स्पा शिष्टाचार पहिल्यांदाच स्पा-स्पायर करणा- यांसाठी चिंतेचा एक स्रोत असू शकतो, परंतु आपण एकदा काही मूलभूत माहिती एकदा समजून घेणे सोपे आहे. येथे स्पाच्या शिस्तीचे काही मूलभूत नियम आहेत जे आपणास काय अपेक्षित आहे आणि सहजतेने कसे वाटते
आपल्या सेल फोन बंद करा
बहुतेक स्पा आपल्याला स्पावर आपले सेल फोन आणण्यास परवानगी देणार नाहीत. आपण कॉलचे उत्तर देणे, ईमेल तपासणे, आणि स्पामध्ये मजकूर पाठवणे आणि आपल्यापुढील कोणाही व्यक्तीशिवाय आपण आराम करु शकत नाही.
काहीवेळा मजकूर पाठविणे ठीक आहे किंवा आपण एक पेडीक्योर घेत असताना ईमेल तपासा, परंतु संभाषणांपासून दूर रहा
वेळ वर आगमन
आपली नेमणुका येण्यापूर्वी किती लवकर पोहोचेल यावर अवलंबून आहे, आपण कोणत्या प्रकारचे स्पा आहे आणि आपण कोणत्या प्रकारचा अनुभव घेऊ इच्छिता लॉकर रूम, वेश्या, वाफ आणि सॉनासारख्या सुविधा न करता दहा किंवा 15 मिनिटे मूलभूत स्पासाठी पुरेसे असू शकतात. आपल्याला कागदावर प्रथमच भरण्यासाठी काही मिनिटे लागतील.
आपण जेवढे जाणार आहात ते आपल्या उपचार खोलीत आपल्या खोलीतून काढून घेतात तिथे आगाऊ मिळण्याची आवश्यकता नाही. तिथे जाण्यासाठी स्वत: ला खूप वेळ द्या. एक मालिश रेसिंग पेक्षा अधिक धकाधकीच्या काही नाही थोड्या लवकर आणि आराम मिळण्यासाठी तेथे जास्त वेळ घालवणे आणि आपल्या उपचारांचा भाग चुकणे जास्त चांगले.
तेथे एक मोठा, अप्सक्लेम दिवस स्पा, एक रिसॉर्ट स्पा , हॉटेल स्पा किंवा गंतव्य स्पा असल्यास किमान 20 ते 30 मिनिट लवकर तेथे पोहोचा.
तुमच्या समोर काही लोक असू शकतात, आणि तुम्हाला कागदावर भरण्यासाठी, सुविधेचा फेरफटका मारा, आपल्या बागेतील बदला आणि स्टीम रूम किंवा हॉट टब सारख्या सुविधांचा आनंद घ्या.
आपण आपली नेमणूक करता तेव्हा त्यातील सुविधा विचारा आणि आपण काय अनुभवू इच्छिता याचा विचार करा. स्टीम रूम किंवा हॉट टबमध्ये उठण्याचा वेळ?
हे आपल्या मसाज आधी आपण आराम मदत करेल. आपण आपल्या झगा आणि चप्पल मध्ये बदलण्यापूर्वी रिसॉर्ट स्पा च्या पूल मध्ये एक उतार? एक व्यायाम वर्ग? बर्याच प्रकारचे बदल आहेत, म्हणून आपल्याला हे जाणून घ्यायचे आहे की स्पा आधी कोणत्या ऑफर देते. आपण आपल्या नियोजित आधी दहा मिनिटे आधी तर, आपण फक्त स्वत: ची
लॉकर रूममध्ये एक शॉवर असल्यास, आपल्या उपचारापूर्वी वापरण्यासाठी हे चांगले आहे हे आपल्या उपचार आधी आपण ताजातवाना होईल. हे पाऊल विशेषतः महत्वाचे आहे जर आपण गरम टब किंवा पूल मध्ये वेळ घालवला आहे, ज्यामध्ये क्लोरीनयुक्त पाणी आहे. आपण त्या रसायने बंद करू इच्छित आहात, त्यांना मध्ये massaged नाही.
