प्रवास मन आणि शरीर चांगले आहे
आपल्या उत्तम संध्याकाळी पोशाख मध्ये सुमारे मिलाप विसरू, सिंगपुर शिंग हातात: आपण शेंगदाणे प्राप्त करण्यासाठी भाग्यवान व्हाल फ्लाइंग हे सिनात्राच्या काळात होते असे बरेचसे पक्ष नाही, आणि बरेचदा वेळ, ऊर्जा आणि पैशाने घर सोडण्याचा खर्च केला जातो - मग प्रवास का? किती काळ प्रवास केल्याचे वैयक्तिक फायदे होतात ?
घरापासून दूर जाणे आणि आपल्या नेहमीचे नियमानुसार बाहेर पडणे मन आणि शरीरासाठी फायदेशीर आहे. एक परदेशी देशांना भेट देण्याचा दीर्घकाळ टिकणारे वैयक्तिक फायदे तिथे पोहोचण्यासाठी खर्च आणि वेळापेक्षा जास्त आहे.
महान प्रवासी लेखिका पिको लियर म्हणाले: "प्रवास खरोखरच आपल्या घराला सोडून जाणार नाही, पण आपली सवयी सोडून देत आहे." येथे प्रवास करण्याचे सात मार्ग आहेत, विशेषत: आंतरराष्ट्रीय प्रवासामुळे तुमचे आयुष्य वाढेल.
01 ते 07
प्रवास शर्ेन पेन
आपण बर्याच वर्षे आपले जुने नियतन केले आहे जे आपण ऑटोप्लॉटवर चालवू शकता नवीन वातावरणामध्ये टाकले जात असताना आपल्या मनाचा एक सुस्पष्ट भाग जोडला जातो आणि तो पुन्हा पुन्हा गोळीबारी करतो.
अचानक, आपल्याला अपरिचित ठिकाणे नॅव्हिगेट करणे, परदेशी भाषा वाचणे, नवीन गोष्टींचा प्रयत्न करणे, त्वरित निर्णय घेणे आणि आपले नवीन खाणे आणि झोपण्याच्या वेळापत्रकाची निवड करणे आवश्यक आहे.
घरात विपरीत, सर्व नवीन दृष्टी, ध्वनी आणि ठिकाणांसाठी मानसिक प्रक्रिया करणे आणि दाखल करणे आवश्यक आहे. आपले मेंदू कसरत स्वागत करेल! एकदा आपण घरी परत येताच, चांगले नियोजन आणि आपल्या दैनंदिन कार्यक्रमाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आपण पूर्वीपेक्षा अधिक तीव्र होईल.
02 ते 07
दृष्टिकोनाच्या एक शिफ्ट
"कुठल्याही प्रवासातून परत येत नाही." - अज्ञात
नवीन संस्कृतींचा परिचय करून घेताना आणि लोक आपले परफॉर्मन्स मोठ्या प्रमाणात बदलून आपल्या घरी परत येताच एक स्वस्थ दृष्टीकोन तयार करू शकतात. विविध सामाजिक वर्ग पाहून करुणा निर्माण होते आणि खरोखर आपल्याला अधिक आशीर्वाद आणि सामग्री वाटेल. जगातील लोकसंख्येचा मोठा भाग म्हणजे दररोजच्या धमक्या, जसे की उपासमार, रोगराई आणि लँडमीन्स यांच्याशी.
जेव्हा तुम्ही विकसनशील देशांतील लोक पहाटेपासून अंधार्यापर्यंत सूर्यप्रकाशात झोडपतात किंवा पाणी पिण्याची भिती बाळगता तेव्हा कामावर एक कठीण दिवस अचानक वाईट दिसत नाही.
03 पैकी 07
नवीन गोष्टी प्रयत्न करण्याचा एक मार्ग
"मार्ग कुठे पुढे जाऊ शकतो याचे अनुकरण करू नका. तेथे कुठेही मार्ग नाही आणि मार्गिका सोडू नका." - राल्फ वाल्डो इमर्सन
नवीन रेस्टॉरंट्सचा प्रयत्न करून किंवा खर्चावर छप्पर करून आपण वेळोवेळी घरी भेटू शकता, तर प्रवास सुरुवातीला आपण सोई झोनमधून बाहेर काढतो आणि आपल्याला बलवान करतो - चांगले किंवा वाईट - नवीन गोष्टी वापरुन पाहण्यासाठी!
जरी आपण स्कुबा डायविंगवर आपल्या प्रथम प्रयत्नांचा आनंद घेत नसला तरीही कमीतकमी आपण पुढच्या वेळी मूव्हीमध्ये पाहू शकता किंवा त्याबद्दल कोणीतरी ऐकत असाल तर आपण एका नवीन पद्धतीने त्यास संबंधित करण्यास सक्षम व्हाल.
