जेव्हा वसंत आणि परागकण, अटलांटा हिट केला तेव्हा काय होते हे समजून घेणे.
आपण जर कधी अटलांटामध्ये वसंत ऋतू मध्ये आला असाल, तर आपण ओळखता येण्याजोग्या पृष्ठभागाचे, विशेषत: पार्क केलेल्या कारांपर्यंत पोचण्यासाठी स्वाक्षरी पिवळे अस्पष्ट परिचित आहात. हे झुरळांचे पराग झाकलेले, आणि हंगामी एलर्जीची परतफेड करत असताना, दक्षिणच्या राजधानीच्या त्याच्या कुशीत डोके फिरणे कधीही अपयशी ठरत नाही. जरी "हे शहर खूप व्यस्त द्वेष," परागकण आणि त्याच्या नंतरच्या दुष्परिणामांमधे निश्चितपणे "मैत्रीपूर्ण" यासह स्वागत नाही.
अटलांटामध्ये परागकण समजून घेणे
मग परागकण कुठून येते? मूलभूत गोष्टींपासून प्रारंभ करून, पुरूषांची निर्मिती पुरुष प्रजननाद्वारे लैंगिक प्रजननासाठी होते- हे नंतर इतर वनस्पतींमध्ये (जसे की कीटक आणि पक्षी) किंवा वारा (बहुतेकदा ऍलर्जींच्या पीड्याचे कारण) द्वारे पसरते. परागांचे तीन मुख्य स्त्रोत आहेतः वृक्ष, गवत आणि तण. अटलांटा हवामान तज्ञ पेन्स, ओक, बिरेंचे, मॅपल आणि मिगग्रम्सकडे लक्ष देत असताना आतापर्यंत वृक्ष पराग हा सर्वात कपटी आहे.
अटलांटा परागकण गणना
फॉरेकास्टर्स अमेरीकन ऍकॅडमी ऑफ अॅलर्जी अस्थमा अॅण्ड इम्यूनॉलॉजीच्या राष्ट्रीय ऍलर्जी बोर्डाने तयार केलेल्या टक्केवारीच्या तळासह, कमी, मध्यम, उच्च आणि फार उच्च पातळीवर वृक्ष, गवत, तण आणि मोल्ड परागांचे वर्गीकरण करण्यासाठी अंकीय प्रणाली वापरतात. वृक्षाची परागकणांसाठी, त्या श्रेणी खालील संख्याशी सुसंगत आहेत:
- किमान: 0-14
- मध्यम: 15-8 9
- उच्च: 90-149 9
- खूप उच्च: 1500+
अटलांटा ऍलर्जी परागकण गणनेनुसार, अटलांटामध्ये सरासरी (एप्रिल 2016) सरासरी परागकणांची संख्या 786 आहे, ज्याची श्रेणी 69 ते 2555 आहे.
मार्च 2016 मध्ये, 4,107 एवढ्या उच्चांकावर उंची गाठली गेली होती.
यावर्षी, उच्च परागांची संख्या अपेक्षेपेक्षा जास्त अटलांटावर होती - दोन आठवडे लवकर, खरं तर, मार्चच्या मध्यापर्यंत जितक्या लवकर रेकॉर्ड "उच्च" होते सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल आणि प्रिवेंशन नॅशनल सेंटर फॉर एन्वायरन्मेंटल हेल्थने केलेल्या संशोधनाप्रमाणे, हवामानातील बदल हा एक महत्त्वाचा घटक आहे: "हवामान बदल, परिणामी अधिक दंव मुक्त दिवस आणि गरम हवामानातील तापमान वाढते, फुलांच्या वेळेत बदल होऊ शकतो आणि ऍलर्जीक वनस्पतींच्या प्रजातींपासून परागकण, "त्यांचे संकेतस्थळ
"सीओ 2 ची वाढ आपोआप वनस्पती-आधारित ऍलर्जन्सेसच्या उत्पादनात वाढ करू शकते.उच्च प्रदूषण केंद्रीकरण आणि जास्त परागजनिर्मितीमुळे एलर्जीचा संवेदना आणि दमाचे एपिसोड वाढू शकतात आणि उत्पादक काम आणि शालेय दिवस कमी होतात."
ऍलर्जीचा उपचार
हंगामी ऍलर्जीमुळे शनिवारी शीतगृहात कितीतरी आवश्यकतेचा पुरेपूर आनंद घेण्यासाठी खर्च करू नका - अटलांटाच्या सर्व प्रकारच्या आनंदांचा आनंद घेण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट हंगामांपैकी एक मिळवण्यासाठी काही पावले उचलली जाऊ शकतात.
