ऊर्जेचे प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी फिंगर प्रेशर वापरणे
जपान मध्ये विकसित, Shiatsu शरीर शरीर एक विशिष्ट प्रकारचे बोट दबाव वापरते आहे, शरीर निरोगी प्रवाह (चीनी मध्ये ची , की जपानी मध्ये) पुनर्संचयित करण्यासाठी हालचाली हालचाली, stretches आणि संयुक्त रोटेशन शरीर ठराविक गुण. Shiatsu समग्रतेचा आहे, एखाद्या भागावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी संपूर्ण शरीराला संबोधित करताना जिथे लक्षणे अधिक स्पष्ट असतात.
Shiatsu नाव दोन जपानी शब्द येते - शि (बोट) आणि atsu (दबाव) - परंतु एक व्यवसायी देखील हात इतर भाग, कोपर आणि गुडघे वापरून दबाव लागू शकतात.
आपण shiatsu साठी सैल कपडे घालतो , जे सहसा मजल्यावरील चटईवर केले जाते. या उपचारांत तेल वापरले जात नाही.
इतिहास आणि Shiatsu तत्त्वे
Shiatsu औपचारिक 20 वी शतकाच्या औपचारिकपणे नावाचा होता, पण तो परंपरागत चीनी औषध (टीसीएम) मध्ये मुळे आहे. श्यूत्सू मागे सिद्धांत, एक्यूपंक्चर सारखे, शरीर शरीराच्या ऊर्जा वाहणे, किंवा meridians, ज्याच्याबरोबर शरीर ऊर्जा प्रवाह आहे
जेव्हा आपण निरोगी असता, उर्जा सहजपणे शिरवणे, शरीराचे सर्व भाग महत्वाच्या ऊर्जासह पुरवते. पण जेव्हा गरीब आहार, कॅफीन, ड्रग्स, अल्कोहोल आणि भावनिक ताण यामुळे शरीराला कमकुवत केले गेले आहे, तेव्हा ते सहजपणे वाहते नाही. काही ठिकाणी ती कमी असू शकते आणि इतरांपेक्षा जास्त असू शकते.
शियात्सू व्यवसायी हे उर्जास्थळे तसेच जपानी भाषेतील गुण (ज्यास जपानीमध्ये सुसुओबोस म्हणतात) माहित असतात. ते अत्यावश्यकपणे उच्च वाहतुकीचे क्षेत्र आहेत आणि बर्याच पद्धतींनी प्रभावित होऊ शकतातः शियात्सुमध्ये बोटांचे दाब; अॅहक्यूपंक्चर मध्ये सुया; मोक्सीबस्टनमध्ये उष्णता
ऊर्जा पुन्हा मिळवण्यात ऊर्जा मिळवा
या tsuobos दबाव लागू करून, shiatsu व्यवसायी अवरोध आणि असंतुलन ओळखते आणि ऊर्जा पुन्हा एकदा सहजपणे वाहते नाही ऊर्जा किंवा की कमी असल्यास, व्यवसायी तिच्या स्पर्शासह त्या क्षेत्रामध्ये ऊर्जेचा परिचय करून देतो जर बिंदू स्पर्शास कठीण आणि वेदनादाखल असेल, तर ते व्यवसायींना काढून टाकण्याची आवश्यकता असणारी की जास्त आहे.
कोणत्याही उपचाराप्रमाणे, आपण नियंत्रणात आहात याचा आपल्याला किती दबाव आहे बिंदू खूप निविदा असल्यास, आपण बोलू शकता आणि चिकित्सकांना सांगू शकता. एक shiatsu सत्र सहसा 45 मिनिटे आणि एक तास दरम्यान काळापासून.
पाश्चात् मनासाठी हे थोडे अधिक क्लिष्ट बनवणे हा प्रत्येक ऊर्जेचा मार्ग अवयव (मूत्रपिंड, फुफ्फुस, यकृत, हृदय, पोट इ.) तसेच भावना किंवा मानसिक अवस्था (भय, दु: ख, राग) यांच्याशी संबंधित आहे. हे मनोरंजक आहे, परंतु आपल्याला याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही. आपल्या यकृताच्या मेरिडियनमध्ये कोमलता असल्यास, याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला यकृत रोग आहे. याचाच अर्थ असा की आपल्या यकृताची ऊर्जा असमतोल आहे.
आरोग्य आणि निरोगीपणाचे पारंपारिक पूर्व मॉडेल हे पश्चिमी मॉडेलपेक्षा बरेच वेगळे आहेत आणि काहीतरी गंभीरपणे चुकीचे होते ते आधी शरीरास आरोग्य आणि शिल्लक परत देण्याबाबत अधिक आहे. आपल्या किचे रक्षण करण्याबद्दल देखील हे आहे, जे आपण वय म्हणून दुर्बल होतात.
Shiatsu ची चाचणी घेण्यासाठी आशियाई खुर्ची मालिशचा प्रयत्न करा
बर्याच स्पा आहेत जे शितासुची ऑफर करतात, परंतु आपण एखाद्या आशियातील थेरपिस्ट असलेल्या एखाद्या ठिकाणी चेअर मालिश करण्याचा प्रयत्न करून बाहेर पडू शकता. ओक्लाहोमा शहरातील एका मॉलमध्ये माझ्याकडे एकदम सुंदर चेअर मालिश होती, प्रवास करताना काही तणावातून बाहेर पडण्यासाठी, आणि पंधरा मिनिटांत मला किती चांगले वाटले हे पाहून मला आश्चर्य वाटले, $ 15 किंवा $ 20
त्याने असे म्हटले नाही की ते शियात्सु करत आहेत, परंतु हेच ते होते. काय एक चांगला डील
मी शिकागोमध्ये एका व्यावसायिक संमेलनात उपस्थित राहिलो असा आणखी एक अनुभव ज्यामुळे मी शियात्सूचा विश्वासू बनला. माझे मान एक वेदनादायक अंतर्मन मध्ये गेला मी इतका असमर्थ होते की मी फोन बुक शोधत होतो (जुने दिवस) आणि जवळपासच्या एशियन मसाजच्या ठिकाणी गेला. मी उपचारांबद्दल चिंताग्रस्त होतो, आणि चिकित्सक जास्त इंग्रजी बोलू शकत नव्हते, परंतु तिला निश्चितपणे गोष्टी पुन्हा परत हलवून मिळत होत्या. माझी गर्ल एवढी जबरदस्त झाली की मी बैठक पूर्ण करू आणि घरी एक तुकड्यात उडेल.