स्वीडिश 12 9 5 पासून स्वस्थ समाधानात आहेत, जेव्हा पहिले स्वीडिश स्नानगृह हे घर उघडले आहे. आपण कदाचित स्वीडिश मालिश येथे जन्म झाला असे कदाचित वाटले असेल परंतु विद्वानांचा विश्वास आहे की हे 1 9 व्या शतकाच्या उत्तरार्धात डचमॅन जोहान जॉर्ज मेझर यांनी विकसित केले आहे. त्यांचे काम स्वीडिश प्रति हेनरिक लिंग यांच्याशी गोंधळलेले होते, ज्याचे पूर्वीचे "मेडिकल जिमस्नेस्टिक्स" प्रणाली अमेरिकेला आले तेव्हा "स्वीडिश चळवळ चिकित्सा" असे म्हटले गेले.
तथापि, आपण या कल्याण उन्मुख भूमीवर, उत्कृष्ट मालिश, स्वीडिश आणि अन्यथा मिळवू शकता. स्पा स्वित्झर्लंडमध्ये खूप लोकप्रिय आहेत, आणि नॉर्डिक आंघोळ करण्याची परंपरा - गरम सॉनाचे अनेक फेरफटक्या नंतर एक थंड उडी - जिवंत आणि चांगले आहे
तेथे अनेक आधुनिक आणि सुपर-विलासी अमेरिकन शैली स्पा आहेत, तेथे पारंपरिक हीलिंग स्प्रिंग्सभोवती बांधलेले अडाणी स्पा देखील आहेत. स्वीडन लोकांना सार्वजनिक प्रवेशावर विश्वास आहे, ज्यामुळे आपण देशांतर्गत मुक्तपणे फिरू शकता, आणि अनेक स्वीडिश स्पांना चालणे, हायकिंग आणि इतर सशक्त अभ्यासू बाह्य क्रियाकलाप देतात.
लक्षात ठेवायला एक गोष्ट: स्वीडिश स्पॅगर्स सामान्य अमेरिकन पेक्षा नग्नतेसह अधिक सोयीस्कर आहेत, त्यामुळे प्रत्येकजण नग्न आहे असे सह-इसास सोनास असू शकते. सौनामध्ये आंघोळ केल्याचा सूट पहारा तुम्हाला पर्यटक म्हणून चिन्हांकित करेल. लोक अगदी टॉवेलमध्ये लपेटले जाणार नाहीत - ते त्यांच्याकडे बसतात. नग्न लोक देखील तलाव मध्ये उडी मारणारा जाईल, तलाव पोहणे आणि किनारे वर basking. फक्त टक लावून पाहणे नाही - हे खराब शिष्टाचार आहे पण हे तुला ठाऊक होतं.
12 पैकी 01
ग्रँड होटेल, स्टॉकहोम येथे नॉर्डिक स्पा
पूलवरील दोन फायरप्लेस, एक उबदार स्पर्श जोडा. ग्रँड हॉटेल, स्टॉकहोम ग्रेट हॉटेल 1874 पासून आंतरराष्ट्रीय ख्यातनाम आणि बोन-व्हीव्हंट्सचे निवासस्थान आहे. 273 खोल्या आणि 70 सुईटसह पाच तारांकित हॉटेल, 1 9 01 मध्ये ग्रँड होटेलने पहिले नोबेल मेजवानी केली.
स्टॉकहोममध्ये रहाण्यासाठी अल्ट्रा-लसिकाची जागा आहे, गोथलँडमधील ग्रॅथ्यट्टन आणि राऊसच्या पठारातील ग्रॅनाइटसह शहरी हॉटेल स्पासह रहाणे. हे नॉर्डिक आंघोळीसाठी आनंद घेण्यासाठी अतिथींना प्रोत्साहित करते फक्त सौनामध्ये गरम करा, थंड पाण्यात बुडवा किंवा एक थंड बाल्टी शॉवर घ्या, नंतर अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा
हे uninitiated साठी एक धक्का एक बिट असू शकते, पण एकदा आपण ते वापरले जातात, तीव्रता आश्चर्याची गोष्ट चांगली वाटते, आणि आपल्या रक्ताभिसरण प्रणाली साठी उत्तम आहे व्रण स्नायू soothes जे बर्च झाडापासून तयार केलेले तेल, एक चांगला स्वीडिश मालिश सह अनुसरण करा
स्पा मसाज, ऑरगॅनिक फार्मेसीद्वारे फेशियल आणि स्पाच्या स्वतःच्या ऑर्गेनिक रेषासह शरीरातील उपचार प्रदान करते. यामध्ये रिफ्लेक्सोलॉजी, अॅहक्यूपंक्चर, कपिपिंग, तुui ना आणि लसिका मसाज आहे.