फक्त परागणच नाही तर सामान्य ऍलर्जीच्या विकारांमुळेच होतो, खुशाल डोळे, एक नाक, चिडचिड व गळणारी नाक, परंतु सायन्स संक्रमण आणि अस्थमाच्या गुंतागुंतीसारख्या दुय्यम आजारांमुळे ते तयार होऊ शकतात. अमेरिकन स्टॅनले फिनमॅन, एलर्जी अमेरिकन बोर्ड आणि अटलांटा ऍलर्जी आणि अस्थमा क्लिनिकमध्ये इम्यूनोलॉजी सर्टिफाईड फिजिशियन (आणि अटलांटातील सर्वोत्तम ऍलर्जिस्टपैकी एक).
या आजारांपासून दूर राहण्याचे पहिले पाऊल: आपल्या ऍलर्जी लक्षणांमुळे योग्य निदान करा म्हणजे आपण ट्रिगर काढून टाकू शकता. डॉ. फिईनमन म्हणतात उदाहरणार्थ, ट्रिगर म्हणजे वृक्षाची परागकण असल्यास आपण परागकांकाची तपासणी करू शकता (अटलांटा ऍलर्जी आणि अस्थमा दररोज परागकांडाची पातळी विनामूल्य अहवाल पाठवतो) आणि जेव्हा ते सर्वोच्च आहेत तेव्हा एखाद्या पुस्तकात किंवा नेटफ्लिक्समध्ये राहून आराम करण्यास पसंती देतात डॉ. फिईनमन
आपल्या भयानक नाक आणि खुजुळणारे डोळे कमी करण्यासाठी डॉ. फिनेमनदेखील वातानुकुलितीचा वापर करुन आणि ड्रायव्हिंग करताना, पाळीव जनावरांना वेळ घालवण्यासाठी, बेड्यापूर्वी आपले केस धुवून, आपल्या घरामध्ये ट्रॅकिंग परागकण धान्यांपासून दूर राहण्यासाठी दरवाजाजवळील आपले शिंग सोडत असताना साफसफाईची शिफारस करते. आणि घराबाहेर राहल्यानंतर कपडे बदलणे.
ऍलर्जी प्रतिबंध
परागकणापूर्वी एकदा प्रतिक्रिया घेण्यापासून बचाव करण्यासाठी प्रतिबंधक उपाययोजना करा. डॉ फिनमॅन म्हणतात की नाकाने फवारण्या आणि अँटीहिस्टेमाईन्सची शिफारस करतात.
डॉ. तज भाटिया, बोर्ड सर्टिफाइड फिजिशियन आणि अटलांटाच्या सेंटर प्रोप्रिंग एमडी + स्पा (शहराची प्रीमिअर इंटिग्रेटिव्ह मेडिसिन प्रॅक्टिस) ची संस्थापक, नैसर्गिक, समग्र प्रतिबंधात्मक उपायांची शिफारस करतात, जे तितकेच प्रभावी असू शकते.
डॉ. भाटिया म्हणतात, "हे पाचकांच्या आरोग्यापासून सुरू होते, जे आपल्या अलर्जी प्रतिसादावर जोर देते.
"[आहाराचे सेवन करा] साखर कमी, शुद्ध कार्बनी आणि दुग्धशाळा, आणि प्रोबायोटिक्समध्ये उच्च आणि प्रोबायोटिक-समृध्द अन्न जसे नॉन डेरी किफिर किंवा कोंबुचा तसेच दिवसातून कमीतकमी 100 औन्स शुध्द पाण्यात मिसळून राहा. "
कारण ऍलर्जीच्या प्रक्रियेत मानवी शरीराची प्रतिक्रिया विशेषत: सूज असते, कारण पूरक आणि हळदी, आमला आणि मासे तेल यांसारख्या औषधीजनांसह दाह कमी करणे यावर लक्ष केंद्रित करते. डॉ भाटिया
आपण बंद पडलेल्या विंडोसह आपले वातानुकूलन फिल्टर आणि परागकण बंद करताना बदलत असतांना, डॉ. भाटिया देखील नेटी-भांडेसह अनुनासिक परिच्छेदांकडे दुर्लक्ष करण्याची शिफारस करतात. "तसेच एलर्जी सिस्टीम आधी हानी पोहचण्याआधी नैसर्गिक अँटी-हिस्टामाइन घेण्यावर विचार करा, जसे क्वर्सिटीन," डॉ भाटिया यांना सल्ला देतो.
असा विश्वास आहे की स्थानिक मध ऍलर्जी लक्षणांना कमी करण्यास मदत करू शकतात. "त्यामागचे विचार असे की स्थानिक एलर्जीज हे वाईट आहेत, त्यामुळे स्थानिक मधमाशांनी घेतलेल्या स्थानिक मधमाश्यांच्या पोटजातीमुळे रोगप्रतिकारक शक्तीचा प्रतिसाद मिळतो", असे डॉ भाटिया सांगतात. जरी सगळ्यांनाच मधल्याशी सहमत नसले तरीही एलर्जीस मदत करते, तरी हे आपल्याला एकतर दुखवू शकत नाही, म्हणून ही कमी-धोक्याची अशी रणनीती आहे जी आपण प्रयत्न करू इच्छित आहात.