मान्सूनचा हंगाम संपल्यानंतर दुःखाची जाणीव होणे
मुख्य मान्सूनचा हंगाम समाप्त झाल्यानंतर ऑक्टोबरमध्ये भारतात वाढीचा वेग वाढला आहे. तथापि, मान्सूनच्या पावसाशिवाय गोष्टी थंड होण्याशिवाय, भारतातील अनेक ठिकाणी ऑक्टोबरमध्ये खूप उष्ण आणि कोरडे असू शकतात - एप्रिल आणि मे या महिन्याच्या उन्हाळ्यापेक्षा जास्त गरम. पावसाळ्यानंतर हवामानातील नाट्यमय बदलामुळे आरोग्यविषयक चिंता वाढली ज्यात अभ्यागतांना याची जाणीव असली पाहिजे.
भारतात भारतातील मानसूनचे पहिले पाच पाऊल आहेत. मलेरिया, डेंग्यू, आणि व्हायरल ताप यातील फरक आणि प्रत्येकाची फरक सांगणे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. तसेच मान्सूनच्या आरोग्यविषयक टिप्सांचे पालन करा.
05 ते 01
डेंग्यू ताप
डेंग्यू ताप एक विषाणूजन्य संक्रमण आहे जो डासाने चालवितो आणि ताप, शरीर दुखणे, संयुक्त वेदना आणि पुरळ हा पसरला आहे व्याघ्र ( एडीस इजिप्ती ) म्हणून ओळखला जाणारा, ज्यात काळा आणि पिवळा पट्टे असतात आणि सामान्यत: पहाटे किंवा सकाळी लवकर चावणे. चिकनगुनिया बुरुज व्हायरस पसरविण्यासाठी हे डास देखील ज्ञात आहेत. पावसाळ्यानंतर काही महिन्यांमध्ये डेंग्यू हा भारतात सर्वात जास्त प्रमाणात आढळतो परंतु तो मान्सूनच्या हंगामात होतो.
प्रतिबंधात्मक उपाय: दुर्दैवाने, व्हायरसपासून बचाव करण्यासाठी कोणतीही औषधे उपलब्ध नाहीत. डासांमधुन पसरत असतांना, डीईईटी युक्त कठोर किटक दूरगामी परिधान करून मांसाचा दात टाळणे टाळा. सुगंधी आणि आफ़्टरशेव्ह घालून टाळा आणि फिकट रंगाचे कापड कपडे घाला. जरी डेंग्यू ताप सामान्यतः त्याच्या स्वत: च्या वर निराकरण करीत असला तरीही, आपण ते मिळविल्यास, आपण किती गंभीर आहे यावर अवलंबून हॉस्पिटलमध्ये भरण्याची गरज आहे. आपण डेंग्यू ताप म्हणून शरीराची प्लेटलेट संख्या कमी होण्यास कारणीभूत होईपर्यंत आपण डॉक्टरांच्या नियंत्रणाखाली आहात हे महत्वाचे आहे. 20,000 च्या खाली प्लेटलेटची संख्या रक्तस्राव समस्येचा धोका वाढतो.
02 ते 05
मलेरिया
मलेरिया हा आणखी एक डास-संक्रमित रोग आहे जो मान्सून दरम्यान आणि नंतर सामान्य असतो, जेव्हा मच्छरांना स्थिर पाण्याने जातीच्या संधी मिळतात. मान्सूनमुळे मलेरियाचा जास्त गंभीर फाल्सीपारमचा ताण अधिक सक्रिय असतो.
प्रतिबंधात्मक उपायांसाठी: मॅफ्लॉक्वीन, एटवाक्वीन / प्रोगयुनेल किंवा डॉक्सिस्किल्किनसारखे एक मलेरियारोधी औषध घ्या. तसेच, डासांच्या चावण्यापासून बचाव करण्यासाठी उपाय करा.
03 ते 05
व्हायरल ताप
हवामानातील बदलांमुळे भारतात व्हायरल ताप साधारण आहे. हे थकवा, थंडी वाजून येणे, शरीराचे वेदना आणि ताप या गुणांचे लक्षण आहे. आजार सामान्यतः संक्रमित लोकांच्या बूंदांद्वारे किंवा संक्रमित स्राव स्पर्श करून हवामध्ये पसरतो. हे तीन ते सात दिवस चालते, पहिल्या तीन दिवसांमध्ये ताप येणे. श्वसनमार्गाची लक्षणे नंतर विकसित होतात आणि खोकला आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये न्यूमोनिया समाविष्ट होऊ शकते.
प्रतिबंधात्मक उपाय: दुर्दैवाने, व्हायरल ताप सहजपणे पसरतो आणि टाळण्यासाठी कठीण आहे. लक्षणे हाताळण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास दुष्परिणामांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी औषधे उपलब्ध आहेत आणि आपल्याला व्हायरल ताप येतो तेव्हा डॉक्टरांना भेटणे एक चांगली कल्पना आहे.
04 ते 05
उष्णतेसंबंधित आजार
भारतातील गरम हवामानामुळे, विशेषत: लहान मुलांसाठी निर्जलीकरण आणि उष्णता संपुष्टात मोठी समस्या आहेत. लक्षणेमध्ये लघवी, आळस, थकवा आणि डोकेदुखी नसणे यांचा समावेश आहे. जास्त तीव्र पिकारामुळे त्वचेवर चट्टे पडतात, ही एक चिंतेची बाब आहे.
प्रतिबंधात्मक उपायांसाठी: भरपूर पाणी प्या (आणि भारतीय लिंबू पेंडीचे निंबू पाणी ) आणि ओरल रिहायग्रेडिशन सल्टस घ्या. वैकल्पिकपणे, अर्धा चमचे मीठ आणि 3 चमचे साखर 1 लिटर पाण्यात घाला. परिरक्षी असलेले थंड शीतपेयां प्यायचे टाळा. तसेच आपल्या कंडीशनरने आपल्या सिस्टमला कोरडे करून डिहायड्रेशनला उत्तेजन देऊ शकते हे देखील लक्षात घ्या. त्वचेतून पशप दूर करण्यासाठी आणि शरीर थंड ठेवण्यासाठी दिवसातून किमान दोन वेळा स्नान करा. दमटपणासाठी तालुंब पावडर वापरा.
05 ते 05
ऍलर्जी आणि हा ताप
सप्टेंबर ते ऑक्टोबर या कालावधीत बर्याच झाडं प्रदूषीत करतात आणि लोकांमध्ये हंगामी एलर्जी कारणीभूत होतात. सामान्य लक्षणांमध्ये नाक आणि डोळ्यांच्या प्रकाशात जळजळ होते. ऍलर्जीक ब्रॉँकायटिस, ज्यामुळे फुफ्फुसांचे क्षेत्र प्रभावित होते आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात, तसेच समस्याही असू शकते.
प्रतिबंधात्मक उपाय: ऍलर्जीच्या ऍलर्जी आणि ऍन्टीस्टोमाइन औषधांचा वापर करून ऍलर्जीच्या काही लक्षणांचे उपचार काही प्रमाणात केले जाऊ शकतात. जे दम्याचा ग्रस्त आहेत ते नेहमीच आपल्या इनहेलरला चालवीत ठेवा.