12 पैकी 02
स्टोअरबॅडेट, स्टॉकहोम
सन 1 9 8 9 मध्ये आग लागल्यानंतर 1 9 02 मध्ये पूल पुन्हा बांधण्यात आला. स्टोअरबॅडेट, स्टॉकहोम 18 185 पासून स्टुरबाझ संस्था स्टॉकहोम संस्था आहे, जेव्हा कार्ल क्युरमनने "योग्य आंघोळीसाठी" आणि व्यायाम करण्यास प्रोत्साहित केले. हे स्टेरप्लानच्या मध्यभागी स्थित एक स्पा / सार्वजनिक बाथ / व्यायामशाळा / व्यायाम स्टुडिओ आहे, मध्य स्टॉकहोममधील एक सार्वजनिक स्क्वायर. ग्रेटा गरबोची पसंती असल्याचे सांगितले, स्टूरबॅडेटमध्ये एक भव्य ऑट्टोमन-शैलीतील स्विमिंग पूल आहे.
स्ट्युरेबेटमध्ये एक स्पा दिन 84 ° फॅ पूल, स्टीम, सॉना आणि हायड्रोमाझेजमध्ये स्नान करतात, परंतु आपण योग, Pilates आणि किगॉँगच्या वर्गात सामील होऊ शकता किंवा व्यायामशाळेत आणि फिटनेस रूममध्ये काम करु शकता. कुरमॅन लाऊंजमध्ये दुपारच्या जेवणाचा एक ग्लास घ्या, किंवा शांत खोलीत वाचा आणि आराम करा
स्वीडिश मसाज, फेशियल आणि शरीराच्या उपचारांसह सोमेझन प्रयत्न करू इच्छित आहे, जो सामी संस्कृतीच्या प्रेरणा देणारे एक स्वाक्षरी उपचार आणि स्वीडिश-जन्मलेल्या एस्टॅस्टिअन केस्टिन फ्लोरियन यांच्याद्वारे डिझाइन केले आहे, ज्यांचे स्वत: चे नैसर्गिक त्वचा आणि शरीर देखभाल लाईन आहे . सॅमझॅन उपचारांमध्ये खनिज स्नान, शरीरांची झुडुपे आणि खनिजयुक्त समृद्ध लाव्हा खडकांचा एक "स्टार्नी आकाश" च्या खाली मसाज आहे, सर्वसामान्य लोकसंगीत
03 ते 12
लोक बर्न, ग्रिथ्यटन येथे वॉटर सलून
लोक Brunn अनेक ऐतिहासिक इमारती आणि महान देश मोहिनी आहे. लोक ब्रुन: सोनिया जेन्सन पारंपरिक ब्राह्मण पाण्याची सोय सर्वसाधारण 300 वर्षांपूर्वी पाहिली गेल्यामुळे लोक ब्राऊन हे पारंपारिक शहरी स्पा बनले आहे. येथे वार्स्टॉपमधील बहिरा शेतीचा स्प्रिंग पाण्याची पिण्याचे नंतर भाषण पुन्हा सुरू होते; "कमजोर अँडर्स" चिखल मध्ये पडले आणि "मजबूत अँन्डर्स" बनले; आणि राजा एडॉल्फ फ्रेडरिक यांना 1761 मध्ये आपल्या मायग्रेनचे बरे झाले.
आज स्टॉकहोमच्या पश्चिमेला 165 मैलांवर स्थित आहे. आज या पारंपारिक शहरी भागात 54 इमारतींमध्ये 154 खोल्या आहेत, काही 1700 च्या दशकातील डेटिंग आणि प्रत्येकाचा स्वतःचा विशेष इतिहास आहे. नॅनो वॉटर सलोन (व्हॅटेन्सलॉन्गेन) झोन नॉररा लोकेनच्या किनार्यावर सेट केले आहे, स्विमिंगसाठी सुंदर किंवा सॉनासाठी डुलकी.
लोक ब्रन मध्ये दीर्घकालीन परंपरा आहे ज्यात वसंत ऋतु, चिखल आणि पाइन सुईचे तेल वापरून स्पा उपचार आहेत, जे ते स्थानिक जंगलातून स्वतः बनविते. त्याची उपचारात्मक गाळ स्वीडन मध्ये 1700s पासून प्रसिद्ध आहे, आणि गाळ स्नान नेहमीच्या मालिश, फेशियल आणि शरीर उपचारांसह, येथे असणे आवश्यक आहे. एक दुकान आणि कॅफेच्या सोबत, स्पामध्ये एक इनडोअर गोल्फ ड्रायव्हिंग रेंज समाविष्ट आहे.
