बेस्ट सॅक्रामेंटो गेम

आपण आवडतील जिम, क्लब आणि स्टुडिओ

अनेक लोक जानेवारीच्या सुरुवातीस स्वस्थ होण्यासाठी काम करताना, आपण वर्षातील कोणत्याही वेळी स्वतःची चांगली काळजी घेण्यासाठी निराकरण करू शकता. ग्रेटर सॅक्रमॅटो क्षेत्रामध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षकांकडून विशेष व्यायाम संधींमधील फिटनेस पर्यायांचे वैविध्यपूर्ण अॅरे आहेत. जे काही आपण करण्याचा विचार करत आहात, ते राज्य राजधानीमध्ये फिट होत आहेत ते सोपे आणि परवडणारे आहे.

एक नवीन दृष्टीकोन असलेल्या पारंपारिक गेम

सॅक्रामेंटो आपल्या विचित्र लोकसंख्येसाठी प्रसिध्द आहे, जे या ग्राहकांना आदर्श काम करतात ज्यांना सामान्य ग्राहकांसह मानक वर्कआउट पाहिजे आहे.

शारीरिक फिटनेस

शारीरिकदृष्ट्या आणि मानसिकदृष्टया - फिटनेसबद्दल समग्र दृष्टिकोण असलेल्या, बॉडीट्रीब स्वतःच्या तीव्रतेवर गर्व करतो ताकद, कल्याण आणि इतरांशी नातेसंबंध वाढवण्याद्वारे, व्यायामशाळा अनेक वेगवेगळ्या वर्गांमध्ये निवडू शकतात. बॉथमटी प्रथम केटलेल क्लास ऑफर करत होते, आणि ही त्यांची खासियत आहे.

मला वर झुकणे

सॅक्रामेंटोच्या हृदयात स्थित, लीन ऑन मी हा अ-शृंखला फिटनेस जिम आहे जो परिसरातील इतर कोणत्याही सुविधापेक्षा सदस्यांसाठी अधिक विनामूल्य वर्ग पुरवतो. क्लासेसमध्ये सायकलिंग, पिलेट्स, एग्स्क्यू, योग, बॉक्सिंग आणि बरेच काही समाविष्ट आहेत.

सॅक्रामेंटो पाइपवर्क

सॅक्रामेंटो पाइपवर्कस आपल्या आश्चर्यजनक इनडोअर रॉक क्लाइंबिंगसाठी प्रसिध्द आहे, परंतु आपल्याला माहित आहे की ते देखील फिटनेस क्लासेसच्या विस्तृत श्रेणीची ऑफर देतात? योगा कडून जुई-जित्सूला प्रशिक्षण देण्यासाठी, आपण आपल्या शेड्यूलसाठी काहीतरी आदर्श शोधू शकता.

तेव्हा गंभीर व्हायला वेळ आहे

आपण एक चांगले खंबीर जिम जाणारा आहेत आणि आपण आकार मध्ये मिळविण्यासाठी एक नवीन जागा शोधत आहात तर, सॅक्रामेंटो भरपूर पर्याय आहेत

हे gyms सर्व काही देतात आणि आरोग्य आणि निरोगीपणाबद्दल गंभीर असलेल्या अनेक सदस्यांचे निवासस्थान आहेत.

अलहम्ब्रा ऍथलेटिक क्लब

वेनमट फिटनेसच्या मालकीचे, हे पूर्ण सेवा हेल्थ क्लब प्रोत्साहन प्रशिक्षण देते कारण आपण पाउंड सोडल्याबरोबर पैसे वाचवू शकता. ते सर्व कार्यक्रमांदरम्यान शरीर चरबी परीक्षण, विविध गट व्यायाम वर्ग आणि मुलांची काळजी देतात

स्मार्ट अन्न पर्याय कसा तयार करावा हे जाणून घेण्यासाठी आपण एखाद्या नोंदणीकृत आहार शास्त्रावरही ते काम करू शकता.

बांधकाम ब्रिजहाऊस

ब्रिकहाउस बिल्ट रोझविलेमध्ये बूट कॅप फिटनेस सुविधा आहे, जे वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र देखील देते. स्वस्त आणि लवकर सकाळी आणि संध्याकाळी दोन्ही वर्ग अर्पण, या फिटनेस केंद्र आपण आपल्या आरोग्याबद्दल गंभीर मिळविण्यासाठी आवश्यक सर्वकाही प्रदान करू शकता.

