सीडीसी ची साधने आणि टॉपी फॉर अस्सल दक्षिणपूर्व एशिया ट्रिप
जर आपल्याला वाटते की आग्नेय आशियामध्ये आपली सहल महाग आहे, तर तेथे प्रवास करताना आजारी किंवा जखमी होण्याचा खर्च विचारात घ्या. जर आपल्या प्रवासामध्ये आपल्या ट्रिप दरम्यान झालेल्या कुठल्याही प्रकारचे किंवा दुखापत झाकून गेले नाही - किंवा जर आपल्याला सर्वसाधारण प्रवास विमा मिळत नसेल - तर आपण आपल्यासाठी सौदा केल्यापेक्षा खूप पैसे भरा.
"व्हॅक्सिन आणि इन्शुरन्ससाठी व्हॅल्यूज खूप खर्च करू शकतात, परंतु काही गोष्टी चुकीच्या असताना आपण किती खर्च करू शकतो यावर जास्त खर्च नाही," सेंटर फॉर द सेंटर फॉर द कम्युनिकेशन एण्ड एज्युकेशन टीम लीड रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध ट्रॅव्हलर्सच्या आरोग्य शाखेत (जागतिक स्थलांतरण आणि अलगद च्या डिविजन). "आपण आपल्या ट्रिपमध्ये किती गुंतवणूक केली याचा विचार करता तेव्हा आपण आपल्या आरोग्यामध्ये थोडी अधिक गुंतवणूक करीत आहात."
ट्रॅव्हलर्स 'हेल्थ शाखा ही आंतरराष्ट्रीय प्रवाशांसाठी सीडीसीची माहिती जीवनरेखा आहे. हे प्रवासी-संबंधी जागतिक आरोग्य समस्यांचे परीक्षण करते आणि अनेक चॅनेल्सद्वारे प्रवाश्यांना अहवाल देते, ज्यात स्वतःची वेबसाइट, सार्वजनिक चौकशी हॉटलाइन, अनेक स्मार्टफोन अॅप्स आणि वैद्यकिय अभ्यासकांसाठी संदर्भ पुस्तक आहे.
मी जकार्ता, इंडोनेशियातील पाटा ट्रॅव्हल मार्टच्या दिशेने केल्लीशी बोललो; तिला आणि एखाद्या प्रवासादरम्यान एखाद्याच्या आरोग्याची सुरक्षितता सांगण्याबद्दल तिला भरपूर वाटलं.
01 ते 04
सीडीसीच्या साइटला भेट देताना सर्वाधिक लोक काय शोधतात?
लस शॉट पीटर डेझ्ले / गेटी प्रतिमा केएच: बहुतेक लोक प्रथम लस शोधत आहेत ; त्यांनी ऐकले आहे की त्यांना काही शॉट्सची आवश्यकता असू शकते. परंतु आमच्या उद्रेक नोटिसवर आम्हाला भरपूर रहदारी मिळते. आम्हाला अशी आशा आहे की लोक लस शोधत साइट शोधत आहेत, परंतु ते इतर गोष्टी शोधून काढतात जे त्यांना कदाचित माहित देखील नसतील!
उदाहरणार्थ, आग्नेय आशियात बरेच कीटकजन्य रोग आहेत, म्हणून आमच्या शिफारसी क्षेत्रातील प्रवाश्यांना खरोखर खरोखर महत्वाच्या आहेत - आपण कीटक चावणे टाळण्यासाठी जो उपाय करू शकता, मलेरिया, डेंग्यू आणि चिकगोनीया आणि जिका आणि जपानी एन्सेफलायटिस , आणि यादी ला!
आमच्या वेबसाइटवर, आमच्याकडे जगातील प्रत्येक देशासाठी शिफारशी आहेत - आम्ही सिंगापूर , थायलंड, फिलीपींस , आम्हाला जे देश हवे आहे ते निवडू शकतो, आणि नंतर आपल्याला लस सल्ला मिळेल, अन्न आणि पाणी संबंधी सल्ला, कीटकांचा नैराश्य प्रतिबंध आणि सुरक्षित राहतील .
आम्ही जगभरातील आपत्तींचाही आढावा घेतो, आम्ही तेथे नोटीस पोस्ट करतो, आमच्याकडे बरेच झika नोटिस आहेत, सध्या 57 देशांबरोबर झीकाचे प्रसंग आहेत. आम्ही अद्ययावत उद्रेक बद्दल सर्व माहिती ठेवा
02 ते 04
प्रवाश्यांना रस्त्यावर असताना CDC अद्यतने आणि महत्वाची माहिती कशी मिळू शकेल?
केएच: आमच्यासाठी पर्यटकांसाठी दोन मोबाइल अॅप्स आहेत, ते दोन्ही विनामूल्य आहेत, आणि ऍप स्टोअरमध्ये आयफोन वर उपलब्ध आहेत किंवा Android साठी Google App Store आहेत.
ट्रव्हेवेल (ऍपल आयट्यून्स | अँड्रॉइड गुगल प्ले) तुम्हाला गंतव्ये आणि प्रवास करत असलेल्या तारखांसह एक ट्रिप तयार करू देते, आणि नंतर आपण त्या गंतव्यासाठी लस शिफारसी आणि इतर आरोग्य शिफारशी प्राप्त कराल.
हे आपल्याला एक पॅकिंग सूची आणि एक सानुकूल किट जे आपल्याला सानुकूलित करू देते - उदाहरणार्थ, आपण कॉन्टॅक्ट लेन्स बोलता, आपण त्यामध्ये ते जोडू शकता; किंवा जर आपल्याकडे एखादे प्रीलोड केलेले काहीतरी आहे जे आपल्याला लागू होत नाही, तर आपण ते हटवू शकता.
