घरगुती वापरासाठी उत्तम मालिश तेल

ऑरगॅनिक द वे वे टू द वे

मसाज तेलांसाठी महाग नसते, परंतु आपल्याला योग्य प्रकारचे तेल खरेदी करणे आवश्यक आहे - याचा अर्थ पहिल्या आणि मुख्य म्हणजे, बाळाचे तेल बंद करणे सर्वोत्तम मसाज तेल वनस्पती आधारित आहेत, सहज स्लाईड साठी एक छान, प्रकाश पोत करा आणि त्वचा भावना चिकट सोडू नका. जर तुम्ही हे होम मसाजसाठी विकत घेत असाल, तर मी शिफारस करतो की आपण सेंद्रिय किंवा जंगली तेल विकत घेता. Spas असे करत नाही कारण हे प्रतिबंधक महाग आहे

परंतु आपण मोठ्या प्रमाणात जात नाही, म्हणून हे जाणून घ्या की आपण शरीराच्या विषारी भारापर्यंत जोडू शकत नाही.

बॉडी मसाजसाठी उत्कृष्ट तेल

1) गोड बदामाचे तेल मसाज थेरपिस्टच्या सर्व-वेळच्या आवडीचे आहे. पिकलेल्या, दाबली बदाम कर्नलपासून बनली जाते, ती हळूहळू त्वचेमध्ये शोषून जाते. हे लाँग टिकाऊ स्लाईड्ससाठी परवानगी देते त्याचवेळी स्नेहन आणि पकड प्रदान करणारे त्याचे मध्यम वजन चिकटपणा. त्याचे सौम्य गंध आहे, आणि आपल्या जोडीदाराची भावना चिकटत नाही हे देखील किमान महाग मालिश तेल एक आहे. हे पिलांच्या ऍलर्जी असलेल्या लोकांवर वापरले जाऊ नये.

2) जर्दाळू कर्नल तेल बदाम तेल सारखीच असते, परंतु थोडे फिकट वजन. त्यास थोडेसे अधिक खर्च येतो. जर्दाळू च्या कर्नल पासून प्राप्त, तो व्हिटॅमिन ई समृध्द आहे, आणि कोळखत एलर्जी असलेल्या लोकांना चांगला पर्याय.

3) जॉजोला तेल तांत्रिकदृष्ट्या जोोजाबा झुडूपच्या बीपासून काढलेला एक द्रव मोम एस्टर आहे जो ऍरिझोना सारख्या शुष्क भागात वासरा होतो.

हा मेण व्यवस्थित सारखा किंवा शरीराची sebum आहे, ज्यामुळे ती शरीराद्वारे सहजपणे शोषून घेते. हे उत्कृष्ट वळण असताना, आपल्याला अधिक वारंवार पुन्हा अर्ज करण्याची गरज पडू शकते. जोजोबा विचित्र चालू करीत नाही, म्हणून आपण ते नियमितपणे वापरत नसल्यास ही एक चांगली निवड आहे. कारण हे सहजपणे शोषून जाते, अरोमाथेरपीसाठी हे एक आवडते वाहक तेल आहे.

4) गॅपस्सेड ऑइल हे मालिश थेरपिस्ट्समध्ये नॉन-स्केसी, स्लीसी सरस आणि ते पत्रांमधले डाग नसतात. त्याच्याकडे थोडेसे गंध नाही आपण या एक वर सेंद्रीय किंवा wildcrafted खरेदी खात्री करा. सर्वाधिक द्राक्षाचे तेल बियाणे पासून थंड दाबली ऐवजी एक दिवाळखोर नसलेला वापरून द्राक्ष बिया पासून मिळवला आहे.

5) सूर्यफूल तेल अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडस् आणि जीवनसत्त्वे अ, डी आणि ई, सर्व शक्तिशाली अँटी ऑक्सिडेंट्सचा समृद्ध सूर्यफूल बियाणातून काढलेला प्रकाश, अळंबी तेल आहे. तथापि, सूर्यफूल तेल पटकन शिथिल जाऊ शकते, म्हणून ती लहान प्रमाणात खरेदी आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये संग्रहित पाहिजे काजूला ऍलर्जी असलेल्या लोकांना सूर्यफूल तेल टाळावे.

त्वचा साठी चांगले आहेत की इतर तेल

अॅव्होकॅडो ऑइल व्हिटॅमिन समृद्ध आणि त्वचेसाठी चांगले आहे, परंतु ते इतके जड आहे की त्वचेला आत प्रवेश करण्यासाठी बराच वेळ लागतो. आपण त्याला नंतर-मसाज शरीरासाठी विचार करू शकता जेणेकरून आपल्याला खरंच घासण्यासाठी काही वेळ लागू शकतो.

तेलाचे तेल आयुर्वेदिक उपचारांमधे मोलाचे आहे परंतु काही वेगळा गंध आहे जो कदाचित काही ठिकाणी बंद होऊ शकतो. बॅनन बोटॅनिकल हे सेंद्रीय तीळ तेल, तसेच हर्बल तेल्ससाठी एक उपयुक्त स्त्रोत आहेत जे विशिष्ट संधानांचा वापर करण्यासाठी असतात.

अशुभित नारळ तेल ठोस पदार्थात येते जे काही मसाज थेरपिस्ट अंतिम त्वचेवर सॉफ्टेनर म्हणून शपथ देतात.

त्यात नारळ वास असेल

काही इतर मालिश तेल टिपा,

आपण आपल्या स्वत: च्या आरामदायी अरोमाथेरपी मसाज तेल सानुकूल करण्यासाठी आवश्यक तेल काही थेंब जोडू शकता . लॅव्हेंडर, कॅमोमाइल आणि चंदन हे सर्व उत्कृष्ट पर्याय आहेत, परंतु हे सुनिश्चित करा की ते उच्च गुणवत्तेचे आहेत.

वरील सर्व, मसाज तेल म्हणून पेट्रोलियम आधारित तेल वापरणे टाळा, जसे की जॉन्सन बेबी ऑइल खनिज तेल एक लांब शेल्फ लाइफ आहे, पण मालिश पेशी मध्ये अनेक लोक तो फक्त गढून गेलेला ऐवजी त्वचा पृष्ठभाग बसते की साक्ष देतो, आणि वनस्पती आधारित मसाज तेल म्हणून निरोगी नाही.

वनस्पती-आधारित मसाज तेल अधिक त्वरेने जाऊ शकतात, म्हणून तुलनेने लहान प्रमाणात विकत घ्या आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

मसाज दरम्यान आपण मसाजच्या तेले प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये सहजपणे वापरण्यासाठी वापरू शकता. मालिश दरम्यान अनेक व्यावसायिक मालिश थेरपिस्ट "पिस्तूल" घेतात.

आपण ते वापरण्यापूर्वी - आपल्या हाताच्या तळव्यामध्ये फक्त एक अर्ध-चमचे वापरण्याची आवश्यकता नाही. आपण मालिश करत असलेल्या व्यक्तीवर थेट बाटलीतून मसाज तेल येऊ नका.