04 पैकी 12
कालबाधुसेट (कोल्ड बाडाहाउस), वरबर्ग
गेटी प्रतिमा त्याच्या लोह-समृद्ध झरे, सुंदर समुद्र किनारे आणि ताजी समुद्र वायुवाहिन्यांसाठी नामांकित, स्वीडनमधील वर्बर्ग हे आरोग्य आणि निरोगीपणाचे समानार्थी आहे. 200 पेक्षा जास्त वर्षांपर्यंत, या सुशोभीत स्पा शहराने थंड सर्दीनंतर लोकांना आराम आणि नूतनीकरणासाठी आकर्षित केले आहे. स्टॉकहोम पासून सुमारे 310 मैल अंतरावर असलेल्या पश्चिम किनाऱ्यावर वसले आहे. स्वीडनमधील (आणि अगदी उत्तम सर्फिंग) स्पा स्पोर्ट्समध्ये सर्वाधिक प्रमाण आहे. आणि आपण एक तास उड्डाण उड्डाण करू शकता.
आपण निश्चितपणे 1 9 03 मध्ये बांधण्यात आलेल्या भव्य वॉटरफ्रंट कोल्ड बॉटहाउस (कल्बाधुसेट) ला भेट देऊ इच्छितो. येथे आपण नॉर्डिक आंघोळीची कला शिकू शकता, सौनामध्ये गरम करू शकता आणि मग पुन्हा पुन्हा स्फुरदशील समुद्रत मग बुडून जाऊ शकता. ऐतिहासिक वास्तू खुल्या समुद्रातून थोडा गुप्ततेसह महासागर पर्यंत पोहोचते (जर आपल्याला आवडत असेल तर तुम्ही ते पार करू शकता, आणि स्त्रिया आणि पुरुषांचे क्षेत्र वेगळे केले आहे).
05 पैकी 12
वरबर्ग्स कुस्तोल (कोस्ट हॉटेल), वरबर्ग
वरबर्ग्स कुस्तोळ हे स्वीडनचा एकमेव थालास्स्पोला आहे. वरबर्ग्स कुस्तोटेल Varbergs Kusthotell (पूर्वी Varbergs Kurort म्हणून ओळखले) 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीपासून एक स्पा गंतव्य आहे, आणि स्वीडन सर्वोत्तम स्पा म्हणून पुरस्कार मिळाला आहे. आपण एक प्रामाणिक स्वीडिश अनुभव असल्यास हे एक उत्तम स्पा हॉटेल आहे.
महासागर पासून फक्त चरण, Varbergs Kusthotell स्वीडन च्या फक्त प्रामाणिक thalassospa आहे , उबदार आणि थंड समुद्री जल तलाव सह, समुद्रपर्यटन उपचार, आणि त्याच्या स्वतःच्या थंड bathhouse जेथे आपण सौना आणि नंतर समुद्र मध्ये बुडणे आपण एक कचरा पेटी ठेवू शकता जेथे एक सुरकटही सह सुंदर स्पा गार्डन देखील आहे
मसाज, फेशियल आणि स्क्रबसह, अनेक फिटोमॉरीर मरीन रेड प्रॉडक्ट्स वापरुन, व्हर्बर्ग्स कुस्तोलमध्ये काही असामान्य ट्रेटीमेंट्स आहेत. आपण समुद्राच्या पाण्याने भरलेल्या लाकडी बाथ टबमध्ये चालत असाल तर व्हर्बर्ड्स किनारपट्टीवरील निवडक सीवूड्ससह मसाजचा आनंद घ्याल. अधिक उत्कंठित माशांच्या मसाजचा प्रयत्न करू शकता, जेथे लहान कार्प आपल्या पायांमधून मृतक त्वचा बाहेर टाकतात
पांढर्या भिंती व निळा शब्द असलेल्या खोल्या ताजे आहेत, आधुनिक स्वीडिश आहेत आणि रेस्टॉरंट हे त्याच्या क्लासिक स्वीडिश पाककृतीसाठी देखील ओळखले जाते.