हे आपल्याला आपल्या लसीबद्दलची माहिती संचयित करू देते, ज्यासाठी आपण आधीपासूनच आहात आणि बूस्टरसाठी स्मरणपत्रे सेट करा जेणेकरून आपला फोन आपल्याला कळवेल - आपण आपल्या प्रवासादरम्यान कीटकनाशकांचा वापर करण्यासाठी दररोज एक स्मरणपत्र सेट करु शकता किंवा आपल्या मलेरिया औषध, म्हणून ती पूर्णपणे विनामूल्य आहे.
एकदा आपण ती डाउनलोड केल्यानंतर, ती ऑफलाइन कार्य करते, जेणेकरून आपण डेटा कनेक्शन किंवा WiFi नसलात तरीही आपण गोष्टी शोधता येतील.
इतर अनुप्रयोग सी त्याच्या एक मी आहे ? (ऍपल आयट्यून्स | अँड्रॉइड गुगल प्ले) आपण परदेशात प्रवास करीत असल्यास, आपण जिथे जाल तिथे सर्व अद्भुत अन्न वापरून पहावे, हे लक्षात ठेवणे कठिण आहे की सर्व शिफारसी आजारी बनण्यापासून काय आहेत! मी हे खाऊ शकतो का? , आपण लक्षात ठेवण्याची गरज नाही!
आपण ज्या देशात प्रवास करीत आहात त्यात काही महत्वाचे प्रश्न आहेत आणि काही खाण्या-पिण्याची आपण काय करणार आहात याबद्दल काही प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि हे आपल्याला मोठे चेक मार्क किंवा मोठे एक्स देईल. हे आपल्यासाठी समजावून सांगते की ही चांगली कल्पना का आहे आणि ती का नाही. हे देखील ऑफलाइन कार्य करते.
04 पैकी 04
सीडीसीची प्रमुख शिफारस काय आहे शॉट्स मिळवण्यासाठी?
केएच: आम्ही शिफारस करतो की कोणत्याही गंतव्यस्थानाच्या कोणत्याही प्रवाश्याने त्यांच्या नियमीत लसी - एमएमआर, फ्लू, आपण ज्या शाळेत जायला येता त्या अनेक लसीचे अद्ययावत असणे आवश्यक आहे आणि ते विमा द्वारे समाविष्ट आहेत .
आम्ही हिपॅटायटीस अ आणि हिपॅटायटीस बी लसीची शिफारस देखील करतो, जे प्रौढांसाठी कधीकधी विम्याचे संरक्षण करीत नाहीत. त्यापैकी काही महाग आहेत. पण आपण लस किंमतीच्या विरूद्ध आजार मिळविण्याच्या खर्चाचा विचार करावा लागतो.
हेपटायटीस-ए लस सह, आपण विमा द्वारे तो झाकून घेण्यास सक्षम असू शकाल. [जर नसेल तर दोन ते तीनशे डॉलर] हेपेटायटिसच्या उपचारांसाठी 1,800-2,500 डॉलर खर्च करून त्याची तुलना करा कामावरून न चुकलेल्या दिवसांचा समावेश करा, हे आपल्यासाठी खूप, खूपच महाग झाले!
मलेरियाशी एकाच गोष्टीसाठी उपचार करण्यासाठी मलेरियाचा खर्च 25,000 रुपयांपर्यंत असू शकतो आणि आपण देखील असाध्य आजारी आहात! मलेरिया लस घेण्यास केवळ एक फारच कमी खर्च आहे!
04 ते 04
काय इतर प्रवास विमा समाविष्ट आहे Travelers विचार करील?
केएच: आम्ही शिफारस करतो की लोकांना वैद्यकीय मुक्तता विमा मिळेल . या प्रवासाला मी ती खरेदी केली - माझ्या मते ही पॉलिसी खरेदी करण्यासाठी मला $ 40 चा खर्च येतो, परंतु वैद्यकीय उपचार घेण्यासाठी ते मला कुठेही उडेल. विम्याशिवाय वैद्यकीय निकामी होणे एक दशलक्ष डॉलर्स पर्यंत जाऊ शकते!
जे लोक एखाद्या प्राण्याद्वारे चावलेल आहेत अशा लोकांबरोबर बरेच काही घडते, आणि त्यांना रेबीजसाठी त्वरित उपचार घ्यावे लागतील: आपण रेबीज असल्यास शोधण्यासाठी थांबू शकत नाही, आपण आढळल्यास आपण मरणार आहोत रेबीज!
जर तुम्हाला प्राणी चावल्यानंतर लगेचच उपचार घ्यावे लागतील; रेबीजचा उपचार करण्यास सक्षम असण्याची गरज नसणारे अनेक देश आहेत. उदाहरणार्थ, जर आपण म्यानमारला जात असाल, तर कदाचित तुमची एक अशी धोरणे असू शकते जी तुम्हाला बँकॉकला मुक्त करेल - ती सर्वात जवळची जागा असेल जिथे आपण पुरेशी काळजी घेऊ शकता.
जेव्हा आपण आपल्या ट्रिपमध्ये किती पैसे गुंतवले असतील याचा विचार करता तेव्हा आपण आपल्या आरोग्यामध्ये थोडी अधिक गुंतवणूक करीत आहात. प्लस आपली प्रवास आठवणी चांगली आठवणी आहेत, आपण चांगले वाटते, आपण या भयानक अनुभव येत ऐवजी स्वस्थ आणि आनंदी घरी येतात