मेयो क्लिनिकच्या एका अभ्यासाच्या अनुसार 200 9 पासून ग्लूटेन मुक्त आहार घेणार्या व्यक्तींची संख्या तिप्पट झाली आहे. परिणामी, अधिक रेस्टॉरंट्स ग्लूटेन-फ्री मेनू देत आहेत आपण या डेन्व्हर रेस्टॉरन्ट्सपैकी एकावर स्वाद सोडल्याशिवाय ग्लूटेन सोडू शकता जे डिलिट ग्लूटेन-फ्री मेनू देतात.
ग्लूटेन गहू आणि इतर धान्यांमध्ये आढळणारे प्रथिने आहे, आणि सेलेक्ट रोग किंवा ग्लूटेन संवेदनशीलता असलेल्या लोकांना ग्लूटेन टाळायला हवा. तथापि, इतर अनेक लोक कार्बोहायड्रेट वर परत कट एक मार्ग म्हणून ग्लूटेन-मुक्त आहार वळून आहेत.
05 ते 01
खरे अन्न किचन
चेरी क्रीक उत्तरमध्ये खरंच अन्न किचन ब्रंच, लंच आणि डिनरसाठी निरोगी पर्याय उपलब्ध आहेत. खरे अन्न किचन फोटो सौजन्याने
डेन्व्हरच्या चेरी क्र्रीक शेजारील 2012 मध्ये खरा अन्न किचन उघडण्यात आला आणि तो आरोग्याशी संबंधित खाद्यपदार्थांसाठी एक मुख्य विषय बनला आहे. डॉ. अॅन्ड्रयू वेइलच्या प्रजोत्पादक आहारावर आधारित रेस्टॉरन्ट, ग्लूटेन मुक्त पिझ्झा, सॅलड्स आणि अँट्रीस देते. मोसमांसह हंगाम सह फेरफटका करणे अपेक्षित आहे. चेरी क्रीक उत्तर मधील रेस्टॉरंटमध्ये शाकाहारी आणि शाकाहारी वस्तू देखील उपलब्ध आहेत. आपण येथे कोंबडची बोटं, हेर्रीूम टमाटर आणि टरबूज सॅलड्स यापासून सर्वकाही शोधू शकाल. पिणे साठी स्टिकर धक्का सावध रहा, तथापि.
खरे अन्न किचन 2800 ई. सेकंड एव्हर्न, सुट 101 डेन्व्हर CO 80206 720-50 9-7661
02 ते 05
वॉटरकोर्स फूड्स
वॉटरकोअर फूड्स हे 17 व्या अव्हेन्यूवर 100 टक्के शाकाहारी रेस्टॉरंट आहे जे मेनूवर ग्लूटेन-मुक्त वस्तू देखील देते. रेस्टॉरन्ट 1 99 8 मध्ये कॅपिटल हिल येथे सुरू झाले आणि अखेरीस आणखी आश्रयदात्यांना सामावून घेण्यासाठी एका मोठ्या जागेत हलविले. वॉटरकोअरमध्ये शनिवार व रविवारच्या ब्रंचमध्ये ग्लूटेन-फ्री पर्याय देखील समाविष्ट आहेत.
वॉटरकोर्स फूड्स 837 ई. 17 वा Ave डेन्व्हर, सीओ 80218 303-832-7313
03 ते 05
ब्लू बोनट मेक्सिकन कॅफे
मेक्सिकन अन्न साठी वेध लागणे आहे? ब्लू बॉनट ग्लूटेन-मुक्त मेनू ऑफर करतो ज्यात सीमावर्ती दक्षिणेकडे पसंतीचे, तसेच ग्लूटेन-फ्री चिप्स आणि साल्सा समाविष्ट आहेत. लस मुक्त आयटम नियमित मेनूमध्ये समाविष्ट केले जात नाहीत, परंतु ग्लूटेन-फ्री मेनूसाठी विचारा. दक्षिण डेन्व्हर रेस्टॉरन्ट दशके एक डेन्व्हर संस्था आहे.
ब्लू बोनट 457 दक्षिण ब्रॉडवे डेन्व्हर, सीओ 80209 303-778-0147
04 ते 05
मार्कोच्या कोलाज्ड पिझ्झा
मार्कोच्या कोल-फिअर पिझ्झा डेंजरच्या डाउनटाऊनच्या Ballpark शेजारच्या ग्लूटेन फ्री पिझ्झाची ऑफर करतो, तसेच एंगलवुडमधील उपनगरीय स्थान त्यांच्या मेनूवरील कोणतेही पिझ्झा अतिरिक्त आकारासाठी लस-मुक्त केले जाऊ शकते, पतंग-क्रस्ट इटालियन शैलीतील पिझ्झा ते न्यू यॉर्क पाईसपर्यंत
मार्कोच्या कोलाज्ड पिझ्झा 2129 लारिमियर सेंट डेन्व्हर, सीओ 80205 303-296-7000
05 ते 05
रेसन्स रेस्टॉरन्ट
7 व्या एव्हन्यू वर ब्रंचसाठी लोकप्रिय स्थान, रेसन्स रेस्टॉरन्ट विनंतीनुसार एक ग्लूटेन-मुक्त मेनू ऑफर करते. न्याहारी पसंत ग्लूटेन-मुक्त उपलब्ध आहेत, त्यांच्या प्रसिद्ध omelets आणि skillets समावेश. ब्रेडर आणि सँडविच हे ब्रेड शिवाय देखील उपलब्ध नाहीत. आपण ब्रंचसाठी हा स्पॉट मारत असल्यास, आपल्याला मेनूवर "नाश्ता मार्गारिटा" सापडेल, ज्यामध्ये ग्रेग फूडचा रस असेल.
Racines 650 शेर्मन सेंट डेन्व्हर, सीओ 80203 303-595-0418
आपण ग्लूटेन मुक्त आहाराविषयी उत्सुक असल्यास, ग्लूटेन फ्री पाककला म्हणजे काय? ग्लूटेन-फ्री ब्रेड रेसिपींससह घरी ग्लूटेन-फ्री ब्रेड बनविणे जाणून घ्या.
नीना स्नेडर "मुलांच्या ई-बुक" आणि "एबीसी ऑफ बॉल्स" या पुस्तकाचे लेखक "गुड डे, ब्रोंकोस" चे लेखक आहेत.तिच्या वेबसाइटवर भेट द्या ninasnyder.com.