टीप: खालील शिफारसी नाही मी त्याबद्दल फक्त माहितीच्या उद्देशानेच लिहितो कोणतीही औषधे घेणे करण्यापूर्वी डॉक्टरांशी तपासणे नेहमीच सर्वोत्तम असते.
टीसीएम म्हणजे पारंपरिक चीनी औषध. पारंपारिक चीनी औषध हजारो वर्षांपासून चालत आले आहे आणि म्हणूनच आम्ही पाश्चिमात्य लोकांना सामान्यतः औषधे लिहून देण्याकरता खूप उपाय केले आहेत.
जर आपण चीनमध्ये प्रवास करणार असाल आणि उच्च उंचीवरील काही ठिकाणी प्रवेश करण्याच्या योजना बनविल्यास, आपण कदाचित डायमॉक्ससाठी एखाद्या डॉक्टरांनी दिलेली औषधे आणण्याची कल्पना केली नसेल.
डायमॉक्स हे एक असे औषध आहे जे उच्च उंचवटाच्या आजाराचे परिणाम ऑफसेट करण्यासाठी निर्धारित केले आहे. तथापि, हे चीनमध्ये नियमनासाठी उपलब्ध नाही म्हणून आपण ठरविले तर आपल्याला समुद्रसपाटीपर्यंत येण्यास मदत व्हावी यासाठी आपण एखादे काहीतरी गरज लागेल, आपण एकदा चीनमध्ये पोहोचल्यावर एकदा Diamox विकत घेण्यास सक्षम होणार नाही.
स्थानिक, टीसीएम उपाय
येथे काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही अल्टिद्यूड आजारांपासून होणारे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी घेऊ शकता. हे चीनमधील पारंपारिक औषधांमधून एक औषधे न घेता उपलब्ध असलेल्या उच्च दर्जाची आजारपणासाठी एक पारंपरिक चीनी औषध उपाय आहे. त्याची चीनी नाव हाँग जिंग टीयन आहे (红景天).
का हॉँग जिंग टियान वापरा
आपण उच्च उंचावरील परिणामांबद्दल काळजीत असाल तर हांग जिंग टीएनचा प्रयत्न करणे योग्य असू शकते. समुद्रसपाटीपासून मला प्रतिकार करता येत नसले तरी मी काही विकत घेण्याचा आणि लिजीआंग (2400 मी) आणि झोंगडीयन / "शांग्री-ला" (3300 मीटर) प्रवासासाठी हे करण्याचा प्रयत्न केला.
उच्च उंचीवर येण्याआधी एक आठवडा पुढे नेण्याचा सल्ला दिला असता, मी प्रवासासाठी निघण्यापूर्वी केवळ पाच दिवस गोळ्या घेण्यास सुरुवात केली
डोस दिवसातून 2 वेळा गोळ्या आहेत आणि मी सकाळी दोन गोळ्या घेत होतो आणि रात्री रात्री दोन. हे मला आढळले की मला काही दुष्परिणाम दिले नाहीत. लिजिंगमध्ये मला माझ्या 3 वर्षांच्या मुलीला पायर्या चढवतानाच मी उंची गाठली पण अन्यथा माझा कोणताही प्रतिकूल परिणाम झाला नाही. लिजींग समुद्र पातळीपेक्षा 2400 मीटर वर स्थित आहे.
लिजिआंगनंतर, आम्ही तॅकगें नावाचे एक लहानसे गाव गेलो, जे समुद्रसपाटीपासून 2000+ मी. वर स्थित आहे. तॅचेंगमध्ये मला खरोखरच कुठल्याही उंचीचे वाईट परिणाम नाहीत. अखेरीस, आम्ही Zhongdian (Shangri-La) भेट दिली. आमच्या प्रवासाची सर्वोच्च बिंदू होती. शांगरी-ला समुद्र पातळीपेक्षा 3300 मीटर वर स्थित आहे. येथे आमच्या प्रभाव कदाचित निश्चितपणे येऊ शकतात, विशेषत: आमच्या हॉटेल रूममध्ये तीन फ्लाइटची पायर्या चढवल्यानंतर. परंतु श्वसन आणि सौम्य डोकेदुखीच्या बाजूला असताना, उंचीने आम्हाला खाली हलवले नाही
होंग जिंग टियान प्रभावी आहे?
हँग jing टीएनएन उच्च उंचीसह मदत केली का? मला निश्चितपणे कळेलच असे नाही पण मला ते आवडले आणि ते घेतले. जेव्हा मी माझ्या मुलांबरोबर प्रवास करत असतो किंवा माझ्याजवळ सुखासाठी जास्त वेळ नसतो तेव्हा (मी कधी केलं?) मला विमा आहे, आशा आहे की, मी सुट्टीवर असतो तेव्हा मला त्रास होणार नाही कारण औषध काउंटरवर उपलब्ध आहे आणि ते महाग नसते, मी पुढच्या वेळी उच्च उंचीच्या स्थानावर जाता तेव्हा कदाचित ते पुन्हा घेईल.