नेटिव्ह अमेरिकन स्वीड लॉज म्हणजे काय?
एक नेटिव्ह-अमेरिकन पसीने येणे हा एक औपचारिक घामाचा आंघोळ आहे जो मूळ-अमेरिकन इतिहासाच्या आणि संस्कृतीत विशेषत: त्याच्या मुळे असतो. परंपरेने, ही एक शुध्द विधी आहे जी दृष्टी आणि अंतर्दृष्टींना उत्तेजन देण्यासाठी तीव्र उष्णतेचा वापर करते एक घाम लॉज समारंभ रक्तसंक्रमण उत्तेजक करून शरीराच्या detoxify मदत आणि आपण impurities बाहेर घाम होऊ. आपण सामान्यत: नग्न किंवा एक टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला असतो.
पारंपारिक मूळ अमेरिकन घाम लॉज गुंरांचा आकार आणि परिपत्रक आहे, आणि जमिनीवर कमी बांधले.
लॉजच्या बाहेर आग लावलेल्या चपळांना गरम केले जाते, नंतर लॉजच्या मध्यभागी एका फावडीसह आणलेले आणि खणलेल्या खड्ड्यात ठेवलेले असते. परंपरेने चार फेऱ्यांत अधिक दगड येतात, आणि भारतीय घामाची लॉज वाढत्या प्रमाणात वाढते.
कार्यक्रमाचे प्रभारी व्यक्ती "पाणी ओतले" आणि सहभागींचे आरोग्य व कल्याणासाठी जबाबदार आहे. थोडक्यात 8 ते 12 आहेत, पण काही डझन म्हणून बरेच काही असू शकतात. घाम लॉजमध्ये कसे सुरक्षित रहावे ते शोधा.
खडकांवर पाणी ओतून स्टीम निर्माण करतो, ज्यामुळे मूळ अमेरिकन घामाचे थवे गरम बनते. स्वेटरग्रॅज किंवा ऋषी खडकांवर विखुरलेले आहेत भारतीय घाम लॉजमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी तुम्ही ऋषी धूळधळीत फेकून जाऊ शकता. प्रार्थना सादर करणे, इतरांशी आपले विचार सामायिक करणे, आणि वेदना आणि दुःख यांच्या सुटकेसाठी विचारणे नेहमीच शक्य आहे.
पारंपारिक मूळ अमेरिकन घामाचे लॉज स्पावर आढळले नाही.
सप्टेंबर ते जून दरम्यान, कॅनयन रॅन्च टक्सन आत्मा, लॉज, एक शक्तिशाली, तीन भाग आध्यात्मिक अनुभव देते जे समृद्ध, प्राचीन आणि पारंपरिक वाढीच्या तसेच शारीरिक प्रगतीसाठी प्रोत्साहन देणारी परंपरा. हा पन्नास मिनिटांच्या चर्चेने सुरु होतो, त्यानंतर तीन तास आत्मा लॉज समारंभ केला जातो.