तंदुरुस्त आणि निरोगी रहाणे आपण करू शकता त्यापैकी एक महत्वाची गोष्ट आहे, आणि आपण या प्रवास सह एकत्र करू शकता तर मग तो एक अतिशय गोड संयोजन बनवते ट्रेल रनिंग ही एक वास्तविकता बनविण्याचा एक मार्ग आहे, तसेच उत्कृष्ट कार्यप्रदान प्रदान करण्यामुळे, हे आपल्याला देशाच्या काही सर्वात सुंदर क्षेत्रांपैकी काही पाहण्याची देखील अनुमती देते. पूर्व किनारपट्टीकडे काही उज्ज्वल गंतव्यस्थाने आहेत की आपण हायकिंग किंवा ट्रेल चालविणे शोधत आहात, आणि येथील दृश्ये आकर्षक पर्वत भागांमधून सुंदर किनारपट्टीच्या मार्गापर्यंत भिन्न आहेत, त्यामुळे येथे काही अंतराळ प्रवास करताना आपल्याला प्रेरणा देण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाणे आहेत. या भागात
01 ते 07
ब्रॅडबरी माउंटन स्टेट पार्क, मेन
ब्रॅडबरी माऊंटन हे प्रत्यक्षात तांत्रिकदृष्टय़ा डोंगराचे नसले तरी या 500 फुट पायथ्यावरील ढिगाऱ्यांमुळे अजूनही धावणे फारच सोईचे ठिकाण आहे आणि इथे काही खुणा आहेत, काही जण तुमची उन्नती आणि वंशाचे परीक्षण करतील आणि इतर जे थोडे सोपे आहेत माउंट बाइकर्सद्वारे वापरल्या जाणा-या एका ट्रॅकसह 20 पेक्षा जास्त मैलांचा ट्रेल्स असतो आणि डबल ट्रॅक्सदेखील असतो, तर त्याचे रंगमंच उत्तम आहे हे पडणे वर्षभरात येण्यासाठी एक आश्चर्यकारक वेळ आहे.
02 ते 07
लॉरेल हाइलॅंड्स ट्रेल, पेनसिल्व्हेनिया
जॉन्सटाउनच्या नगराच्या सहज पोहोचण्याच्या आत, हे 70 मैल पायरी जे लोक देशातील शहरे आणि शहरांच्या दमण्यापासून दूर रहात आहेत अशा लोकांसाठी उत्तम आहे, तरीही उपलब्ध असलेल्या पोटॅशयुक्त पाण्याचा मार्ग असलेल्या तीन ठिकाणे आहेत. हे खाली दोन सोपे टप्प्यांत कापले जाणे शक्य आहे, तर मार्गापर्यंत ट्रायलमध्ये प्रवेश करणे देखील शक्य आहे, एकापेक्षा जास्त वाहनांसह प्रवास करणारे एक दिवस मुकाबले करणे शक्य आहे, तर आपल्या जंगलातुन चालताना दृश्ये अतिशय आकर्षक आहे
03 पैकी 07
फॅकहाची स्ट्रँड स्टेट पार्क, फ्लोरिडा सुरक्षित ठेवा
दर वर्षी फेब्रुवारीमध्ये आयोजित केलेली पन्नास मैलांचा शिरोबिस्त करता येणारा मुख्य उपक्रम जेव्हा तापमान आणि सभोवतालच्या परिसरात उन्हाच्या मुख्य हंगामापासून दूर पळता येण्याकरिता तापमान आणि आसपासचे वातावरण चांगले असते तेव्हा तापमान वाढू शकते आणि आपल्या शर्यतीमध्ये आणखी एक आव्हान जोडू शकते. या उद्यानात असलेल्या खुणा थोड्या थोड्या थोड्या अंतरावर आहेत, तर जंगलातील क्षेत्र आणि प्रेयरीची विविधता आसपासच्या परिसरात चालते.
04 पैकी 07
लोअर ननामोकोकम ट्रेईल, न्यू हॅम्पशायर
हे पायवाटा हिवाळ्यात स्कीइंगसाठी वापरला जातो, परंतु मार्च आणि नोव्हेंबर महिन्यांत धावपटू आणि माऊंट बाईक खुल्या असतात आणि चौदा मैलांचा प्रवास आपण मागे जातो आणि पुन्हा परत येतो. बर्याच दलदलीचा प्रदेश ओलांडला जाणारा हा मार्ग खुप गुंतागुंतीचा असू शकतो पण चालविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे आणि आकर्षक दृश्ये भरपूर उपलब्ध आहेत, तर आपण लॉग पूल ओलांडण्याकरिता धीम्या करून घ्यावी जे थोडे निसरडी असू शकतात.
05 ते 07
जय पीक, व्हरमाँट
हिवाळ्याच्या दरम्यान स्कीइंगसाठी वापरली जाणारी आणखी एक क्षेत्र, बर्फाच्या सीझनच्या बाहेर, या आकर्षक पर्वतरांगेच्या आसपासच्या अनेक खुणा ट्रायल चालविण्यासाठी परिपूर्ण आहेत आणि जर आपण उंचावरील बदलांसह मार्गांचे आनंद घेत असाल, तर आपण येथे आपल्या घटकामध्ये असाल . मजुरीच्या दिवशी सुमारे एक वार्षिक पायपीट होत असलेला सण देखील आहे, ज्यामध्ये 5 किलोमिटर स्फोटांपासून 50 किलोमिटरपर्यंत अल्ट्रा रेसपर्यंत संपूर्ण कुटुंबासाठी शर्यतीत भाग घेतो, आणि मुलांचाही ट्रॅक आहे.
06 ते 07
फिंगर लेक्स, न्यूयॉर्क
फिंगर लेक्स हा मध्य न्यू यॉर्कमधील एक सुंदर स्थान आहे आणि सुंदर पर्वत आणि नैसर्गिक दृश्यांमुळे वेढलेले लांब आणि अरुंद तलाव आहेत ज्यामुळे धावणे एक सुंदर पार्श्वभूमी बनते. आपण उपलब्ध डोंगराळ किंवा सपाट प्रदेशात प्राधान्य देता हे आनंद घेण्यासाठी काही वेगळं प्रकारचे मार्ग उपलब्ध आहेत आणि तेथे नियमित उपक्रमांची व्यवस्था करणार्या धावपटूंचा एक क्लब देखील आहे.
07 पैकी 07
अकॅडिया नॅशनल पार्क, मेन
मेनचे हे किनारपट्टीवरील उद्यान देशाच्या सर्वात सुंदर शैलीतील एक आहे, खडकाळ कळस आणि खडकाळ समुद्रकिनाऱ्यासह, तर बहुतेक क्षेत्र नैसर्गिक वुडलैंडमध्ये आहे. एक मनोरंजक खेळी देखील आहे ज्याचा वापर केवळ बार आइलंड आणि बॅक येथे कमी लावून पूर्ण केले जाऊ शकते, तर आपण डोंगराळ्यांसह किंवा डोंगराळ मार्गावरून किंवा धावण्याची सुंदर ठिकाणे असलेल्या आकर्षक किनार्यावरील खुणा देखील निवडू शकता.