तेलाची काय आवश्यकता आहे आणि आपण ते कसे वापराल?
जेव्हा आपण एखाद्या स्पावर अरोमाथेरपी उपचार बघता तेव्हा त्याचा अर्थ असा होतो की एक आवश्यक तेल वापरले जात आहे. पण अत्यावश्यक तेल म्हणजे काय? हे वनस्पतीच्या शुद्ध, undiluted अर्क, अशा सुवासिक फुलांचे एक फुलझाड म्हणून, गुलाब तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, तुळस आणि ylang-ylang. फुले, पाने, twigs, उभं, झाडाची साल, लाकूड, आणि मुळे - ते येतात वनस्पती बाब सारखे smells की एक शक्तिशाली अत्तर सोडण्याची.
परंतु आवश्यक तेले केवळ चांगलेच वास करत नाहीत.
उपचारात्मक-ग्रेड अत्यावश्यक तेलेमध्ये अनेक फायदेशीर गुणधर्म असतात आणि दोन्ही शरीरात श्वसनमार्गाद्वारे आणि त्वचेमधून आत प्रवेश करून त्यावर परिणाम करू शकतात. ते शांत, आरामदायी, उत्तेजक, पचन चांगले, किंवा मूड संतुलन मिळवू शकतात.
अरोमाथेरेपी उपचार दोन वेगवेगळ्या प्रकारे अत्यावश्यक तेल वापरते. एक थेरपिस्ट तिच्या हाताच्या तळहात थोडे शुद्ध तेलाचे तेल लावू शकतात आणि तुम्ही मसाज किंवा चेहऱ्याच्या सुरुवातीस श्वास घेत शकाल. अत्यावश्यक तेले कॅरीयर ऑईलमध्ये गोड बदामासारखे, जॉजोबा किंवा द्राक्षाचे बियाणे मध्ये मिसळले जाऊ शकतात आणि आपल्या मसाजात वापरतात. अरोमाथेरपी असोसिएट्स, ईएसपीए आणि फार्मटेस्टिक्स हे अत्यावश्यक तेलाचा वापर करून काही सुप्रसिद्ध रेखा आहेत. अनेक स्पाच्या त्वचा निगा असलेल्या ओळी देखील आवश्यक तेले वापरतात.
जरी याला "तेल" असे म्हणतात, परंतु आवश्यक तेलाची सुसंगतता फॅटी नसते; ते पाणी सारखेच आहे अत्यावश्यक तेले अस्थिर असतात आणि खुल्या हवेत सहजपणे वाष्प झाले जातात, मजबूत सुगंध सोडतात.
सर्वात लोकप्रिय, सुप्रसिद्ध अत्यावश्यक तेलेपैकी काही म्हणजे लवनेर, कॅमोमाइल, पेपरमिंट, युकलिप्टस, गुलाब-जीरेनियम, आणि लिंबू.
सर्व आवश्यक तेले उपचारात्मक नसतात. लोअर-ग्रेड अत्यावश्यक तेले चवयुक्त पदार्थ किंवा स्वस्त प्रसाधनगृहांमध्ये वापरण्यासाठी वापरले जातात. आपण आरोग्य अन्न स्टोअरमध्ये कमी दर्जाचे आवश्यक तेले देखील पाहू शकता.
वनस्पतिशास्त्रीय आवश्यक तेलाने वनस्पति प्रजाती, वनस्पती (रूट, पाने, इत्यादी), आणि केमोटाइप (रासायनिक रचना) पासून उत्पादक अवयव दर्शविले पाहिजे. उदाहरणार्थ, सामान्य सुगंधी पेंडीची शेपटी वाढली आहे आणि वर्षाची वेळ कशी कापली गेली यावर अवलंबून असते.
सुगंधी सुगंधांशिवाय आपण आराम करतो किंवा आपला मूड उंचावला तर, आवश्यक तेलेमध्ये इतर गुण देखील असतात. ते संक्रमण टाळता किंवा त्याचे प्रतिकार करू शकतात आणि जीवाणू नष्ट करतात. त्यांना "परिणामकारक" म्हणून मानले जाते, ज्याचा अर्थ ते विशिष्ट आवश्यकतांच्या उत्तरांमध्ये लवचिक असतात.
अत्यावश्यक तेले तुमच्या शरीरासाठी, शरीरावरील अवयव प्रणालींना आणि आपल्या त्वचेच्या आरोग्याला उत्तेजन देणारे फायदे देखील आहेत. ते ऊतकांना पोषण देतात, सेलच्या वाढीस उत्तेजन देतात आणि शरीरास नकार देतात.
प्राचीन इजिप्शियन लोक प्रथम वनस्पतींचे उपचारात्मक उपयोग शोधून काढतात, सुगंधी रोपे तेलांमध्ये सुगंधी तेल तयार करण्यासाठी वापरतात. ग्रीक आणि रोमन लोकांनी देखील असे केले. स्टीम डिस्टीलेशनद्वारे मिळविलेले खरे अत्यावश्यक तेले आणि 17 व्या शतकाच्या उत्तरार्धात 1 9 व्या शतकाच्या अखेरीपर्यंत औषध वापरले गेले, त्यानंतर परफ्यूममध्ये वापरल्याशिवाय केवळ पक्षकारांचा वापर केला गेला.
1 9 10 मध्ये फ्रेंच रसायनशास्त्रज्ञ डॉ. मॉरिस गेट्टेफोसे यांनी औषध म्हणून आवश्यक तेले पुन्हा एकदा शोधून काढले होते. तेव्हां तेलाच्या सुगंधी तेलाने तेलाचा वापर केला आणि असे आढळले की ते लवकर बरे झाले.
1 9 37 च्या अरोमाथिए्रपी यांच्या पुस्तकात त्यांनी लिहिलेल्या " ऍरोमाथेरपी " शब्दाचे पहिले स्वरूप होते.