त्या दीर्घ उताराच्या उड्डाण माध्यमातून मिळविण्यासाठी 10 टिपा

मी कधी घेतलेले सर्वात लांब उड्डाण वॉशिंग्टन, डी.सी.पासून ते सिंगापूरपर्यंत, न्युवार्क मार्गे आणि फ्रँकफर्टमध्ये थांबले होते. हे प्रभावीपणे 24-तास उड्डाण होते- कोचमध्ये. जरी सिंगापूर एअरलाइंसचे महान प्रशिक्षक उत्पादन, ज्यात एर्गोनोमिक सीट्स आणि हेडरेस्टस्, ग्रेट इन्फ्लुएट मेनू पर्याय आणि त्याच्या मनोरंजन सिस्टीमवरील 1000 हून अधिक पर्याय समाविष्ट आहेत, जे एका अरुंद सीटमध्ये अजूनही बराच वेळ आहे आणि माझ्या बॅंक खात्यामध्ये व्यवसायातील आणि प्रथम श्रेणीतील विश्रांती-खाली जागा मिळविण्याकरिता पुरेसे मोठे नसल्यामुळे, मी एक लांब खेचण्याचे फ्लाइट प्राप्त करण्यासाठी या मार्गांनी आले आहे.

• 01 ते 10

  एक अधिक खोली अर्थव्यवस्था आसन साठी वसंत ऋतु

  माझ्याजवळ अमेरिकन एअरलाइन्स वर आलेला आशियाचा फ्लाइट आहे, म्हणून मी मुख्य केबिन एक्स्ट्रामधील एका आसनासाठी अडकलेल्या भव्य प्रवासाच्या वर थोडे अधिक खर्च करण्याचे ठरविले. $ 60 साठी, मी लीगरूमची आणखी सहा इंच उंची गाठतो, गट एकमध्ये बसून आणि विमानातून पहिल्या गटामध्ये असतो. कोच म्हणून अधिक जागा घेणार्या आठ अमेरिकन वाहकांची ही माझी यादी आहे .

• 10 पैकी 02

  एक एक्झीट पंक्ति किंवा मोठ्या प्रमाणात आसन स्नॅग करा

  आपण अर्थव्यवस्था अधिक साठी वसंत करू शकत नसल्यास, नंतर या जागा प्रयत्न करा आणि (काही एअरलाइन्स निर्गमन पंक्ती साठी शुल्क आकारू जरी). लांब पठाराच्या फ्लाइट्सवरील प्रत्येक इंच खोली

• 03 पैकी 10

  आरामदायक कपडे घाला

  मी स्टाईलिशली (आपण या अपग्रेडला कधी पोहोचू शकतो ते कधी माहित नाही) परंतु अनुरूप योग पंटांसह आरामात, एक लांब बाही असलेला टॉप, एक लांब वेटीझन (एक घोंगडी म्हणून दुहेरी) आणि एक पाश्मीना स्कार्फ. आपण घट्ट, बंधनकारक कपडे परिधान करत असल्यास आरामशीर होऊ शकत नाही किंवा झोपू शकत नाही. येथे माझ्या Pinterest बोर्ड माझ्या फॅशन टिपा अधिक मिळवा

• 04 चा 10

  मोजे मोजा

  विमानात दीर्घकाळ दाब आणि सूज होऊ शकते, म्हणून आपण विश्रांती घेतलेल्या सॉक्सच्या जोडीवर घसरून घ्या.

• 05 चा 10

  हायड्रेट, हायड्रेट हायड्रेट

  पुनर्नवीनीकरण केबिन हवा सुकविण्यासाठी धन्यवाद, आपण खरोखर लांब फ्लाइट वर निर्जलीकरण मिळवू शकता. काही जण दारू पिण्याची बोलू शकत नाहीत, पण मी एक ग्लास वाइन किंवा प्रौढ पिणे किंवा दोन मध्ये लिहितो. पण मी भरपूर पाणी पिणार आहे.

• 06 चा 10

  व्यायाम

  आपण जागे असताना आपल्या आसनावर राहणे चांगले नाही. तर उठून आपल्या परिचलनाला जाण्यासाठी एक चालून जा. यामुळे खोल रक्तवाहिनी रक्तवाहिन्यांमुळे होण्याची शक्यता कमी होईल. तसेच ताणणे विसरू नका!

• 10 पैकी 07

  झोप मदत

  चला वास्तविक मिळवा प्रशिक्षकांच्या आसनामध्ये झोपा काढणे आपल्या स्वत: च्या आरामदायी बेडवर झोपून घरी नसते. काहीवेळा आपल्याला झोप येण्यास थोडी मदत आवश्यक आहे मी डॉक्टर नाही (म्हणून कृपया आपल्यासह तपासा), पण मी माझ्या गंतव्यस्थळावर पोहचल्यावर विमानासाठी विमानासाठी मेलाटोनिनचा चाहता आहे आणि जेटलाग हाताळतो. बाजारातील ओव्हर-द-काउंटर सोय एड्स देखील असू शकतात, ज्यामध्ये झज़्क्विल, युनिसॉम आणि सिली स्लीप यासह मदत करता येईल.

• 10 पैकी 08

  झोप मास्क / मान उशी

  पुन्हा, तुम्ही घरी नाही आहात, म्हणून तुम्हाला विश्रांती मिळविण्यासाठी ते पुन्हा तयार करण्यासाठी आपण काय करू शकता. आणि मच्छी उंचावर दिसत असताना, आपण झोपेत असताना हे आपले डोके समर्थन करेल. आणि एक चांगला झोपेचा निनाद बाहेर पडतो, जे झोपेत मदत करते.

• 10 पैकी 9

  शोर रद्द करणे हेडफोन

  हे विमानाचे आवाज, मुलांच्या दडपंड आणि इतर मिश्रित ध्वनी यासह विमानावर ध्वनीमुद्रण करून एक जीवनदायी विमा कंपनी बनू शकते. मी बोस QuietComfort एक जोडी साठी वसंतगारी ठरविले 2 अकौस्टिक आवाज हेडफोन्स रद्द, परंतु तेथे इतर काही खर्च आहेत की कमी

• 10 पैकी 10

  मनोरंजन

  एखाद्या एअरलाइनच्या इन्फ्लाट अॅनटरमेटमेंट सिस्टमवर काय उपलब्ध आहे हे आपल्याला कदाचित आवडणार नाही, यामुळे आपला स्मार्टफोन, टॅब्लेट किंवा ई-रीडर सामग्रीसह लोड केले असल्याचे सुनिश्चित करा. आणि आपल्या विमानाची आतील सी-पॉवर आऊटलेट्स असल्याची खात्री करा किंवा आपल्या स्वत: च्या पोर्टेबल इलेक्ट्रॉनिक चार्जर आणा.