औषधे सह प्रवास आपल्या अत्यावश्यक मार्गदर्शक

आपण काय घ्यावे आणि ते सुरक्षित कसे ठेवावे

जेव्हा मी पहिल्यांदा जगभरात माझ्या ट्रिपची योजना आखत होती, तेव्हा मला एक गोष्ट लक्षात आली की क्वचितच झाकलेले होते औषधोपचार आणि प्रवास करणे. हजारो पॅकिंग याद्या मी अडखळत होतो ते ज्या गोळ्यासह प्रवास करत होते त्यांच्या थोड्या थोड्या थोड्या थोड्या थोड्या थोड्या थोड्या वेळातच दिली जातील - बर्याचदा फक्त काही वेदनाशामक आणि काही इमोडिअम - पण किती जणांना घ्यावे, त्यांना कसे संचयित करावे आणि त्यांना कसे संचित करावे याबद्दल सल्ला दिला नाही आणि एखादा नवीन देश प्रविष्ट करताना आपल्याला दक्षता घेणे आवश्यक आहे का

मी गोंधळलो आणि संबंधित होते.

मी सहा महिन्यांच्या हिवतापाच्या गोळ्यासह कसा प्रवास करु शकतो? पॅकेज प्रचंड होते! माझ्या वर्षभरात जन्म नियंत्रण गोळ्याच्या पुरवठ्याबद्दल काय? आणीबाणीच्या बाबतीत माझ्या डॉक्टरने मला भरपूर उदारतेने एंटीबायोटिक औषध दिले होते? परदेशात औषधे कशी मिळतील? काय जगाच्या इतर भागांमध्ये बेकायदेशीर ठरू शकते डेंगॉन्स्टंट गोळ्या बद्दल? मी माझ्या औषधाचे आयुष्य कसे उंचावू शकेन? मी ते सुरक्षित ठेवले हे सुनिश्चित करण्यासाठी मी काय करावे?

हे पोस्ट या सर्व प्रश्नांचे उत्तर देते आणि अधिक.

कोणती औषधे घ्यावी लागतात?

आम्ही मूलभूत गोष्टींसह प्रारंभ करू: आपल्या बरोबर किती भिन्न प्रकारच्या औषधे आहेत हे कसे ठरवायचे सर्वप्रथम, आपल्याला जागरुक रहावे लागेल की आपण जगभरात प्रत्येक देशात सामान्य औषधे घेऊ शकता. आपल्याला शेकडो वेदनाशामक संगोपन करण्याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही, उदाहरणार्थ, कारण आपण भेट देण्याची व्यवहारात सर्वत्र आपण pharmacies मिळवू शकता ते pharmacies मिळवू शकतात.

आणीबाणीच्या बाबतीत आपल्या बरोबर एक पॅक लावणे महत्त्वाचे आहे, परंतु आपल्याला त्यापेक्षा जास्त आवश्यकता नाही. हे डेंगॉन्स्टेन्ट्स, अँटीहिस्टामाईन्स, इमोडियम आणि मोशन बीयर गोळीसाठी जाते. प्रत्येकी एक पॅक घेऊन आणि आपण धावत असताना आपल्या जागी ठेवून आपल्या बॅकपॅकला प्रकाश म्हणून शक्य ठेवा .

आपण सोडून जाण्यापूर्वी एक लहान प्रवास प्राथमिक उपचार किट अप पिकिंग देखील चांगले आहे

कोणत्याही आरोग्य आपत्कालीन मदतीसाठी पट्ट्या, बांदा आणि एंटीस्पेक्टिक असलेली एक पहा.

एक गोष्ट मी नेहमीच नवीन प्रवासी सल्ला देते की आपण आपल्या अँटीबायोटिक औषधांचा अभ्यास करण्यासाठी बाहेर जाण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांना भेटा. मी प्रवास करताना बर्याच प्रकारच्या त्रासातून ग्रस्त होतो आणि माझ्या बॅगमध्ये सुदैवाने जाताना मला बर्याच दिवसांपासून मला डॉक्टरांकडे घेऊन जाण्यास असमर्थ ठरले होते. अर्थात, जेव्हा आपण 100% निश्चित आहात की आपण प्रत्यक्षात संक्रमण केले आहे तेव्हा आपण केवळ या प्रतिजैविकांनाच घेणे आवश्यक आहे.

