हाँगकाँगमध्ये ताई ची

ताई चीच्या वर्गासह पारंपरिक आराम

हाँगकाँगमध्ये अनेक लोकांच्या जीवनाचा एक अनिवार्य भाग, ताई ची शहरातील सार्वजनिक उद्यानांत, विशेषत: सकाळच्या सकाळी सराव केला जातो. एकही मुक्त वर्ग नसतांना, तरीही आपण लहान प्रवेश शुल्क सामील होण्यासाठी गट शोधू शकता.

ताई ची व्यायाम एक आदर्श प्रकार आहे जो विश्रांतीसाठी देखील परिपूर्ण आहे. गॅस पेडलवर नेहमीच पाय ठेवलेले असे या शहरासाठी ताई ची ताजेतवाने आणि निरोगी राहण्याचा एक आवडता मार्ग आहे.

या प्रथेमध्ये द्रव हालचालींची एक श्रृंखला समाविष्ट आहे जी शरीरातील यिन आणि यांगची शिल्लक ठेवण्यासाठी डिझाइन केली आहे. या हालचालींपैकी कोणतीही गोष्ट सखोल आहेत, ती शिकण्यास अवघड आहे, ताई ची प्रवेशयोग्य बनवून आणि पर्यटकांना आमंत्रित करीत आहे.

ताई ची क्लासेस कुठे शोधावेत

2015 मध्ये, हाँगकाँग टूरिझम बोर्डाने आपली विनामूल्य ताई ची क्लास संपली, परंतु साइटवर अजूनही अनेक वर्गांची सूची आहे जे आपण मासिक शुल्कासाठी सामील होऊ शकता. क्रियान्वित केल्याशिवाय कॅन्टोईनमध्ये आयोजित केले जातात; विना-रहिवाशांना कमी-महाग रूंदी शुल्क प्राप्त करण्यासाठी ओळख दस्तऐवज सादर करण्याची आवश्यकता असेल. हवामानामुळे क्लासेस रद्द केले जाऊ शकतात; जेव्हा हवा गुणवत्ता समस्या उद्भवतात, तेव्हा विद्यमान हृदय किंवा श्वसन विकार असलेल्या सहभागींना शिफारस करण्यात येते की वर्गांमध्ये उपस्थित होण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या.

पर्यटक आणि इतर अभ्यागत या श्रेणीसाठी साइन अप करू शकतात:

• ताई ची शिकवा, दर मंगळवार 9: 00-11: 00 वाजता क्वाई त्सींग थिएटरमध्ये हाँगकाँग ताई ची शाळेने आयोजित केली. इव्हेंट्समध्ये चित्रपट आणि सादरीकरणे देखील समाविष्ट आहेत.

• शा टिन टाऊन हॉलमध्ये हाँगकाँग ताई ची स्कूल, ताई ची श्रेणी, दर गुरुवारी 4: 00-6: 00 दुपारी.
• जे लोक ताय चीवर्गापासून प्रगत तलवार अभ्यासांपर्यंत सर्वत्र सुरूवात करू शकतात त्यांच्यासाठी बरेच प्रशिक्षण कार्यक्रम हांगकांग संस्कृती केंद्रांद्वारे सूचीबद्ध केले जातात.

अनौपचारिक गट आणि विनामूल्य प्रदर्शन

आपण जर ताई ची आधीपासूनच ओळखत असाल तर आपण शहराच्या आजूबाजूस असलेल्या अनेक ठिकाणी अभ्यास करणार्या गटाशी अनौपचारिकरित्या सामील होऊ शकता.

पार्सर्सना स्वीकारण्यासाठी ज्ञात असलेले काही गट खालील उद्यानांमध्ये आढळतात, साधारणपणे लवकर सकाळी.

• सकाळी लवकर व्हिक्टोरिया पार्क
• हाँगकाँग पार्क , ज्यात सराव करिता विशेषतः अंगण असलेल्या ताई ची गार्डन आहे
• कोव लून पार्क, जेथे सार्वजनिक प्रदर्शन दर रविवारी दुपारी आयोजित केले जातात

प्रथम एका गटात सामील होण्यास परवानगी विचारा, परंतु सर्वात चांगले इंग्रजी बोलणार नाही असा सावधगिरी बाळगा. सामील होण्यास सांगण्यापूर्वी काही दिवस आपण गट पाहू, तर ते आपल्या विनंतीस अधिक प्रतिसाद प्राप्त करू शकतात. हे आपल्याला प्रोटोकॉल शोधण्याची संधी देखील देईल. विशेषतः, विद्यार्थ्यांनी शिक्षकांच्या (जे सेवानिवृत्त अधिकारी असू शकतात) पैसे देतात, ते फक्त एक डॉलर किंवा दोन असू शकतात. आपण दिवसात सामील होण्याची परवानगी मिळविल्यास, शेवटी आपण देय झाल्याबद्दल शिक्षकांचे आभार माना आणि आपण परत येऊ शकता का ते विचारू शकता.

एखाद्या समूहाला त्यात सामील होण्याची आपली विनंती नाकारल्यास, आपल्याला कदाचित एखाद्या अन्य समूहाला माहिती असेल तर ती कदाचित आपल्याला मान्य करतील.