पुन्हा खडबडीत त्वचा हळूवार बनवून
एक शरीर दाब एक लोकप्रिय शरीर उपचार आहे जो मुळात शरीराच्या एखाद्या चेहऱ्यावर आहे: ते आपली त्वचा सोडते आणि हायड्रेट करते आणि त्यास चिकट आणि मऊ ठेवते. शरीराची झाकण एखाद्या अपघर्मानकारक सामग्रीसह केले जाते- सामान्यत: समुद्राचे मीठ किंवा काही प्रकारचे मसाज तेल मिसळून आणि सुगंधी तेल जसे आवश्यक तेले जर खळबळ मीठ वापरत असेल तर त्यास मीठ झाडे , मीठ चमक किंवा समुद्री मीठ झाडे असे म्हटले जाऊ शकते.
खुजा उच्च दर्जाची लोशन किंवा क्रीम वापरुन केले जाते ज्याने आपली त्वचा हायड्रेट केलेली असते.
शरीर दाब हे तांत्रिकरित्या मसाज नाही कारण शरीराचे उपचार हा इस्टिथिशन्स द्वारे केले जाऊ शकतात, जे केवळ त्वचेवर काम करण्यास परवानाकृत असतात, अंतर्भुत नसलेल्या स्नायू टिश्यू नाहीत (जोपर्यंत ते चेहरा, मान आणि खांद्यावर मसाज देत नाहीत.)
शरीरात डोके साफ होताना काय होते?
एक ओले खोलीत एक शरीर झाकते जेणेकरून एक टाइल फ्लोअर आणि निचरा असतो. थेरपिस्ट तुम्हाला डिस्पोजेबल अंडरवियर देऊ शकतात, खोली सोडा. आपण टॉवेल, शीट किंवा प्लास्टिकची पातळ तुकडा किंवा विचीच्या शॉवर ओव्हरहेडसह विशेष ओले टेबलवर झाकलेले मसाज सारणीवर फेस-डाउन प्रारंभ कराल. त्या प्रकरणात तुम्हाला उकडण्याची गरज नाही.
थेरपिस्ट परत येईल आणि हळूवारपणे आपल्या पाठीवर उद्रेक चोळण्याद्वारे, आपल्या हातांच्या पाठी, आणि आपले पाय आणि पाय यांच्या पीठ परत सुरु करा. आपण एक टॉवेल सह लिहा जाऊ शकता जेणेकरून तो / ती काम करीत असलेले भाग उघड आहे. मग तुम्ही पुन्हा वळता आणि तो दुसऱ्या बाजूला करतो.
थेरपिस्ट समाप्त झाल्यावर, आपण सहसा स्वच्छ धुवा करण्यासाठी शॉवर मध्ये पाऊल. पूर्णपणे स्वच्छ धुवा खात्री करा जेणेकरून आपण टेबलवर थोडे बारीक बारीक तुकडे घेत नाही. आणि शॉवर जेल वापरू नका - आपल्या त्वचेवर तेल आणि aromatics ठेवणे चांगले आहे स्पा ओले टेबल वर उपचार करत असल्यास, थेरपिस्ट एकतर हाताने आयोजित शॉवर सह आपण स्वच्छ धुवा होईल, किंवा विची शॉवर चालू.
आपण शॉवर मध्ये पाऊल असेल तर, आपण showering असताना आणि पुन्हा खोलीत बाहेर चरण करताना थेरपिस्ट उपचार टेबल वर स्वच्छ पत्रके ठेवले जाईल शीट किंवा टॉवेलच्या खाली उपचार केलेल्या टेबलवर फेस-डाउन करा किंवा फेस-डाउन करा. मग थेरपिस्ट परत येतो आणि बॉडी लोशन किंवा तेलावर प्रक्रिया करतो.
आपल्याला इतर गोष्टींबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे
- काही स्पा एक खोलीत शर्ट न ठेवता स्कर्ब काढतात आणि उकळलेले टॉवेल सह उष्मा काढतात.
- आपण शरीर स्वत: वर हात घालू शकता, परंतु बहुतेक ते शरीराची काचपात्रात पहिले पाऊल असते , ते बहुतेकदा एक समुद्रीमापी किंवा चिखलणी ओघ असते किंवा स्वाक्षरी उपचार करतात.
- आपण मसाज असलेल्या एका हाताने मेथीसुद्धा एकत्र करू शकता . शरीर प्रथम उत्तेजक मिळवा कारण ते उत्तेजक आहे, तर मसाज तुम्हाला शांत करतो. काही स्पामध्ये स्वाभाविक उपचार असतात जे शरीर स्वच्छ आणि मालिश करतात.
- मीठ आणि इतर exfoliants अपघर्षक असू शकतात, आणि काही therapists इतरांपेक्षा एक जड हात आहे. व्यक्ती त्यांची त्वचा संवेदनशीलता भिन्न देखील आहेत जर ते खूप कठोर वाटत असेल तर बोला.
- अनेक राज्ये ऑस्टेशिशियन आणि अगदी लोकांना परवानगीशिवाय कोणत्याही प्रकारचे परवाना नसल्याने शरीरावर स्त्राव आणि अन्य शरीर उपचार करण्याची परवानगी देतात कारण ती मसाज नाही. आपण मसाज थेरपिस्टची विनंती करू शकता