एक सुसंघटित व्यक्ती बनणे आत्मविश्वास वाढवते आणि मोठ्या प्रमाणातील लोकांना सोशल नेटवर्किंगमध्ये संवाद साधण्यासाठी नवीन सामग्री शोधण्यात मदत करेल.
कोणास ठाऊक, आपण आपला नवीन आवडता अन्न शोधून काढू शकता किंवा कराओकेमध्ये नवीन करिअर करू इच्छित आहात हे शोधू शकता!
04 पैकी 07
नव्या लोकांना भेटा
"प्रवास सर्वोत्तम मैत्रिणींमधून मोजला जातो, मैलांमध्ये नाही." - टीम काहिल
आपण घरी सामान्य परिस्थितीत होण्यापेक्षा रस्त्यावर कितीतरी जास्त अनुकूल लोक भेटू शकाल.
इतर पर्यटक नेहमी अनुभव सामायिक करण्याचा विचार करीत असतात, जाण्यासाठीच्या ठिकाणांवर सूचना देतात आणि संपूर्ण क्षेत्रातील लोकांना भेटतात. इतर प्रवाश्यांबरोबर संभाषण सुरू करणे हे विलक्षण सोपे आहे.
एक विनयशील "म्हणून आपण कुठून आहात?" बर्याच सहजपणे बर्फ तोडतो आणि जगभरातल्या लोकांबरोबर कायम मैत्रिपूर्ण होऊ शकते.
05 ते 07
रिअल डील पहा
"प्रवास करण्यासाठी प्रत्येकजण इतर देशांबद्दल चुकीचे आहे हे शोधणे आहे." - अल्डस हक्सले
जोपर्यंत आपण एका ठिकाणास भेट देत नाही आणि आपली स्वत: ची मते तयार करत नाही तोपर्यंत तुमचे समज शाळेत शिकवले जाते, पुस्तके वाचता किंवा मिडियावर पाहिले जाते - जे पूर्ण सत्य असू शकत नाहीत किंवा नसतील.
मार्गदर्शक पुस्तकात आपल्या आगामी गंतव्याचे संशोधन करू नका. स्थानासाठी पूर्वाभिमुख इमारत किंवा मानसिक फिल्टर स्थापित करण्यापासून आपण टाळण्याचा प्रयत्न करा. आपले स्वत: चे मत बनवण्याची प्रतीक्षा करा, उर्वरित उरलेले आपले मन तयार करेपर्यंत.
06 ते 07
व्यायाम आणि सुर्यप्रकाश
आपली खात्री आहे की, आपण फक्त फ्लूरोसेन्ट प्रकाश अंतर्गत जिम मध्ये घाम जाऊ शकतो, परंतु शक्यता आहे की आपण रस्त्यावर असताना दिवसेंदिवस जास्त सक्रिय व्हाल - आपल्या प्रवासाविषयी एक साहसी किंवा आरामशीर समुद्रकिनारा असला तरीही .
आशियामध्ये जगभरातील सर्वात उच्च जीवन-अपेक्षित दर आणि कमीत कमी लठ्ठपणा दर प्राप्त होतात.
आपण पायी चालत नवीन शहरे, हायकिंग, पोहणे, ठिकाणे दरम्यान फिरत जाऊ शकता आणि असे करताना आपल्यासाठी काही सुर्यप्रकाश अपरिहार्यपणे पोहचाल. आणि जिम पेक्षा चांगले गंध करण्याची खात्री आहे.
07 पैकी 07
घराचे नूतनीकरण करा
थोडावेळ घरापासून दूर गेल्यानंतर, आपण नूतनीकरण ऊर्जा, मानसिक फिल्टरचा एक नवीन संच घेऊन परत येऊ शकाल आणि पुढील मोठ्या प्रकल्पावर किंवा आव्हानास घेण्यास तयार होईल. त्याला जीवन रीबूट कॉल करा.
काही काळ निघून गेल्यास, जरी त्यासाठी प्रयत्न आवश्यक असले तरीही, आपण घरी परतल्यावर आपल्या वृत्ती आणि उत्पादकता मोठ्या प्रमाणात वाढवतील. आपली खात्री आहे की, आपल्याजवळ काही मेल असू शकतात आणि उपस्थित होण्यास महत्त्वाचे आहेत, परंतु त्या सहज आव्हाने सहजपणे बाहेर पडतात
थोडा काळ कंटाळवाणा बंद करणे म्हणजे तणाव कमी करण्याचा आणि तुमचे जीवन उत्तेजनांचे इंजेक्शन देण्याची एक उत्तम पद्धत आहे. आपल्या रिटर्ननंतर थोडीच आश्चर्य वाटू नका, आपण पुढील ट्रिप पर्यंत आधीपासूनच दिवस मोजत आहात!