सॉक्स आणि वॉटरप्रतिरोधक, उष्णतारोधक बूटांसह संरक्षित कराव्यात. कोरडेपणा सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या पायाजवळ प्लॅस्टिकच्या पिशव्या टाकणे हा दुसरा पर्याय आहे.
सामान विसरू नका
हॅट, मिट्स आणि स्कार्फ थंड वातावरणात आहेत. आपला चेहरा झाकून विशेषतः महत्वपूर्ण असू शकते BUFF ®, उदाहरणार्थ, हलक्याफ headwear आहे जे डोके वर खाली सरकते आणि गर्दीभोवती फिरते किंवा आवश्यकतेनुसार संरक्षणासाठी चेहरा ओढले जाऊ शकते.
मैदानी शास्त्रीय क्रियाकलापांसाठी हॅटची आवश्यकता आहे.
आपण कान flaps एक शोधू शकता असल्यास, सर्व चांगले.
काहींना चमत्कारी व आनंददायक चमत्कारी व चमचमीत फुलकेदार हातमोजे यासारखी दिसतात. तथापि, बर्फाच्या खेळांसाठी, उच्च दर्जाचे, पाणी-प्रतिरोधक, कृत्रिम फॅब्रिकचे बनविलेले हातमोजे चांगले असू शकतात किंवा नायलॉन शेलद्वारे झाकलेले ऊन दस्ताने चांगले असू शकतात.
आणखी सुलभ ऍक्सेसरीसाठी डिस्पोजेबल उष्णता पॅकचा एक जोडी आहे, जे आपण क्रीडा स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता किंवा अगदी काही सुविधा स्टोअरसाठी $ 3 ते बूट करतो, मिट्स आणि खिशात जाऊ शकतात आणि तुम्हास 4 ते 6 तास थोडा उष्णता विस्फोट देतात.
ते आपल्याला उबदार ठेवणार नाहीत तरीही, सनग्लासेस आणि सनस्क्रीन विसरू नका. सनी दिवशी ताजे पांढरा बर्फ तीव्र आणि तेजस्वी असू शकते