आजारी माणसांना विना अन्न कसे खावे

कसे आपण Ill करू नका स्वस्त आणि मधुर स्ट्रीट अन्न शोधा

प्रवास करताना आपल्याकडे सर्वाधिक संधींपैकी एक म्हणजे अपरिचित पदार्थांचा अनुभव घेण्याची संधी आहे असे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग रस्त्यावर अन्न स्टॉल ला भेट देऊन आणि स्थानिक अन्न पर्यायांचा नमूना देऊन आहे.

स्ट्रीट फूड स्वस्त, स्वादिष्ट आणि सुरक्षित असू शकते - आणि अनेकदा अधिक आपण आपल्या प्रवासात सापडतील पाश्चात्य रेस्टॉरंट्सपेक्षा - आपल्याला फक्त काय हवे आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.

लोकल करा म्हणून खा

आपण काही खडबडीत रस्त्यासाठी शिकार करीत असल्यास प्रथम स्थानिक लोक कोठे आहेत हे पाहण्यासाठी जवळपास एक नजर ठेवा.

एखाद्या विशिष्ट स्टॉलच्या भोवती एक प्रचंड गर्दी असेल तर आपल्याला खात्री आहे की अन्न चांगले होईल. स्थानीय लोकांना माहित आहे की कोणते स्टॉल सुरक्षित आहेत आणि आपण सर्वात स्वादिष्ट अन्न कोठे शोधू शकता.

कोणतीही कतार किंवा ग्राहक नसल्यास स्टॉल टाळा.

स्टॉल तपासा

अन्न तयार करणारा सर्व्हर पहा. ते हातमोजे परिधान करतात आणि चिमटे वापरत आहेत किंवा ते त्यांच्या हाताने अन्न विकत आहेत? भांडी आणि प्लेट्स स्वच्छ दिसत आहेत का?

या साध्या गोष्टींची तपासणी केल्याने हे निर्धारित करण्यात आपल्याला मदत होईल की तयार क्षेत्र किती साफ आहे

एक जलद उलाढाल सह कुठेतरी निवडा

जेव्हा खाद्याचा मोकळा भाग खाली सोडण्यात येतो तेव्हा अन्न विषबाधा होण्याची शक्यता जास्त असते कारण यामुळे जीवाणूंच्या वाढीला चालना मिळते आणि उडतो. आपण त्वरीत पॅक केलेले अन्न साक्षीदार होऊ शकाल म्हणून आम्ही व्यस्त स्टॉल जात सूचित का एक कारण आहे, आणि आपण समोर

रस्त्यावरील फूड स्टॉलसह रेफ्रिजेशन सहसा अस्तित्वात नाही जेणेकरून आपण ताजे अन्न शोधू इच्छिता आणि शिजवल्यानंतर गरम पाइपिंग करु इच्छिता.

पाणी टाळा

आपण आग्नेय आशिया किंवा मध्य अमेरिकेसारख्या ठिकाणी प्रवास करत असाल तर, जेथे टॅप पाणी पिण्यास असुरक्षित आहे, आपण निश्चितपणे आपले अन्न दूषित करू नये.

आपण आपल्या जेवण सह पिण्यास मोफत पाणी एक ग्लास देण्यात येत असल्यास, आपण फिल्टर किंवा शुध्द आहे माहित नाही तोपर्यंत तो कदाचित ती टाळण्यासाठी सुरक्षित आहे.

जर आपण फळाचा रस किंवा फिकट धूळ विकत घेऊ इच्छित असाल तर आपण बर्फ न पडता वर्जनची निवड करू शकता, जोपर्यंत आपण ते स्पष्टपणे फिल्टर केलेले पाणी पाहू शकत नाही.

तोच फळासाठी जातो - नेहमीच निष्फळ फळ खरेदी करा जे आपण स्वतःला सोलून काढू शकता. सोललेली फळाची नेहमी स्वच्छ धुलेली असते आणि टपच्या पाण्याने धुऊन आधीपासूनच तुम्हाला आजारी पडते.

आपले स्वत: चे भांडी आणि सॅनिटिझर आणा

आपल्या स्वत: च्या चॉप्स्टिक्स किंवा चाकू आणि काटा यासारख्या पदार्थांचा संच तयार करणे देखील एक चांगली कल्पना आहे, जेणेकरुन आपल्याला माहित असेल की भांडी पूर्णपणे धुवून स्वच्छ केल्या गेल्या आहेत जर हे शक्य नसेल, तर स्टॉलच्या भांडी साफ करण्यासाठी काही अँटी बैक्टीरियल विप्स वापरा.

अर्थात, जर आपण आपल्या हाताने खाण्याची योजना करीत असाल तर आपल्या हातावर स्वच्छता ठेवावी आणि आपल्या जेवणापूर्वी ते त्वरित स्वच्छ द्या.

काही संशोधन करा

आपले अतिथीगृह सोडण्यापूर्वी आपण सर्वोत्तम अन्न पर्याय शोधू शकत नाही याचे कोणतेही कारण नाही. ऑनलाईन, किंवा मार्गदर्शक पुस्तकात तपासण्याद्वारे, आपण ज्या शहरांत आहात त्यास उत्कृष्ट रस्त्यावर अन्न कोठे शोधावे याबद्दल बर्याचशा परीक्षणे आणि मते शोधण्यात सक्षम व्हाल.

आपण इटलीमध्ये पिझ्झा शोधत असाल, व्हिएतनाममध्ये PHO, मोरक्को मधील टेगिन किंवा मेक्सिकोमध्ये टॅकोओ शोधत आहात का ते या साध्या नियमांचे पालन करा आणि आपल्याला मजेचा आणि सुरक्षित खाण्याचा अनुभव मिळेल.