विरोधी मलेरिया गोळ्या प्रवास करण्यासाठी एक वेदना आहेत, कारण ते सहसा बाटल्यांपेक्षा फोडे पॅकमध्ये येतात, म्हणजे सहा महिन्यांच्या पुरवठ्यामुळे एक भयानक भरपूर खोली घेता येईल. मी एक लहान गोळी बाटली निवडून तिथे आपल्या सर्व विरोधी मलेरिया गोळ्या टाकण्याची शिफारस करतो. आपल्या प्रिस्क्रिप्शन लेबलपैकी एका पॅकमधून छिद्र पाडणे आणि बाटलीमध्ये जोडणे ही एक चांगली कल्पना आहे - जर आपण कोणत्याही व्यक्तीकडून प्रश्न विचारला असेल तर आपण हे सिद्ध करू शकता की ते आपलेच आहेत. लेबलवर काही विक्री टेप टेप (स्पष्ट स्कॉच टेप) हे सुनिश्चित करा की लेखन बंद होत नाही आणि ते वाचनीय राहते.

आपण त्यांना घेतल्यास, सोडण्यापूर्वी आपल्यावर गर्भनिरोधक गोळ्याची वर्षभराची तयारी करा.

संबंधित: आपल्या प्रवास प्रथमोपचार किट मध्ये पॅक करण्यासाठी काय

कायद्याविषयी काय?

आपण आपल्या सहलीसाठी जाण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांकडे भेट द्या आणि आपण प्रवास करणार आहात हे स्पष्ट करा. ते आपल्या प्रवासाच्या कालावधीसाठी आपल्याला एक नियम पाठविण्यास सक्षम असले पाहिजे जेणेकरुन जोपर्यंत तो फारच लांब नाही. कालबाह्य तारखांपासून सावध रहा - मला एक वर्षाची गर्भनिरोधक गोळी मिळाली तेव्हा मला एक समस्या आली आणि मी त्यांना घेण्याची संधी मिळण्यापूर्वी सहा महिन्यांपेक्षा जास्त गोळ्या संपल्या.

आपण आपल्या गोळ्या स्टोअर कसे करावे?

मी आपल्या प्रथमोपचार किट आणि आपल्या बॅकपॅकमध्ये सर्वत्र सहजपणे बदलण्यायोग्य गोळ्या संचयित करण्याची शिफारस करतो. मी सगळीकडे एकाच ठिकाणी ठेवण्यासाठी थोडासा टॉयलेटरीज बॅग विकत घेतला आणि मी त्या ठिकाणी जात असताना.

हरवलेला निराशाजनक आणि पुनर्स्थित अवघड असणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीबद्दल मी हे ठेवतो, तेव्हा मी माझ्या कॅरॅयन वर डेनपॅकमध्ये ठेवतो.

माझ्यासाठी, याचा अर्थ असा की मला आजारपणाच्या गोळ्या (मी वाहतूकीच्या प्रत्येक प्रकाराबद्दल हे अनुभवतो!), गर्भनिरोधक गोळ्या आणि प्रतिजैविक, जर मी त्यांना घेऊन जात आहे. सध्या मी डॉक्टरांनी लिहून घेतलेली औषधे घेत नाही, पण जर मी ती केली तर मी ते माझ्या दिवसातच ठेवावे.

द्रव्यांबद्दल काय? आपल्याला द्रव औषधांसह प्रवास करण्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्याला काही अधिक सावधगिरीची आवश्यकता आहे सर्वप्रथम, एखाद्या विशिष्ट तापमानात ठेवणे आवश्यक असल्यास, आपण ते संचयित करण्यासाठी एक थंड पॅकमध्ये गुंतवणूक करू इच्छित असाल. यादृच्छिक लक्षात ठेवा की ते प्लेनमध्ये असताना होणारी द्रव थंड होतात, म्हणून आपल्याला आपल्या वाहनांची सामानांमध्ये त्यांना नेऊ

प्रवास करताना आपण आपले नक्कल कसे भरवू शकता?

