पेरू मधील आल्टटयूट बीमारी

सोरचेस प्रतिबंध, लक्षणे, उपचार आणि अधिक

पेरूमधील सोनोचे म्हणून ओळखले जाणारे क्षेपणास्त्र आजार, समुद्र पातळीपेक्षा 8000 फूट (2,500 मीटर) उंचीवर येऊ शकते. पेरूच्या वेगवेगळ्या भूगोलमुळे , आपण या उंचीपर्यंत आणि त्यापेक्षा जास्त पलीकडे जाऊ शकता-आपल्या मुक्काच्या दरम्यान काही ठिकाणी.

या पृष्ठभागावर धाप लागणे सामान्य आहे, परंतु, एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात आकाशातल्या आजाराने आपल्यावर काय परिणाम होईल याचा अंदाज लावणे कठीण आहे.

पेरूमधील आल्टिटयड सिकनेसचा धोका

आपण पेरूमधील उंचीवरील आजारांबाबत कितीही धोका पत्करणे हे उत्तर देणे एक जवळजवळ अशक्यच प्रश्न आहे, आपण जितके जास्त जाल तितके सोपे आहे त्याहून अधिक संभाव्य धोका.

आल्टिटयड आजार अगदी योग्यतम, स्वास्थ्यप्रवाह प्रवाशांना देखील मारू शकतो. जेव्हा तुम्ही 8000 फूट खूण पार करता तेव्हा आपणास तीव्र पर्वतरांगेच्या आजारापासून (एएमएस) स्थितीचा धोका असतो.

अधिक तीव्र स्वरूपात देखील अस्तित्वात आहेत: उच्च उंची फुफ्फुसांच्या सूज (एचएपीई) आणि उच्च उंचीच्या सेरेब्रल एडामा (एचएसीई). दोन्ही जवळजवळ 8,000 फूट जवळ येऊ शकतात परंतु 12,000 फूट (3,600 मीटर) आणि त्याहून अधिक उंचीवर अधिक सामान्य आहेत.

आपण अलिकडच्या आजारांबाबत संवेदनाक्षम असल्यास आधीपासूनच जाणून घेण्याचा कोणताही मार्ग नाही. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, "कसे एक प्रवासी उच्च उंचीला प्रतिसाद पूर्वी भविष्यात ट्रिप साठी सर्वात विश्वसनीय मार्गदर्शक आहे, पण अचूक नाही आहे."

आल्टिटयड बीमारी लक्षणे आणि उपचार

जेव्हा आपण पेरूमध्ये 8,000 फूट माटचे पास करता तेव्हा आपण नेहमी लक्षणे विशिष्ट लक्षणे जसे की अल्टिटीड आजार होण्याचे संभाव्य लक्षण लक्षात घेतले पाहिजे. तीव्र उंचीमधील आजारांची लक्षणे:

• डोकेदुखी
• मळमळ
• उलट्या
• चक्कर
• लठ्ठपणा
• खराब झोप
• भूक न लागणे

अॅल्टीटीड.ऑर्ग वेबसाईटवरील लक्षणं "खरोखर वाईट हँगओव्हरप्रमाणेच आहेत" म्हणून वर्णन करतात. अल्ट्रासाइड आजार, हॅपी आणि हॅसीच्या आणखी दोन गंभीर स्वरुपामध्ये समान लक्षण दर्शवितात, जरी काही गंभीर लक्षणे उदा. तीव्र खोकला, निळसर ओठ किंवा असमंजसपणाचे वर्तन

सर्व प्रकरणांमध्ये, सर्वोत्तम उपचार कूळ आहे. निचरा उंचीवर जायचे असल्यास पर्याय नसल्यास, आपण कोठे राहता तेथे रहा आणि एक-दोन दिवसासाठी आराम करा. अॅसिटाझोलामाईड (डायऑक्साइड) ही डायॉल्डची मदत होऊ शकते. जे काही आपण करता त्यापेक्षा वरचढ जाऊ नका.

आल्टिटयड बीमारी प्रतिबंध

यशस्वी प्रतिबंध नेहमी उपचारांपेक्षा श्रेयस्कर आहे, त्यामुळे पेरूमधील उच्च उंचीच्या ठिकाणांकडे जाण्यापूर्वी पुढील मार्गदर्शक तत्त्वे लक्षात ठेवा:

• धीमे चढाई नेहमीच सर्वोत्तम पर्याय आहे जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आपल्या शरीराची वेळ समुद्रसपाटीपर्यंत समायोजित करण्यासाठी द्या. अचूक हवामान बदलणे हा योग्यतेचा अनुकूलपणा आहे.

• समुद्रसपाटीपासून पहिल्या 24 तासांपर्यंत हे सोपे करा- स्वत: ला अतिरंजित करु नका आणि कोणत्याही उच्च पातळीवर जा. हे विमानाद्वारे आगमन होत असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे.

• दारू, तंबाखू आणि झोपण्याच्या गोळ्या टाळा. भरपूर पाणी पिण्याने स्वतःला हायड्रेट ठेवा.

• उच्च कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ (जसे की पास्ता, बटाटे आणि ब्रेड) खा.

• कोका चहा प्या आणि चोळणा कोका या उंचीवर आणि आपल्या मुक्काम दरम्यान आगमन झाल्यानंतर. प्रामुख्याने वैज्ञानिकदृष्ट्या विश्वासार्ह नसलेले असताना, स्थानिक लोक त्यांच्याकडून शपथ घेतात. पेरूमधील कायदे असताना कोकाची पाने, औषधे चाचणी कोकेनसाठी सकारात्मक असल्याचे सिद्ध करू शकता.

• औषध देखील एक पर्याय आहे. अॅसिटाझोलामाईड ही "सोर्नॉची गोळी" ची सर्वात सामान्य प्रकार आहे. पुढील पर्याय अस्तित्वात आहेत, परंतु ते योग्य हवामान अनुकूलतेसाठी पर्याय नाहीत. Altitude sickness औषधोपचार करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पेरूमधील उच्च उंचीचे स्थळे

समुद्रकिनार्यावरील आणि पेरूच्या सखल भागात जंगल प्रदेशात राहणाऱ्या शहरे आणि शहरांतील आग्नेयवस्था आजार नाही. हाईलँड्स मध्ये, तथापि, आपण 8000 फूट (2,500 मीटर) आणि त्यापेक्षा जास्त उंचीवर स्वतःला शोधू शकता - ज्या उंचीवर बिघडलेली रोग होऊ शकते.

येथे 8,000 फूट किंवा त्यापेक्षा जास्त उंचीच्या काही उल्लेखनीय स्थाने आहेत. उंचीवरील अधिक संपूर्ण सूचीसाठी, पेरुव्हियन शहरे आणि पर्यटन केंद्रांसाठी Altitude Table पहा.