हम्माम् हे सर्वसाधारणपणे उत्तर आफ्रिकेत लोकप्रिय स्टीम बाथ आहेत, आणि विशेषत: मोरोक्को आणि ट्युनिशिया येथे. ऐतिहासिकदृष्ट्या, ते फक्त अशी जागा होते जे लोक घरघर किंवा अपार्टमेंटमधील एक खाजगी स्नानगृह असल्यामुळे काही लोक स्वच्छ व स्वच्छ करू शकतील असे काही लक्झरी होते. आधुनिक प्लंबिंगच्या घटनेनंतर आता कमी हॅमम्स आहेत; तथापि, टुनिशिया आणि मोरोक्कोमध्ये हमाम संस्कृतीचा एक भाग आहे.
ते लोकांना भेटण्यासाठी, पकडण्यासाठी आणि गप्पा मारण्यासाठी एक संधी देतात आणि पर्यटकांना स्थानिक संस्कृतीत विसर्जित करण्याची एक आश्चर्यकारक पद्धत आहे.
हम्माम शोधणे
हॅम्म्स जवळजवळ प्रत्येक मोरोक्कन आणि ट्यूनीशियन शहरात आढळतात. जुन्या medinas मध्ये आढळतात सर्वात वर्ण असलेल्या आणि ट्यूनिस , माराकेच आणि Fes अशा शहरांच्या ऐतिहासिक हृदय मध्ये, hammams कधीकधी उत्कृष्ट Moorish वास्तुकला च्या उदाहरण म्हणून दुप्पट. बहुतेकदा ते मशिदीजवळच असतात, कारण मुसलमान प्रार्थना करण्यापूर्वी प्रार्थना करतात. एक मैत्रिचित स्थानिक सल्ला विचारा किंवा आपल्या हॉटेल किंवा जवळच्या पर्यटन कार्यालयात चौकशी करा.
अनेक अपस्केल हॉटेल्स (ट्युनिसियातील मोरोक्को किंवा डार मध्ये रियादा म्हणून ओळखले जाणारे) त्यांच्या स्वतःच्या हॅम्मेल आहेत हे खाजगी हॅमम्स मसाज सारण्या आणि अरोमाथेरपी तेले यांच्यासह, एक अधिक पाश्चात्य अनुभव देतात सार्वजनिक हॅमम्स, वास्तविक रिअल सौदा आहेत - एकही तल्लख आणि भरपूर वर्ण न
ते कमी प्रकाश आणि भरपूर नग्न किंवा अर्ध नग्न अनोळखी यांच्यासह धाक दाखविणारे असू शकतात. तथापि, साहसी वृत्ती असलेल्या लोकांसाठी, ते उत्तर आफ्रिकेच्या संस्कृतीला सर्वात प्रामाणिक असे झलक देतात.
आपले हमाम चेकलिस्ट
हम्माम एकतर केवळ पुरूष किंवा स्त्रियांसाठी असतात, किंवा त्या दोन्ही लिंगांसाठी स्वतंत्र उघडण्याची वेळ असेल.
पुरुषांचे तास सहसा सकाळी आणि संध्याकाळी असतात, तर महिलांचे तास विशेषत: दुपारी होते. याचा अर्थ असा होतो की हामाम मध्ये ड्रेस कोड (पुरुष व स्त्रिया दोघांनाही) केवळ अंडरवेअर आहे. महिला सहसा जाताना दिसत असतात, त्यामुळे नग्न अनोळखी लोकांबरोबर मिसळण्याची कल्पना आपल्याला अस्वस्थ वाटत असल्यास, आपण सार्वजनिक हमाथमला भेट देण्यास पुनर्विचार करण्यास इच्छुक असू शकता. आपण अद्याप उत्सुक असल्यास, येथे आपण आपल्याशी आणू शकता काही गोष्टी आहेत:
- आपण जोडी घालता त्या जोडीतून अतिरिक्त अंडरवियर भिजवतील
- तौलिया
- शैम्पू (मोरोक्कोमध्ये, घसौळ खरेदी करण्याचा विचार करा, अॅटलस माऊंटन्सचा एक माती पारंपरिकपणे केस धुण्यास उपयोग होतो)
- वस्तरा
- स्वच्छ फ्लिप-फ्लॉप किंवा सँडल्स
- साबण (मोरक्को मध्ये, जैतून राळ केले पारंपरिक काळा साबण खरेदी)
- स्क्रॅबिंग मिट (ट्यूनिशिया येथे कसा म्हणून ओळखले जाते किंवा मोरक्को मध्ये कीस म्हणून ओळखले जाते).