06 ते 12
साट्ल ब्रुन येथे उपचार केंद्र
स्काग्स्गर्देंन हे Sätra Brunn एंट्री लेव्हल निवास आहे - आरामदायक व परवडणारे शनि ब्राऊन 1700 साठी डेटिंग, Sätra Brunn स्वीडन मध्ये सर्वात जुना स्पा आहे. त्याची हानीकारक स्प्रिंग्स पाण्याची उत्कर्ष इतका प्रतिष्ठा आहे की अनेक प्रतिष्ठेने मालमत्तेवर स्वतःचे कॉटेज तयार केले. (अतिथींना नाराज करणे, धर्म, राजकारण आणि अर्थव्यवस्थेबद्दल बोलणे पूर्णपणे निषिद्ध होते.) स्टॉकहोममधील जवळजवळ 80 मैल स्थित नॉर्थवेस्ट हे आज एक अडाणी गाव आहे जिथे 1 99 2 ते 1 99 4 पर्यंतच्या 100 इमारती आहेत आणि पाच पार्क आहेत,
हे एक फॅन्सी स्पा नाही - दर खोलीत प्रति व्यक्ती $ 70 / खोलीत $ 130 प्रति व्यक्ती आणि पूर्ण बोर्डसाठी. Sätra Brunn's Pool House मध्ये आपण विश्र्वासित चेअरमध्ये आराम करू शकता, एक छान पेय घ्या, एक कागद वाचू शकता किंवा एक पुस्तक वाचू शकाल आणि फक्त विश्रांती मिळेल. आपण स्नान सारखे वाटत असल्यास, फक्त पूल (93.2 ° फॅ) च्या गरम पाण्यात स्वत: ला कमी करा आणि पार्श्वभूमी मध्ये सुखदायक संगीत सह पोहणे.
क्लासिक मसाज, फेशियल आणि शरीर उपचारांसह, त्याच्या व्हिनोथेरपी उपचारांचा आनंद घ्या, जो अमरोन आणि व्हॅल्पोलिला वाइनसह समृद्ध आहे.
12 पैकी 07
Ystad Saltsjöbad येथे सॉल्ट क्रीक स्पा, Saltsjöbadsvägen
सॉल्ट क्रीक स्पा Ystad Saltsjöbad हे लक्झरी हॉटेल आहे जे दक्षिणीकडील देशाच्या दक्षिणेकडील बाल्टिक किनाऱ्यावर वसलेले आहे. त्याची स्पा या क्षेत्रातील सर्वोत्कृष्ट मानली जाते, आणि स्टॉकहोम पासून 386 मैल दक्षिणेला आहे.
क्रीक एक्सपिरियन्स एक पूर्ण-शरीर उपचार आहे ज्यामध्ये एक अंधारमय, अस्पष्ट "ऍमेझोनियन लैगून" माध्यमातून तुर्की स्नान व हमाम सोबत असलेल्या परिसरात प्रवास केला जातो, जेथे तुमचे शरीर स्वच्छ झाले आहे, झाकणे आणि स्वच्छ धुवून स्वच्छ केले आहे. तो देखील एक detoxifying रसूल साफसफाईची विधी देते, ज्या आपल्या शरीरात मोरक्कन चिकणमाती सह संरक्षित आहे.
12 पैकी 08
Hagabadet
जेन्स हंट हागॅबेटेट हे गॉथेनबर्ग चिन्ह आहे. 1876 मध्ये स्थापन केली, हेगॅबेट गोटेन्ब्र्गमधील काही सुंदर रचनांमधील स्पा उपचार, मालिश, फिटनेस, योग आणि पाककृती प्रसन्न करते.
Hagabadet आपण आश्चर्यकारक ऐतिहासिक सेटिंग्ज मध्ये एक स्पा सापडेल आपण एक उत्तम अनुभव देईल की स्नान, विश्रांती आणि स्पा उपचार आनंद घ्या. Hagabadet येथे एक PureSpa भेट गोटेन्ब्र्ग मध्ये आपला वेळ आणखी आनंददायक होईल
हेगडाबेतच्या स्पा, फिटनेस, योगा आणि अन्न या दोहोंच्या वैशिष्ट्यामुळे या सुविधेत आणखी वाढ झाली आहे. रेस्टॉरन्ट प्योर बिस्त्रो आणि वाईन स्थानिक स्वराज्य, नाश्ता, लंच आणि शनिवार व रविवारच्या ब्रंचवर पर्यावरणीय खाद्य संवेदना देतात. आणि आपल्या तंदुरुस्ती गरजांसाठी आपल्याला एक मोठी जिम, वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि गोटेन्ब्र्गमधील फिटनेस आणि योगाचे सर्वात मोठे शिक्षण मिळेल.