काही उदाहरणे आहेत जेव्हा आपल्याला असे करण्याची आवश्यकता असू शकते: आपल्या संपूर्ण सहलीसाठी पुरेशी औषधे लिहून दिल्याबद्दल कदाचित आपल्या डॉक्टरांना सोयीस्कर वाटणार नाही (हे कदाचित आपण एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ दीर्घकालीन प्रवास करत असाल तर). आपल्या औषधावरील समाप्तीची तारीख म्हणजे आपण त्यांची मुदत संपल्याशिवाय आवश्यक असलेली संपूर्ण रक्कम घेऊ शकत नाही किंवा आपण रस्त्यावर येता तेव्हा आपण आपल्या सहलीची लांबी वाढवण्याचा निर्णय घेत आहात.

जर प्रवास करताना मला एक औषधे परत भरली पाहिजेत, मी माझ्या डॉक्टरला बोलतो आणि मला ते माझ्यासाठी रीफिल करू शकते का ते विचारते. मी माझ्या पालकांना ती एकत्रित करण्यासाठी आणि मुफित शिपिंगचा वापर करून माझ्यासाठी मेल पाठवतो. जोपर्यंत आपण पॅकेजमध्ये औषधे समाविष्ट करतो, आपल्याला असे करताना समस्या येत नाही.

काय देश मध्ये औषध बदलता बद्दल आपण प्रवास करत आहात?

आपण ज्या देशात प्रवास करत आहात त्यावर अवलंबून, आपण सहजपणे आपल्या बाहेर असलेल्या कोणत्याही औषधांचा पुनर्स्थित करण्यास सक्षम होऊ शकता. बहुतेक विकसनशील देशांमध्ये मी भेट दिली आहे, आपण प्रतिजैविक, गर्भनिरोधक गोळ्या आणि काउंटरवर इंसुलिन आणि व्हॅलियम यासारख्या गोष्टी देखील घेऊ शकता आणि डॉक्टरांच्या नशिबाशिवाय! आपल्या सध्याच्या देशामध्ये असेच आहे काय हे शोधण्यासाठी, प्रवाशांच्या अहवालांमध्ये त्वरित Google शोधा.

आपली औषधाची जागा घेण्यासाठी आपण कदाचित एखाद्या डॉक्टरकडे जाऊ शकता. डॉक्टरांची नोंद या परिस्थितीत मदत करेल, जरी तुमचे मायलेज वेगळे असेल तरीही इतर कोणालाही आपले अनुभव शेअर केले आहेत काय हे पाहण्यासाठी ऑनलाइन संशोधन करणे चांगले आहे

आपण मधुमेह असल्यास दीर्घकालीन प्रवास करू शकता

मला मधुमेह पासून काही वैद्यकीय-संबंधी प्रश्न प्राप्त होतात ज्यांना आश्चर्य वाटते की जर ते जगाला प्रवास करण्यास सक्षम असतील तर. उत्तर पूर्णपणे आहे! गरम हवामानांमध्ये आपल्याला त्या लांब प्रवास दिवसांसाठी एक थोडासा मोठा बॅकपॅक आणि शीतिंग पॅक खरेदी करण्याची आवश्यकता असू शकेल, परंतु आपल्याला आपली इन्शुलीनची आवश्यकता घरी ठेवू नये याची आवश्यकता नाही. येथे मधुमेहाबरोबर प्रवास करताना त्यांच्या अनुभवाविषयी Reddit वापरकर्ता DaintyDaisy कडून एक कोट आहे. आपण येथे इतर लोकांच्या टिपासह संपूर्ण प्रतिसाद वाचू शकता.

[...] मुख्य गोष्ट म्हणजे पॅक सप्लायवर जाणे. मी एमडीआयचा वापर करतो आणि निश्चितपणे दुहेरी पेन घेतो, गरजेपेक्षा अधिक सुया, स्ट्रिपच्या दुप्पट, आणि एक अतिरिक्त मीटर [...] इंसुलिनचे थंडिंग पॅक आहेत, माझा विश्वास आहे की 'फ्रीओ' चांगला आहे, ज्यास एका जागी बसण्याच्या प्रवासात सतत पुन्हा सक्रिय केले जाऊ शकते त्यामुळे ती खराब होत नाही. [...] तसेच, मी निश्चितपणे माझ्या प्रतीच्या नुस्खाच्या दोन प्रतिलिपी ठेवायचो आणि त्यास माझ्या पासपोर्टसह ठेवा [...] ओह, आणि आपल्या डॉक्टरांना लक्षात ठेवू नका की आपल्याला मधुमेह आहे आणि सुया आणि रस लावू शकतो. विमान इ.