आपण काय पाहिजे बद्दल बोला
आपण मालिश नेमणूक करता तेव्हा, रिसेप्शनिस्ट साधारणपणे विचारले जाईल की आपण पुरुष किंवा महिला मालिश थेरपिस्ट जर तुमच्याकडे प्राधान्य नसेल, तर बहुतेक लोक मादी चिकित्सकांना पसंत करतात म्हणून पुरुष मिळण्याची जास्त शक्यता असते. मसाज थेरपेस्टांना प्रशिक्षित प्रशिक्षित तंत्रांचा वापर करण्यास प्रशिक्षित केले जाते, जेणेकरून एकतर चांगले असावे.
मसाज दरम्यान, जे काही तुम्ही वेगळे करू इच्छित आहात त्यापेक्षा जास्त दबाव, कमी दबाव, शांत संगीत, आपण थंड असाल तर एक कंबल बोलू नका. आपल्या सोई सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे, आणि आपल्या थेरपिस्ट आपल्यासाठी आहे
नग्नता प्रश्न
मालिश सामान्यतः नग्न केले जाते , परंतु आपण अमेरिकन स्पामध्ये प्रत्येक वेळी पत्रकाने व्यापलेला असतो. केवळ शरीराच्या एखाद्या भागाचा भाग उलगडला जातो. आपण आपल्या कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे ठेवू शकता परंतु हे कदाचित चिकित्सकांच्या स्नायूंच्या प्रवेशावर मर्यादा घालू शकेल जे काही कामाचा उपयोग करू शकतात.
जर आपण नुकतीच सुरुवात केली आणि आपल्याला माहित असेल की आपण एखाद्या अनोळखी व्यक्तीद्वारे मालिश केल्याबद्दल काही चिंता केल्या तर रिसेप्शनिस्टला रिफ्लेक्सोलॉजी किंवा रेकी सारख्या उपचारांबद्दल आपले कपडे ठेवा. आपण चेहऱ्यावर देखील प्रयत्न करू शकता, जिथे आपण आपल्या कपडाला हवे असल्यास ठेवू शकता. थाई मसाज एक कपडे परिधान आहे, पण काही ताणलेली पोझेस सुरुवातीच्या काळात थोडेफार प्रगत आहेत.
आपण दोन उपचारांसह एकाचवेळी शेड्यूल केल्यास, आपल्या चेहत्यापूर्वी मालिश करा. एक शरीर उपचार आपल्या मालिश आधी जावे.
उपचारांदरम्यान बोलणे
आपण उपचार करताना बोलू शकता किंवा स्थिर असाल
चिकित्सकाने आपल्या आघाडीचे अनुसरण करावे. आपण बोलत नसल्यास आणि चिकित्सक शांत होणार नाही, तर आपण असे म्हणू शकता की, "मी थोड्या वेळासाठी शांत / शांत राहणार आहे." चिकित्सकांना इशारा मिळेल. सर्वसाधारणपणे, आपण स्पा मध्ये कुठेही बोलता तेव्हा शांत "स्पा व्हॉइस" वापरण्याचा प्रयत्न करा.
उपचार संपल्यावर, चिकित्सकाने आपले झगा आणून आपल्या टेबलवर ठेवावा. आपण मिळवण्यास सोपे असायला हव्यात कारण आतापर्यंत आपण अगदी आरामशीर व्हावे. थेरपिस्ट साधारणपणे दरवाजाच्या बाहेर एका काचेच्या पाण्याची वाट पाहत असतो आणि परत लाउंजमध्ये फिरतो.
टिपिंग
हे स्पावर अवलंबून आहे. दिवसाच्या spas मध्ये, 15-20% सामान्य आहे. अनेक रिसॉर्ट स्पा एक सेवा शुल्क वर जोडा, जे सर्व नाही थेरपिस्ट जातो आपण त्यांना अपवादात्मक सेवेसाठी काहीतरी अतिरिक्त देऊ इच्छित असल्यास, आपण हे करू शकता. आपल्याला भेट प्रमाणपत्र दिले असल्यास, टीप समाविष्ट करण्यात आली आहे का ते विचारा.
आपली नियुक्ती रद्द करणे
बहुतेक स्पामध्ये 24-तास रद्द करण्याचे धोरण असते आणि आपण एक चार्ज कार्ड नंबर सोडल्यास आपल्याला शुल्क आकारले जाऊ शकते. आपण हे तयार करणार नाही हे आपल्याला माहित असल्यास, स्पाला शक्य तितक्या लवकर कळू द्या. एक थेरपिस्ट कदाचित आपल्यासाठीच आला असेल आणि आपण पैसे न दिल्यास, थेरपिस्टला पैसे मिळत नाहीत.