रिफ्लेक्सोलॉजी आपले पाय, हात आणि डोक्यावर अंकांवर कार्य करतो
रिफ्लेक्सोलॉजी एक गैरसमज स्पा उपचार आहे. बर्याच लोकांना असे वाटते की हे पाऊल मालिश आहे, आणि दुर्दैवाने, काही स्पा थेरपिस्ट अशा पद्धतीने त्यावर उपचार करतात. एक प्राचीन चिनी उपचार असला तरी ते व्यापक आहे. तो पूर्वी कर्जाची परतफेड करत असताना, रिफ्लेक्सोलॉजी 20 व्या शतकात अमेरिकेमध्ये विकसित करण्यात आली.
तर रिफ्लेक्सोलॉजी म्हणजे काय? रिफ्लेक्सोलॉजी एक स्पा उपचार आहे जेथे थेरपिस्ट आपल्या पायांवर, हाताने आणि कानांवर प्रतिबिंब दर्शवणारे कार्य करतो जे शरीरात विशिष्ट अवयव आणि ग्रंथींना संबोधतात.
बोटाच्या दाबाने त्या अंकांना उत्तेजन करणे शरीराच्या ऊर्जेच्या मार्गांद्वारे त्या अवयवांमधील आणि ग्रंथींमध्ये आरोग्य वाढविते.
एखाद्या कुशल व्यावसायिकाने केले की, रिफ्लेक्सोलॉजी हे फायद्याचे एक अतिशय आरामदायी उपचार आहे जे संपूर्ण शरीरभर जाणवते. थेरपिस्ट विविध तंत्रांचा वापर करेल ज्यात धारण करणे, बोटांचे दाब, मऊडिंग, रोटेशन आणि रग्गिंगचा समावेश आहे.
रिफ्लेक्सोलॉजीचा प्रभाव शरीराच्या सर्वसाधारण असावा
सर्वोत्तम थेरपिस्टमध्ये रिफ्लेक्सोलॉजी उपचारपद्धतीचा भाग म्हणून हात आणि पाय देखील समाविष्ट होतात आणि आपण संपूर्ण शरीराद्वारे त्याचा परिणाम अनुभवला पाहिजे. जर थेरपिस्ट कमी कुशल किंवा अपुरी प्रशिक्षित आहे, तर आपल्याला असे वाटेल की आपण खूप लांब पाय मालिश केले आहे.
4000 वर्षांपूर्वी चीन आणि इजिप्तमध्ये लोक हात व पाय-यार्यासारखे काही प्रकारचे अभ्यास करीत होते. काही प्रकारचे पद्धतशीरपणे चालविले जाणारे औषध थेरपी डॉ. विल्यम फिजर्जारल्ड यांना म्हणतात, ज्याला "झोन थेरपी" म्हणतात. 1 9 15 च्या एका लेखात, "द टूथ द टूथ टूथशेक, द स्किझ टूओ टोई," अॅबय़ूईडस मॅगझीन मध्ये प्रकाशित झालेल्या लोकांचं विचार त्याच्या मनात आले .
त्यांचे कार्य एउनीस इंगमॅम यांनी विस्तारित केले, "आधुनिक रिफ्लेक्सोलॉजीचे अग्रगण्य" म्हणून ओळखला जातो. तिने पायरीने सर्व संबंधित अवयव आणि शरीराच्या ग्रंथी सह पाय मॅप केले. Ingham तंत्रज्ञानाचा एक प्रणाली devised जे व्यवसायाने सर्वात प्रभावी आणि आर्थिक प्रकारे reflexes संपर्क करण्यास सक्षम
ही प्रणाली "मूळ Ingham पद्धत" म्हणून ओळखली जाते आणि तरीही ही पद्धत अजून सुधारली गेली आहे, तरीही तिचा वारसा आधुनिक रिफ्लेक्सोलॉजीचा पाया आहे.
रिफ्लेक्सोलॉजी बद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
- रिफ्लेक्सोलॉजी जे लोक त्यांच्या कपड्यांना मसाज दरम्यान ठेवू इच्छितात त्यांच्यासाठी चांगला उपचार पर्याय असू शकतो. आपण वेळेसाठी दाबले तर आपल्या शरीरावर किंवा आपल्या केसांवर तेल मिळवू इच्छित नसल्यास हा एक चांगला पर्याय आहे.
- रिफ्लेक्सॉजिस्टमध्ये कोणत्या प्रकारचे विशिष्ट प्रशिक्षण किंवा सर्टिफिकेशन आहे हे विचारावे. कोणतीही मसाज थेरपिस्ट किंवा सौंदर्यशास्त्रज्ञ, जे शरीरावर कार्य करण्यास परवानाप्राप्त आहेत, त्यांना किमान प्रशिक्षण दिले असले तरीही कायदेशीररित्या आपल्याला "रिफ्लेक्सोलॉजी" देऊ शकतात. एखाद्या विशिष्ट रिफ्लेक्सलॉजी प्रशिक्षण आणि प्रमाणन प्रोग्राम असले तरी, त्यातील रिफ्लेक्सोलॉजी प्राप्त करणे अधिक चांगले आहे.
- रिफ्लेक्सोलॉजी प्रथम 20 व्या शतकात युनायटेड स्टेट्समध्ये विकसित करण्यात आली आणि त्याचे सुरुवातीचे अवतार "झोनल थेरपी" असे म्हटले गेले. हे सिद्धांतावर आधारित आहे की शरीराचे डोके ते पायाचे बोट उभ्या रेषापर्यंत चालू असलेल्या दहा झोनमध्ये विभागलेले असतात- शरीराच्या प्रत्येक बाजूला पाच भाग. प्रॅक्टिशिअर्सचा विश्वास आहे की पाऊल किंवा हातावर रिफ्लेक्सच्या बिंदूवर दबाव असणे समान क्षेत्रातील शरीराचे अवयवांवर प्रभाव पडेल.
- अलिकडच्या वर्षांत, रिफ्लेक्सोलॉजी प्रॅक्टीशनर्सनी त्यांच्या कार्यामध्ये पारंपारिक चिनी मेडिसिन (टीसीएम) च्या एक्यूप्रेसर तंत्रांचा समावेश केला आहे. रिफ्लेक्सोलॉजी टीसीएमच्या "मेरिडियन" किंवा ऊर्जा मार्गांच्या सिद्धांताऐवजी "झोन" च्या सिद्धांतावर आधारित असला तरी, दोन्ही उपचारांमुळे तत्त्वे विशिष्ट मुद्द्यांवर कार्य करणे शरीराच्या इतर भागामध्ये उपचारात्मक प्रभाव आणू शकते.