वॉशिंग्टन डी.सी. मध्ये उभे राहण्याचे पॅडल बोर्डिंग (एसयूपी) उभे रहा

सूट बद्दल जाणून घ्या भाड्याने, धडे आणि अधिक

स्टॉप अप पॅडल बोर्डिंग, ज्याला एसयूपी असेही म्हटले जाते, एक तुलनेने नवीन खेळ आहे जो लोकप्रियतेत अलिकडच्या वर्षांत देशभर वाढत आहे. आपण सी आणि ओ कालवा आणि पोटॉमॅक नदीवर वॉशिंग्टन, डीसीमध्ये योग्य आनंद घेऊ शकता हे एक मजेदार बाह्य क्रिया आहे. राजधानी प्रदेशामधे, विविध तलाव, नद्या आणि बे उपनद्या देखील आहेत जे स्टँड अप पॅडल बोर्डिंगसाठी आदर्श परिस्थिती प्रदान करतात.

आपण एका धड्यातील मूलभूत गोष्टी जाणून घेऊ शकता, परंतु आपण स्वत: ला व्हाईटवॉटर रॅपिड किंवा ओपन सागरमध्ये अधिक प्रगत कौशल्ये विकसित करण्यासाठी आव्हान देखील देऊ शकता. उभे राहून उभे राहाणे अपवादात्मक कोर आणि शिल्लक कार्यशैली प्रदान करते आणि उन्हाळ्याच्या महिन्यांत थंड होण्यासाठी उत्तम मार्ग आहे बरेच स्थानिक outfitters योग आणि फिटनेस कक्षांमध्ये ऑफर करतात.

वॉशिंग्टन, डी.सी. एरियामधील स्टॅड अप पॅडलबोर्ड

राहेल कूपर हे लेखक शांत पाणी: मिड अटलांटिक, एएमसीचे कॅनो आणि कयाक गाइड टू द बेस्ट पॉंड्स, लेक आणि इझी नद्या आहेत .

हे पुस्तक न्यू जर्सी, पेनसिल्व्हेनिया, डेलावेर, मेरीलँड, वॉशिंग्टन, डी.सी. आणि व्हर्जिनियामध्ये 60 पेडलिंग गंतव्ये प्रकाशित करते आणि पॅडलिंग मार्ग, स्थानिक वनस्पती आणि प्राणिमार्ग, ड्रायव्हिंग, पार्किंग आणि इतर मागण्यांसाठी तपशीलवार वर्णन समाविष्ट करते.