आयुर्वेद म्हणजे योगाचे वैद्यकीय भाग. ही भारताची पारंपारिक नैसर्गिक उपचार पध्दती आहे, जी पाच हजार वर्षांपेक्षा जास्त काळ टिकली आहे.
आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स भारतात विश्रांती आणि पुन्हा जोम मिळविण्यासाठी लोकप्रिय ठिकाणे बनले आहेत, तर आयुर्वेदिक रुग्णालये अधिक गंभीर आरोग्यविषयक समस्यांसाठी आयुर्वेदिक उपचार शोधणार्या लोकांना मदत करतात.
आयुर्वेदिक औषधांचा लाभ
आयुर्वेदिक औषध चयापचय, ताण-संबंधी आणि जुनी परिस्थितींकरिता विशेषतः प्रभावी आहे.
शस्त्रक्रियेचे परिणाम आणि केमोथेरेपीसारख्या कमजोर करणारी उपचारांपासून मुक्त होण्याकरता उपचार देखील उपयुक्त आहेत. आयुर्वेदाच्या इतर लोकप्रिय उपयोग सामान्य पुनरुत्थान आणि सौंदर्य संगोपनसाठी आहेत.
आयुर्वेदिक उपचार प्रक्रिया
आयुर्वेद ही औषधांची प्रायोगिक पद्धत आहे, जो शरीराची जीवनशैली समतोल करण्याकरिता काम करतो - दोषास म्हणून ओळखले जाते. हे आहारातून, विविध प्रकारचे मालिश करून, शरीरावर हर्बल द्रव ओतणे, आणि हर्बल पाने आणि पावडरसह शरीराचे पांघरूण करते. आपल्या समस्येच्या मुळाशी संबोधित करण्यासाठी योग्य डॉक्टर आणि उपचार कार्यक्रमाद्वारे आपल्याला मूल्यमापन केले जाईल. सामान्यत: आयुर्वेदिक उपचारांचा पूर्ण अभ्यासक्रम पूर्ण करण्यासाठी किमान दोन आठवडे लागतील. तथापि, स्वत: कडून, साध्या नूतनीकरण उपचारांसाठी जसे की आयुर्वेदिक मालिश देखील होऊ शकते.
भारतात आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ
पावसाळ्यात जून ते सप्टेंबर या पावसाळ्यात, आयुर्वेदिक उपचारांसाठी एक आदर्श वेळ आहे कारण वातावरण चांगले, ओलसर आणि धूळमुक्त आहे.
हे शरीराची सूज उघडण्यास मदत करते, हर्बल तेले आणि थेरपीला सर्वाधिक ग्रहणक्षम बनवते.
भारतात आयुर्वेदिक उपचार कोठे उपलब्ध आहे?
आयुर्वेदिक उपचार देणारी बहुतेक ठिकाणे केरळ राज्यातील दक्षिणी प्रांतामध्ये स्थित आहेत, तेथील वातावरणामुळे आणि औषधी वनस्पती आणि औषधी वनस्पतींचे भरपूर पुरवठा.
तुम्हाला गोवा आणि कर्नाटकमध्येही काही आयुर्वेदिक केंद्र सापडतील. आयुर्वेदिक उपचार आयुर्वेदिक रुग्णालये आणि आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स, तसेच वेलनेस सेंटर आणि या राज्यांतील पाच स्टार हॉटेल या दोन्ही ठिकाणी उपलब्ध आहेत. आणखी एक अभिनव पर्याय म्हणजे आयुर्वेदिक हाउसबोट बुक करणे आणि उपचार करताना केरळच्या बॅकवॉटर्सची अन्वेषण करणे.
आयुर्वेदिक उपचारांचा खर्च किती आहे?
आयुर्वेदिक रुग्णालये सर्वात स्वस्त पर्याय आहेत, आणि निवासस्थाना वगळून प्रति महिना सुमारे $ 1,000 साठी आयुर्वेदिक रुग्णालयात उपचार करणे शक्य आहे. वैकल्पिकरित्या, आयुर्वेदिक उपचारांसाठी रिसॉर्ट्स द्वारे आकारण्यात येणारे किमान दर प्रति दिन $ 60-100 दरम्यान आहे सात दिवसांच्या आयुर्वेदिक हाउसबोट पॅकेज दोन व्यक्तींसाठी $ 1,500 पासून उपलब्ध आहेत. वैकल्पिकरित्या, संपूर्ण हाउसबोट (जे 8 लोकांना झोपते) 6 दिवसांसाठी सहा हजार 600 रुपये ठेवता येते.
भारतात आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाणे
आपल्याला आढळतील की भारतात दोन प्रकारचे आयुर्वेदिक उपचार केले जातात - पर्यटकांच्या आरोग्यासाठी सामान्य पुनरुज्जीवन उपचार आणि पर्यटन भागातील रिसॉर्ट्सद्वारे दिले जाणारे सामान्य उपचार आणि भौगोलिक स्थानांमधील केंद्रांद्वारे आयोजित करण्यात आलेले गहन वैद्यकीय उपचार. आयुर्वेदासाठी काही लाजिरवाण, एक मसाज किंवा संपूर्ण अनुभव घेण्याची इच्छा असलेल्या कोणालाही रिसॉर्ट्स ठीक आहेत.
तथापि, जे वैद्यकीय कारणासाठी गुणवत्ता आयुर्वेदिक उपचार प्राप्त करण्याबाबत गंभीर आहेत त्यांना एक योग्य रुग्णालयात जावे.
