एनबीसी हेल्थ अँड फिटनेस एक्सपोमध्ये काय पाहावे आणि काय करावे
& copy; पीले ड्रग
वॉशिंग्टन, डीसीमधील एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पो परंपरेने जानेवारी महिन्यात पार पडल्या गेले. 2018 मध्ये, एक्स्पो 25 व्या वर्धापनदिन साजरा आणि मार्च हलविला जाईल आणि एक मोठा जमाव सामावून वाढविण्यात येईल. हेल्थ फेअर मोफत आरोग्य तपासणी, मजेची उपक्रम आणि निरोगी जीवनाशी निगडित उत्पाद आणि सेवांवरील माहिती प्रदान करेल. आरोग्यपूर्ण पाककृती स्टेज, एक स्वस्थ किड्स स्टेज, विविध प्रकारचे सराव, एक निरोगी पुस्तक महोत्सव, मानसिक व्यायाम आणि वर्तणुकीच्या कल्याण पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करणारी एक बदलती मन पॅव्हिलियन आणि भरपूर सराव असलेले स्थान आणि प्रशिक्षण यांचा समावेश आहे. अधिक हे सर्व वयोगटांसाठी क्रियाकलाप आणि संपूर्ण वर्षभर सक्रिय होण्यासाठी प्रेरणा मिळविण्यासाठी एक उत्तम मार्ग आहे.
तारखा आणि वेळा: मार्च 10-11, 2018, शनिवार, सकाळी 9 ते संध्याकाळी 5 वाजेपर्यंत, सकाळी 9 ते संध्याकाळी 4
खालील फोटो पहा आणि एनबीसी 4 हेल्थ अॅण्ड फिटनेस एक्सपो येथे क्रियाकलाप आणि कार्यक्रमांबद्दल अधिक जाणून घ्या.
02 ते 08
योग्यता आणि नृत्य प्रात्यक्षिक
प्रात्यक्षिक स्टेज & copy; विकिमीडिया कॉमन्स
एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पो आपल्या आरोग्याची जबाबदारी घेण्यास आपल्याला प्रोत्साहन देण्यासाठी मजेदार क्रिया देते. गोल्फ, स्कीइंग किंवा नृत्य यासारखे नवीन खेळ वापरून पहा. या शोमध्ये सर्व वयोगटातील कित्येक हात-वर उपक्रम आहेत. प्रात्यक्षिकांमध्ये कुंग फु व सेल्फ डिफेन्स, कार्डियो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, ग्रूवर्सझीझ, निया टेक्नीक, बॉलीवुड वर्कआउट, द यला कसरत, जुने प्रौढांसाठी फिटनेस आणि अधिक.
03 ते 08
चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल ब्लडमोबाइल
रक्तदाते फोटो आणि प्रत; फोटोअलो / ओडिलीयन डिमि
वॉशिंग्टन डीसीमधील एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पो येथे चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल ब्लडमोबाइलमध्ये अभ्यागत रक्तदान करू शकतात. स्पीकर देखील "वजन वाढवण्यासाठी आणि मधुमेह टाळण्यासाठी स्मार्ट मार्ग", "आपल्या वृद्धजनांची आवड असलेल्या मुलांची सर्वोत्तम काळजी घेणे," चर्चा आणि मुले - आपल्याला काय माहिती हवी आहे "आणि यासारख्या विषयांवर प्रस्तुतीकरण केले जाईल.
04 ते 08
रॉक क्लाइंबिंग वॉल
रॉक क्लाइंबिंग. & copy; हेन फोटोग्राफी
सर्व वयोगटांसाठी अपील करण्याकरिता एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्सपोमध्ये पुष्कळसे उपक्रम आहेत. आपण रॉक क्लाइंबिंग वॉल स्केल करू शकता, नृत्य डान्स रेव्होल्यूशन खेळू शकता, आभासी स्किइंग आणि बरेच काही करू शकता.
05 ते 08
हीथ प्रदर्शन आणि चाचणी
रक्तदाब. & copy; कतरीना विट्टकम्प / गेटी इमेज वॉशिंग्टन, डीसीमधील शेकडो आरोग्य संबंधित व्यवसाय एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पोमध्ये प्रदर्शित होतात. मोफत आरोग्य चाचण्या आणि तपासणीचे विविध प्रकार उपलब्ध आहेत. आपले बॉडी मास इंडेक्स तपासा, हृदयरोगाचा परीक्षण करा, कार्याभ्यास आणि बरेच काही जाणून घ्या
06 ते 08
फिटनेस उपकरणे
स्थिर बाईक राहेल कूपर, ला कॉन्सर्टसाठी अधिकृत NBC4 आरोग्य आणि फिटनेस एक्सपोमध्ये, अभ्यागत अनेक व्यायाम मशीन आणि नवीन क्रियाकलाप वापरून पाहू शकतात. फिट मिळवणे आणि राहण्याचे जाणून घेण्यासाठी हे एक चांगले ठिकाण आहे.
07 चे 08
नृत्य वर्ग प्रात्यक्षिके
नृत्य वर्ग राहेल कूपर, ला कॉन्सर्टसाठी अधिकृत डान्स प्रात्यक्षिके एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पोचे एक मजेदार भाग आहेत. हिप-हॉप, सोल-लाईन डान्स, क्लॉजिंग, नृत्य, स्क्वेयर नाच, योग, बेली डान्स, रस्सी ठप्पपट्टी आणि बरेच काही अशा विविध प्रकारच्या नृत्य शैली पहा.
08 08 चे
अग्निशाम - डीसी फायर विभाग
अग्निशाम - डीसी फायर विभाग. राहेल कूपर, ला कॉन्सर्टसाठी अधिकृत लोकल डीसी आपत्कालीन सेवा पुरवठादार एनबीसी 4 हेल्थ अँड फिटनेस एक्स्पोमध्ये सहभागी होतात आणि लोकांसाठी माहिती देतात.