मार्केट स्क्वेअरमध्ये साप्ताहिक योगा क्लासेस शेकडो काढा
मैदानी फिटनेसच्या बाबतीत, डाउनटाउन पिट्सबर्गला धावणे, दुचाकी चालविणे आणि रोलर ब्लडिंग हे उत्तम ठिकाण म्हणून ओळखले जाते. पण बाहेरच्या योगासाठी हे एक लोकप्रिय स्थान देखील बनले आहे.
उन्हाळ्यात दर रविवारी सकाळी योगी पॅक मार्केट स्क्वेअर स्केलमध्ये योगासाठी शंभरावा करून. पॉइंट स्टेट पार्कच्या चालण्याच्या अंतरावर, मार्केट स्क्वेअर डाउनटाउनच्या मध्यभागी आहे.
पिट्सबर्ग डाउनटाउन पार्टनरशिप Luluemon Athletica आणि Fittsburgh सह भागीदारी मध्ये स्क्वेअर वर्ग योग होय.
प्रत्येक आठवड्यात एक वेगळा स्थानिक शिक्षक असतो
फ्री सामुदायिक योग कक्षा मार्केट स्क्वेअरमध्ये सकाळी 10 वाजल्यापासून सुरू होऊन सुमारे एक तास चालते. रविवारी, मीटरच्या स्थानावरील रस्त्यावर पार्किंग देखील विनामूल्य आहे. मीटर स्क्वेअरच्या काही पायऱ्यांमधे भरपूर जागा उपलब्ध आहेत. फी साठी, पार्किंग गॅरेज देखील जवळील उपलब्ध आहेत.
योगा द द स्क्वायर रविवार दिनांक 27 सप्टेंबर 2015 पर्यंत रविवार सुरू आहे. रविवारी रविवार 8 वाजता स्क्वेअर फेसबुकवरील योगावरील पाऊस रद्द करण्याचे घोषित केले जाते.
योग अभ्यास सर्व-स्तर आहे, प्रशिक्षणात सुरुवातीच्या आणि अधिक उन्नत योगींना सामावून घेण्यासाठी संशोधनाची ऑफर करतात. तथापि, हे सर्व स्तर असले तरी योगास द स्क्वेअर हा प्रथमच योगींसाठी एक आव्हान असू शकतो जो स्थितीचे नाव, श्वास घेण्याची तंत्रे आणि जलद हालचालींच्या हालचालींशी परिचित नसतात.
पण योगासहित असलेल्या योगासनेसाठी, योगाभ्यासाच्या कक्षा बाहेर अभ्यास करण्याचा एक आनंददायी आणि पूर्णपणे नवीन मार्ग आहे.
सामान्यतः मूक स्टुडिओच्या ऐवजी, पार्श्वभूमी आवाजातील पक्ष्यांना चिडणे, विमानातून प्रवास करणे, आणि रेस्टॉरंट-गेरर्स चिट-चॅटिंगने भरले आहे. नादांमध्ये वर्गात उपस्थित राहण्यासाठी एक चांगला स्मरणपत्र देतात, एक कौशल्य योग प्रशिक्षक नेहमी तयार करण्यासाठी कार्यरत असतात. योग शिक्षक मायक्रोफोन्समध्ये बोलतात, त्यामुळे पार्श्वभूमीच्या आवाजासह सूचना ऐकण्यात कोणतीही अडचण नाही.
मैदानी वर्ग उबदार सुर्यप्रकाश आणि कूलिंग ब्रीझ देखील देतात. स्क्वेअरमध्ये आपले स्पॉट सुरक्षित करण्यासाठी लवकर दाखल करा मार्केट स्क्वेअरची झाडे काही सावली देतात; आपण एखादी छायांकित जागा शोधत असल्यास लवकर प्रारंभ करा
मार्केट स्क्वेअरच्या कॉंक्रिट पृष्ठभागाला पाणीपुरवठा करण्यासाठी एक बाटली, सूर्यप्रकाश आणि एक योगा चटटा आणण्याचे लक्षात ठेवा.
योगा वर्गानंतर, एक डझनपेक्षा अधिक रेस्टॉरंट ब्रंच, लंच किंवा ड्रिंकसाठी चालण्याच्या अंतरावर आहेत. पिट्सबर्ग डाउनटाउन भागीदारीने एक व्यापक ब्रंच मार्गदर्शिका संकलित केली, ज्यात मीट आणि बटाटे, सामान्य आणि हॅलो बिस्त्रो समाविष्ट आहे.
ब्रंच केल्यानंतर, डाउनटाउनच्या आकर्षणाचा आनंद घेण्यासाठी काही वेळ घालवा
विविध माध्यमांमध्ये कार्य करणार्या स्थानिक, राष्ट्रीय आणि आंतरराष्ट्रीय कलाकारांच्या कामासहित मुक्त कला गॅलरांचा वापर करा. 707/70 9 पेन गॅलरी, वुड स्ट्रीट गॅलरी आणि स्पेस गॅलरी पहा.
हेड टू पॉइंट राज्य पार्क आणि पॉईंट स्टेट पार्क फाऊंटन आराम करण्यासाठी - किंवा अधिक सराव साठी गवत मध्ये की योग चटई unfurl.