केरळ पर्यटनाने गुणवत्ता सेवा सुनिश्चित करण्यासाठी आयुर्वेदिक संस्थांसाठी "ग्रीन लीफ" आणि "ऑलिव्ह लीफ" ग्रेडिंगची ओळख करून दिली आहे. "ग्रीन लीफ" पाच-तारांच्या सुविधा पुरविणा-या आयुर्वेदिक केंद्रात दिले जातात तर "ऑलिव्ह लीफ" हे तीन स्टार श्रेणीसाठी आहे. या वर्गीकरण सेवा प्रदाते आणि गुणवत्ता विश्वासार्हता सुनिश्चित करतात.
केरळ टूरिझम आयुर्वेदिक संयोजन करू इच्छित असलेल्या आयुर्वेदिक संकुलेदेखील आपल्या अनेक रिसॉर्ट्सवर वैद्यकीय पर्यवेक्षणाखाली निर्बाध उपचारांसह देते, जे राज्यातील काही प्रमुख पर्यटनस्थळांना भेट देणारे आयुर्वेद एकत्रित करू इच्छितात.
भारतातील सर्वोत्कृष्ट आयुर्वेदिक रुग्णालये
भारतातील प्रामाणिक आयुर्वेदिक उपचार घेण्यासाठी काही शीर्षस्थ ठिकाणे आर्य वैद्य सार्थ धर्मादाय संस्थेद्वारे व्यवस्थापित आयुर्वेदिक रुग्णालये आहेत.
मुख्य म्हणजे केरळमधील कोट्टक्कल येथे. कोच्चि, दिल्ली आणि कोलकाता (कलकत्ता) येथे इतर आहेत. सर्व प्रकारचे निवासस्थान बजेटमधून लक्झरीपर्यंत प्रदान केले जाते. तरी आगाऊ चांगली पुस्तक खात्री करा. जर तो भरला असेल तर आपण पायहिन्हारकरर्क आयुर्वेद हॉस्पिटल आणि रिसर्च सेंटरचा प्रयत्न करू शकता. हे केरळच्या पलक्कड जिल्ह्यात एक बजेट ठिकाण आहे.
कोझिकोड (कालीकट), केरळमधील हिंदुस्तान कालं संगम आयुर्वेद हॉस्पिटल, ऑर्थोपेडिक आणि स्पोर्ट्स मेडिसिन बिल्ससाठी एक प्रसिद्ध विशेष केंद्र आहे. हे ऑरोव्हिले, पांडिचेरीजवळील दुसरी शाखा आहे.
भारतातील सर्वोत्कृष्ट आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स
हे प्रमुख केरळ आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स सर्व चांगले व्यवस्थापित आणि उत्तम प्रकारे प्रशासित आयुर्वेदिक उपचारांचा एक उत्कृष्ट श्रेणी आहे. गोवामध्ये, कॅलंगुटेजवळचे आयुर्वेदिक नैसर्गिक आरोग्य केंद्र चांगले आहे. कर्नाटकात, आयुर्वेदमार्ग किंवा सिंधु घाटी आयुर्वेदिक केंद्र (आयव्हीएसी) चा प्रयत्न करा. किंवा, आपण कर्नाटकच्या उडुपी येथील हितायु आयुर्वेद आणि योग केंद्रात डॉक्टर शिवकुमार यांनी अंदाजपत्रिकेवर असल्यास शिफारस केली आहे.
आपल्याला सापडतील की अनेक ठिकाणी मान्सूनच्या सीझनमध्ये आकर्षक सवलती देतात .
उत्तर भारतात आयुर्वेद
हवामानामुळे दक्षिणेकडे आयुर्वेद अधिक प्राकृत असताना, ऋषिकेशच्या आसपास उत्तरेकडील काही प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स आहेत ज्या आयुर्वेद ऑफर करतात. ऋषिकेशपासून फार दूर नसलेल्या हिमालयातील आनंद उत्तम आहे. ऋषिकेश मध्ये एक नवीन बुटीक हॉटेल, दीवा रिट्रीटमध्ये एक आरोग्य केंद्र आहे जे पारंपारिक आयुर्वेदिक उपचार देते. संस्कृती, ऋषिकेश नदीकाठ, एक कमी खर्चाचा पर्याय आहे आणि हे आयुर्वेदिक अन्न तसेच काम करते. ऋषिकेशमध्ये आयुर्वेद भवन आणि हेमाद्री आयुर्वेद केंद्र हे इतर सुयोग्य पर्याय आहेत, विशेषत: पंचकर्म. वैदिक आयुर्वेद ऋषिकेशमध्ये ऋषिकेशमध्ये उत्तम आयुर्वेदिक उपचारांचा समावेश आहे.
ऋषिकेशमध्ये मधुर आणि निरोगी आयुर्वेदिक खाद्यपदार्थासाठी, (आणि / किंवा आयुर्वेदात राहणे) भेटू नका!
जर आयुर्वेदातील आपले स्वारस्य अधिक गहन आहे, तर जवळच हरिद्वारकडे जा , हिमालयात वाढलेले अनेक मुळे आणि झुडुपे तेथे सहज उपलब्ध आहेत. हे क्षेत्र आपल्या आयुर्वेद महाविद्यालये आणि रुग्णालयांसाठी प्रसिद्ध आहे, तसेच बाबा रामदेव यांचे पतंजली योगपीठ जे आयुर्वेदिक उपचार देतात. आपल्याला हरिद्वारमध्ये भरपूर आयुर्वेदिक फार्मेसीही मिळतील, जसे की स्वदेशी
उत्तराखंडमधील अल्मोरा येथे, आयुर्वेद कॅल्मैटिया उत्कृष्ट आहे.