मजेदार असलेले सॅक्रामेंटो वर्कआउट्स

आपण ट्रेडमिलवर चालत किंवा वजनाने वजन उचलण्याची कल्पना उभे करू शकत नसल्यास, काही व्यायाम वापरुन पहा जे इतके मजा आहे की आपण आपल्यासाठी चांगले आहे हे देखील कळणार नाही.

सॅक्रामेंटो पोल फिटनेस

ध्रुवाचे फिटनेस हे त्यास कशाचे वाटत आहे ते नाही. या तुलनेने नवीन फिटनेस पद्धतीमध्ये नृत्य, जिम्नॅस्टिक आणि हवाई कला प्रकार यांचा समावेश आहे. ध्रुव नृत्य सर्व आकार आणि आकार लोकांच्या, आव्हानात्मक, मजेदार आणि योग्य आहे. जरी गर्भवती महिला आणि पुरुष सॅक्रामेंटो पोल फिटनेस सारख्या सुविधांमध्ये उपस्थित राहतात, ज्यामधून निवडण्यासाठी विविध प्रकारचे क्लासेस देतात.

रॉयल स्टेज ख्रिश्चन परफॉर्मिंग आर्ट्स

रॉयल स्टेज, रोझविले आणि सॅक्रामेंटो या दोन्हीमध्ये आश्चर्यकारकपणे स्वस्त डान्स क्लास ऑफर करते. ते कुटुंब-मित्रत्वाशी संबंधित गोष्टी ठेवतात, म्हणून आपण व्यायाम करताना स्वत: ला जागरुक असतांना आपल्याला लुटले किंवा घाबरट कपड्यांबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.

ते वयस्कांसाठी एक सकाळचे नृत्यशाळा देतात, तसेच किशोरवयीन व प्रौढांसाठी संध्याकाळचे भरपूर पर्याय देतात.

सॅक्रामेंटो जिम मध्ये काय पहावे

सॅक्रामॅटोमध्ये इतके फिटनेस पर्याय असल्याने, आपल्यासाठी योग्य काय आहे ते जाणून घेणे कठीण होऊ शकते. आपण आपल्यासाठी काय महत्वाचे आहे याची वैयक्तिक माहिती तयार करून आपण प्रारंभ करू शकता. यामध्ये हे समाविष्ट होऊ शकते:

- मासिक किंवा वार्षिक सभासद खर्च

- उपलब्ध उपकरणे

- ऑपरेटिंग तास

या मूलभूत गोष्टींपेक्षा पुढे, आपण फिटनेस प्रशिक्षक किंवा वैयक्तिक प्रशिक्षक शोधावे जे आपल्या उद्दिष्टांसह चांगले बसेल याचाच अर्थ म्हणजे वजन कमी करणे किंवा अधिक सक्रिय राहणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्या व्यक्तिमत्वाशी योग्यरित्या जुळले जावे आणि प्रभावीपणे संदेश देण्यास सक्षम असल्याचे आपण मान्य करणे याचा अर्थ असा नाही.

आपण आपल्यासाठी योग्य व्यायाम काय आहे याची आपल्याला खात्री नसल्यास एखाद्या मित्राने आपल्या शिफारशीसाठी विचारा, किंवा आपल्यासह जाण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची निवड करा जेव्हा आपण ठिकाणे बाहेर तपासा.

आपल्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्याच्या विचारांना बाऊन्स करणे खूप चांगले आहे आणि आपण त्या पलंगावरुन जाणे पसंत करीत नाही त्यावेळेस जिममध्ये इतर व्यक्तीबरोबरचे बंधन देखील आपण जबाबदार असता.

शेवटी, स्थान नेहमी विचारात घ्यावे. त्याऐवजी आपल्या घराजवळ कुठेतरी शोधण्याऐवजी, आपल्या कार्या जवळ कुठेतरी शोधा. ते सोयीस्करपणे स्थित असेल तर आपण संध्याकाळी बाहेर काम करण्यासाठी अधिक प्रवृत्त व्हाल, आणि आपण आणि अधिक जलद आपल्या मार्गावर केले जाईल

निवडण्यासाठी इतके महान Sacramento gyms आहेत, आपण फक्त काही भेटी नंतर एक विजेता शोधण्यासाठी बांधील आहेत