- बाटलीबंद पाणी
- चटई किंवा मल (वर बसण्यासाठी - हे वैकल्पिक आहे)
- अरबीचे काही शब्द
- विनोदाची तीव्र भावना!
हमाम अनुभव
पहिली पायरी म्हणजे आपली प्रवेश शुल्क भरणे, जे सामान्यतः कमी असते. तसेच मसाजसाठी पैसे देण्याची निवड करा - हा अनुभवचा एक भाग आहे आणि सामान्यत: युरोप किंवा अमेरिकेत मसाजपेक्षा स्वस्त आहे. पुढील, आपल्या मौल्यवान वस्तू समोर डेस्कवर पहा आणि बदलत असलेल्या भागाच्या सूचनांचे अनुसरण करा.
येथे, आपण आपल्या कपड्याखाली घालायचे कपडे घालू शकता आणि जोपर्यंत आपण पुन्हा कपडे घालण्यास तयार होत नाही तोपर्यंत आपले कपडे लपवून ठेऊ शकता.
प्रत्येक हमाम थोड्या वेगळ्या आहे, म्हणून एकदा आपण स्टीम भरलेल्या बाथ एरियामध्ये प्रवेश केल्यावर, गोष्टी कशा कार्य करतात याची कल्पना मिळण्यासाठी इतर लोक काय करीत आहेत यावर लक्ष ठेवा. सर्वसाधारणपणे, आपल्याला दोन बादल्या आणि एक वाडगा (किंवा जुने करू शकता) दिले जाईल. एक बादली थंड पाण्यासाठी असते तर दुसरी गरम असते. काही हमाम्म्स आपल्यासाठी हे भरण्यासाठी एक परिचर असणार, परंतु साधारणपणे ते स्वयंसेवा असते.
खाली बसण्यासाठी एक जागा शोधा आणि स्वतःला विश्रांती देताना उष्णता मिसळून एक क्षण घालवा. हम्माम बरेचदा गडद असतात आणि आपल्याला कमी प्रकाशात समायोजित करण्यासाठी वेळ लागेल. आवाज पातळी महत्त्वपूर्ण आहे, कारण गप्पाटप्पा हमामच्या पारंपारिक गुंफाच्या कमाल मर्यादांभोवती सुंदर पसरला आहे. महिलांसाठी, आंघोळ करणारे मुलांचे आवाज सामान्य रॅकेटमध्ये वाढते.
एकदा आपण आपली बीयरिंग्स मिळवल्यावर, आपले बाल्टी भरून आणि साबण, स्क्रबिंग आणि शेविंग सुरू करण्याचा वेळ आहे. काही हंबाांच्या शेवटा आणि शॅम्पूिंगसाठी वेगवेगळे भाग असतील. आपले साथी बथर्स काळजीपूर्वक पहा, कारण गलिच्छ पाणी सामान्यतः एकाच दिशेने वाहते - आणि इतर लोकांच्या आंनदीच्या पाण्याच्या प्रवाहाजवळ बसून कधीही आनंददायी नाही. स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवा करण्यासाठी नेहमी आपले स्वत: चे किंवा वाटी वापरा.
आपली मालिश सुरू होते जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्याला अरबी भाषेत कॉल करते तेव्हा हॅममच्या मध्यभागी असलेल्या एका पत्राच्या शिलावर आसन घेण्यासाठी आपल्यावर दबाव आणते. अपघडता येण्याजोगे कपडे घालणे, परिधान जोपर्यंत ते कच्चे वाटत नाही तोपर्यंत आपली त्वचा ओले होईल - जेव्हा आपण आपली आश्चर्यचकित पाहता तेव्हा आपली मृत त्वचे खराब झाली आहे, आपण पूर्वीपेक्षा स्वच्छ असल्याबद्दल सोडून देत आहात.
आपल्या मसाज नंतर, आपण इच्छित असल्यास आपण आंघोळ चालू ठेवू शकता. आपण वापरत असलेल्या पाण्याच्या प्रमाणावर कोणतेही बंधन नाही, आणि हमामच्या अनुभवाचा एक मुख्य भाग बसून बसला आहे आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांना ऐकतांना गरम पाण्याचा आनंद घेत आहे. आपण पूर्ण केल्यावर, कपडे मिळण्याआधी बाथरूम वापरण्याचे सुनिश्चित करा. बरेच हम्माम शौचालये चपळ असतात, आणि आपल्याला कोरडे होण्यापूर्वी आपल्याला स्वच्छ धुवायचे आहे.
हमाम सोडल्या नंतर, भरपूर पाणी पिण्याने निर्जंतुक करणे सुनिश्चित करा
हा लेख 20 ऑक्टोबर 2016 रोजी जेसिका मॅकडोनाल्ड द्वारा अद्यतनित करण्यात आला.