12 पैकी 09
फॉकनबर्ग स्ट्रेंडबॅड येथील रिट्रीट क्लब, फलकनबर्ग
फल्केंबर्ग स्टॉकहोम (किंवा सोपा एक तासांची उड्डाण) जवळजवळ 305 मैल अंतर असलेल्या मकायाला स्वीडनने पश्चिम किनाऱ्यावर भेट दिली आणि फलकनबर्गमधील लांब, सुंदर स्केरा बीच पासून फक्त फूट. रिट्रीट क्लब स्पार्कलिंग वाइन, शॅपेन, फ्रुट ट्रे, रॉस, पेये, संगीत, इनडोअर आणि आउटडोअर पूल, विश्रांतीचा बेड, पट्टी आणि रेस्टॉरंटसह मोठा पूल लाउंज, आणि अर्थातच, एक सॉनासह क्लब कल्चरमधून मिळते.
12 पैकी 10
सेल्मा स्पा +, सनी
सेल्मा स्पा + नॉर्डिक प्रांतातील सर्वात मोठ्या स्पा हॉटेलांपैकी एक आहे, 30 उपचार कक्ष आणि 40 वेगवेगळ्या उपचारांचा. आरोग्य आणि पौष्टिकतेला एक समग्र दृष्टीकोन घेऊन, त्यांचे अन्न पेंट्री व्हॅर्मंड मधील घटकांसह तयार केले जाते या स्वीडन मध्ये अनेक अविश्वसनीय स्पा हॉटेल आहे येथे तुम्ही जलतरण तलाव, चार भिन्न प्रकारचे सौना किंवा आरामदायी शर्यतीमध्ये आराम करू शकता.
12 पैकी 11
कोस्ता बोडा आर्ट हॉटेल, कोस्ता
कोस्ता बोडा कोस्ता बोडा 1742 पासून स्वीडिश काचेच्या बनवत आहे आणि कोस्ता काचेच्या आकृत्यांच्या पुढे एक आकर्षक लक्झरी हॉटेल उघडले आहे. कोस्ता बोडाच्या डिझाइनरने तयार केलेले, हे काचेच्या आणि दगडांपासून बनते आणि एक "जिवंत गॅलरी" म्हणून कार्य करते जेथे सर्व कला काच विक्रीसाठी आहे - यात जलतरण तलावातील पाण्याच्या पृष्ठभागाचा समावेश आहे.
12 पैकी 12
कॉपरहिल, आरे
Copperhill माउंटन लॉज Åre- अस्वल लोकप्रिय स्की ठिकाणी फॉरबेर्गच्या वर एक वर्षभर उघडा डिझाइन हॉटेल आहे येथे, अतिथी दरवाजाच्या बाहेर पर्वत, स्कीइंग आणि हायकिंगच्या प्रशस्त दृश्यांचा आनंद घेऊ शकतात. एक छप्पर अंतर्गत 112 अतिथी खोल्या आणि स्वीट, 500 लोक आणि स्पासाठी 6 कॉन्फरन्स रूम आहेत, ज्याने हा पुरस्कार युरोपच्या सर्वोत्कृष्ट म्हणून जिंकला. याव्यतिरिक्त, एक रेस्टॉरंट, बार, बेबीटिंग, स्की भाड्याने, फिटनेस सेंटर, कार्यालये आणि हॅलीपॅड उपलब्ध आहेत. माउंट लॉज-शैलीतील हॉटेलला आधुनिक मल्टि-अवार्ड मिळविणार्या आर्किटेक्ट पीटर बोह्लिन यांनी तयार केलेल्या आधुनिक डिझाईनची रचना आहे.
स्पा अनुभव सहजता आणि साधेपणा द्वारे दर्शविले जाते, आणि साइटच्या निसर्ग आणि इतिहासावर आधारित आहे. कमी वाढणार्या कनिष्ठ दलाल त्यांच्या सुगंध मालिश तेल दिले आहे सामी झोपडी काही उपचारांकरिता आदर्श आहेत. रेस्टॉरंट्स आणि स्वयंपाकघर हे तत्काळ परिसरातुन प्रेरणा घेऊन तयार केले गेले आहेत आणि एरेच्या आसपासच्या जंगलांपासून, घनदाट आणि पाण्याची साठवणक्षम आणि प्रादेशिक उत्पादित कच्चा माल वापरतात. आपण स्वीडनच्या उत्तर भागातील चांगल्या स्थितीचा एक उबदार, खालच्या घराचा अनुभव घेतो.