शरीर उपचार मूलत: आपल्या संपूर्ण शरीराच्या चेहऱ्यावर आहेत आणि आपली त्वचा भावना मखमलीसारखे मऊ व गुळगुळीत गुळगुळीत आणि मऊ सोडा. शरीरावरील उपचारांमागील कल्पना ही आहे की आपल्या शरीरावरील त्वचा स्वच्छ करणे, उष्मा होणे आणि हायड्रेट करणे महत्त्वाचे आहे कारण ते आपल्या चेहऱ्यावरील त्वचा आहे. या निरोगीपणाची पद्धत वर्षभरात कितीही असो, आपल्या शरीरासाठी चांगली आहे, परंतु हिवाळ्यामध्ये विशेषतः उपयोगी होऊ शकते कारण जेव्हा त्यास विशेषत: कोरडी आणि फ्लॅकी असते तेव्हा त्वचेचे moisturizes असते.
बॉडी स्क्रब
सर्वात लोकप्रिय शरीर उपचार एक शरीर खुजा , कधी कधी एक शरीर पोलिश , मीठ ग्लो किंवा समुद्र मीठ झाडाची साल म्हणतात. हे एक एक्सफ्लिटिंग उपचार आहे जे एका पत्रकासह असलेल्या एका मसाज टेबलवर आणि प्लॅस्टिकच्या मोठ्या, पातळ तुकड्यावर बसते. जसे तुम्ही आपल्या पोटात घालवता, मालिश थेरपिस्ट समुद्राच्या मीठ, तेल आणि अरोमेटिक्स (लिंबूसारखे) आपल्या त्वचेमध्ये मिसळतो. हे त्वचा exfoliates आणि तो ताजा आणि मऊ वाटत पाने
एकदा आपले संपूर्ण शरीर चिरून झाकले आहे, जे कदाचित 10 ते 15 मिनिटे घेतात, आपण साबण न करता ते सर्व फेटावे, तेलाचा छान कोळ हे एक सशक्त आरोग्यदायी उपचार आहे, आणि आपण दोन्ही निवडणे निवडल्यास आपल्या संदेशापूर्वीच आपले डोके साफ करणे एक चांगली कल्पना आहे.
विविध आवश्यक तेले किंवा खुजा साहित्य वापरले जातात. आपण कदाचित नारंगी फुलझाडे / पेपरमिंट मीट ग्लो किंवा काकडी मीठ चमक किंवा कॉफी ग्राउंडसह केलेले एक बॉडी स्क्रॅब्स, बारीक ग्राउंड पेकॅन शेप किंवा नापा व्हॅली द्राक्षर बनवा.
काहीवेळा नंतर हायड्रेटिंग लोशन लावले जाते.
बॉडी मास्क आणि लपेटणे
एक शरीर मास्क आणि शरीर ओघ नेहमी एक खुजा नंतर जागा घेते. मिठाचा खारट झाल्यानंतर आणि उपचारांच्या टेबलवर परत येताच, सौंदर्यशास्त्रक तुम्हाला चिखल, एकपेशीय वनस्पती किंवा समुद्रपर्यटन करून ढवळत आणि थर्मल कंबलमध्ये गुंडाळेल. हा एक "डिझॉक्झिंग" उपचार आहे ज्यामुळे आपल्या चयापचयाची प्रणाली सुलभ होते, कचरा उत्पादीत करण्याची क्षमता वाढवित आहे.
उत्पादन मल किंवा लोशन असल्यास, हा "हायड्रेटिंग" उपचार आहे
एक शरीर ओघ सेल्युलाईट उपचार करण्यासाठी वापरले एक ओघ उपचार असू शकते. काहीवेळा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव तात्पुरता वजन कमी मध्ये एड्स आहे.
शरीरावरील उपचारानंतर काय करावे
शरीरावरील उपचारानंतर आपली त्वचा थोडा निविदा होऊ शकते- विशेषत: जर त्यास खोल शरीराची झटकत असते. तथापि, शरीराबाहेरचे उपचार झाल्यानंतर शाकारणे उत्तम आहे कारण आपण आपल्या शरीरास सापाच्या साहाय्याने स्मरण करून घ्यावे, नंतर हलक्या हाताने चोळण्यात किंवा लाखाच्या जागी हलवा म्हणजे कोणत्याही मृत त्वचेला किंवा उरलेले लोशन काढून टाका.
शारीरिक उपचारांचा लाभ
शरीरावरील उपचारांमुळे झुरळे टाळता येतात, सेल्युलाईटी कमी होते आणि वृद्धत्वाची कमी होणारी शारीरिक चिन्हे दिसून येते, आपली त्वचा ताजे व लहान दिसत आहे. सीवूड्स, मीठ, चिखल, कोळसा आणि खनिज आच्छादन देखील आपली त्वचा उबाळण्यासाठी आणि toxins काढून उत्कृष्ट साहित्य आहेत. इतर स्पा सेवांप्रमाणे, शरीरावरील उपचारांमुळे आपल्या मानसिक आरोग्यासाठी देखील मदत होते म्हणून ते तणाव कमी करतात, थकल्यासारखे स्नायू दुखावतात आणि आपले शरीर आणि मन दोन्हीमध्ये आराम करतात.